17 nevjerovatnih načina upotrebe jagode za kožu i kosu

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 7 sati Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Vijesti Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
• Sport Medvedev izlazi iz Master Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Filmovi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
• Finansije Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Jagoda je ukusno voće koje vole mnogi. Osim što je ukusan, ima i mnoštvo drugih blagodati. Jagoda se može koristiti u njezi vaše kože i njezi kose za njegujuće iskustvo. Ovo voće obogaćeno hranjivim tvarima može se koristiti na razne načine za kožu i kosu.

Jagoda je bogata vitaminom C ^[1] koji pomaže u proizvodnji kolagena, proteina odgovornog za elastičnost kože. Vitamin pomaže u održavanju čvrstoće kože i uklanjanju bora. Ima protuupalna i antioksidativna svojstva ^[dva] koji pružaju umirujući učinak i bore se protiv oštećenja slobodnih radikala. ^[dva] Štiti kožu od štetnih UV zraka. ^[4] Pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i osvjetljavanju kože.

Sadržaj vitamina C u jagodama pomaže pospješiti rast kose. ^[5] Obogaćena silicijevim dioksidom, jagoda pomaže u sprečavanju ćelavosti. Tretira dijelove vrhova i pomaže u popravljanju i njezi kose.

Prednosti jagode

• Temeljito čisti kožu.
• Liječi akne, mitesere, bijele tačke i mrlje.
• Odgađa znakove starenja.
• Sprečava opadanje kose.
• Pomaže u borbi protiv peruti.
• Podmlađuje kožu.
• Piling kože.
• Vlaži i osvjetljava usne.
• Hrani kosu.
• Pomaže u liječenju ispucalih stopala.
• Pomaže u smanjenju bora.
• Upija višak ulja.
• Kosu čini zdravom i snažnom.

Kako se koristi jagoda Za kožu

1. Jagoda i med

Med je bogat antioksidansima poput flavonoida i polifenola i pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala. Ima protuupalna, antibakterijska i antimikrobna svojstva koja pomažu u zadržavanju bakterija i pročišćavaju kožu. ^[6]

Sastojci

• 4-5 jagoda
• 1 kašika meda

Način upotrebe

• Dodajte jagode u posudu i zgnječite ih u pastu.
• Dodajte med ovoj pasti i dobro promiješajte.
• Smjesu nanesite na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga toplom vodom.

2. Brašno od jagoda i pirinča

Riža sadrži alantoin i ferulinske kiseline koje pomažu u zaštiti kože od oštećenja kože. ^[7] , ^[8] Pomaže u uklanjanju sunčanice i tonira vašu kožu. Dubinski hrani i ljušti kožu.

Sastojci

• Nekoliko jagoda
• 1 kašika pirinčanog brašna

Način upotrebe

• Jagode prepolovite i sameljite da naprave pastu.
• Dodajte pirinčano brašno u pastu i dobro promiješajte.
• Nanesite pastu na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga kasnije.

3. Jagoda i limun

Limun je bogat vitaminom C. ^[9] koji je antioksidans ^[10] koji pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i jačanju proizvodnje kolagena. To dovodi do bolje elastičnosti kože i time koža postaje čvrsta i meka.

Sastojci

• 3-4 jagode
• 1 limun

Način upotrebe

• Jagode prepolovite i sameljite da naprave pastu.
• Iscijedite sok iz limuna i dodajