Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Mak, mak. Zdravstvene prednosti | Znate li ove posebne prednosti maka. BoldSkySjeme maka nije poznato samo u ovom stoljeću, već izvještaji otkrivaju da su se u srednjovjekovno doba smatralo sedativima.
U bronzanom dobu ljudi su također bili dobro svjesni maka, jer su ih miješali s mlijekom i medom i hranili za smirivanje beba koje su plakale.
Poznato pod različitim imenima u nekoliko dijelova Indije poput Khus Khus na hindskom, Gasegase na kanadskom, Posto na bengalskom itd., Mak je popularan sastojak u nekoliko kuhinja.
najbolja postrojenja za prečišćavanje vazduha
Njegovu prisutnost možete pronaći u nekoliko jela kako u zapadnom svijetu tako i u azijskim zemljama za komercijalnu upotrebu. Nema svoj ukus.
Korijen trave također ima neizmjernu vrijednost, jer se ulje izdvojeno iz tih osnovnih masa koristi u medicinske svrhe, za izradu sapuna, parfema, pa čak i u pićima i prehrambenim proizvodima.
Ovaj neizmjerno koristan sastojak dodaje lijepu aromu bilo kojoj kuhinji.
Pogledajmo neke od blagodati maka.
• Dobro za probavu:
Sjeme maka bogat je izvor netopivih vlakana koja pomažu u pravilnoj probavi i iskorjenjuju problem zatvora. Poboljšava funkcionalnosti sistema i oslobađa tijelo od povezanih poremećaja poput kiselosti, žgaravice, stvaranja plinova itd.
• Poboljšava plodnost:
Ljekovita vrijednost maka korisna je za plodnost žena. Istraživanja sugeriraju da ako se jajovodi ispiru uljem od maka, to može povećati stopu plodnosti kod žena. Uklanja ostatke ili sluz iz cijevi i pomaže u postizanju trudnoće. Gotovo 40 posto žena pokazalo je pozitivne rezultate. Dalje, mak poboljšava vaše seksualne želje i jača seksualno zdravlje jačanjem libida.
kako prirodno zaustaviti bubuljice
• Povećava energiju:
Našem tijelu je potrebna dovoljna količina ugljikohidrata za eskalaciju nivoa energije za obavljanje složenih zadataka. Sjeme maka bogat je izvor složenih ugljikohidrata, koji se otopljeni u tijelu proizvode energijom. Osim toga, pomaže i apsorpciji dovoljne količine kalcijuma, čiji nedostatak može dovesti do umora.
• Liječi čir na ustima:
Ako patite od čira na ustima, svojstvo hlađenja maka može vam biti od koristi. Za to možete pomiješati šećer u prahu, mljeveni mak i zdrobljeni suhi kokos i oblikovati ga u obliku kuglica. Ovo će vam pomoći da se oslobodite čira na ustima.
• Poboljšava funkciju mozga:
Sjeme maka sadrži kalcij, željezo i bakar koji su potrebni za zdravlje vašeg mozga. Te hranjive tvari pomažu u procesu regulacije neurotransmitera i pomažu u pravilnom funkcioniranju mozga. Rečeno je i da smanjuje rizik od kognitivnih poremećaja.
• Jača kosti:
Naše kosti za svoju snagu trebaju odgovarajuću količinu kalcijuma i bakra. Nakon 40. godine kosti počinju degenerirati, a ljudi se odlučuju za tablete kalcijuma radi snage. Sjeme maka je prirodni sastojak koji može ojačati vaše kosti i povezana tkiva. Bogat fosforom, takođe povećava snagu koštanog tkiva. Osim toga, mak sadrži mangan koji štiti vašu kost od teških ozljeda.
• Regulira krvni pritisak:
Ako ste pacijent sa hipertenzijom, konzumacija hrane obogaćene makom je korisna za vas. Studije otkrivaju da oleinska kiselina prisutna u semenu maka pomaže u kontroli nivoa krvnog pritiska.
• Pojačava imunološki sistem:
Sjeme maka ima odgovarajuću količinu željeza i cinka, koji pomažu u jačanju našeg imunološkog sistema i pomažu nam u borbi protiv bilo koje bolesti domaćina. Sadržaj cinka uglavnom je povezan sa prevencijom respiratornih bolesti. Također se vidi da ovo sjeme pomaže u stvaranju imunih ćelija u tijelu.
• Dobro za srce:
Sjeme maka sadrži cink koji pomaže u smanjenju respiratornih bolesti. Sjeme je bogat izvor dijetalnih vlakana koja smanjuju sadržaj holesterola u tijelu i poboljšavaju zdravlje srca. Osim toga, sadržaj maka u sjemenu omega-6 i omega-3 koristan je i za nesmetano funkcioniranje vašeg srca.
• Pomaže u liječenju dijabetesa:
Među ljekovitim blagodatima maka vidi se da ono može regulirati razinu šećera u krvi. Za dijabetičare, visok sadržaj vlakana i mangana koji su prisutni u maku mogu biti dobri za liječenje dijabetesa.
• Pomaže u prevenciji raka:
Lijek nazvan noskapin, napravljen od derivata sjemena opijumskog maka, pokazao je učinkovite rezultate u liječenju tumora i smanjenju ćelija karcinoma dojke i prostate. Vidljivo je da sjeme maka ima svojstvo da spriječi daljnju proliferaciju ćelija karcinoma i pojača enzim za detoksikaciju kancerogena, glutation-S-transferazu (GST) za gotovo 78 posto. Čak i tinktura ove biljke maka pomaže u liječenju čireva raka.
kako ukloniti crne ožiljke na licu
• Pomaže u liječenju kamenaca u bubrezima:
Ljudi koji pate od bubrežnih kamenaca mogu se odlučiti za mak, jer sadržaj kalija u tim sjemenkama pomaže u liječenju bubrežnih kamenaca, a sprečava i njegovu pojavu. Ali osobe koje pate od hiperoksalurije trebale bi izbjegavati ili ograničavati konzumaciju maka, jer mogu izazvati rizik od stvaranja kalcijum-oksalata (bubrežni kamenci) zbog visokog sadržaja oksalne kiseline.
• Dobro za funkcionisanje štitnjače:
Sjeme maka pomaže u pravilnom funkcioniranju štitnjače sa sadržajem cinka, najvitalnijeg elementa potreban štitnjačama. Jodirano ulje maka se dalje koristi za smanjenje nedostatka joda što dovodi do disfunkcije štitnjače.
• Sprečava ozbiljne očne bolesti:
Sjeme maka poboljšava vaš vid i pomaže u liječenju problema sa očima. Antioksidant i cink koji su prisutni u maku koriste se za oči i sprečavaju pojavu makularne degeneracije - ozbiljnog problema s očima.
• Pomaže u izlječenju problema sa spavanjem:
Ako ste pod prevelikim stresom ili tjeskobom, čaša napitka od maka može smanjiti razinu kortizola i smanjiti nivo stresa smirivanjem tijela. Sjeme maka, posebno opijumski mak, izaziva dovoljnu količinu sna. Uzmite čaj od maka ili napravite pastu od maka i pomiješajte s toplim mlijekom i popijte ga prije spavanja. Ovo će iskorijeniti vaš problem neprospavanih noći.
Dakle, ovo su neke od osnovnih blagodati sjemenki maka koje mogu prirodno iskorijeniti bilo koju bolest koja prevladava u vašem tijelu. Međutim, ako je bolest poprimila glavni oblik, preporučljivo je obratiti se liječniku radi boljih smjernica. Također, posavjetujte se sa svojim dječjim specijalistom prije nego što djeci date mak, kako ne bi imao štetan učinak na njihovo tijelo.
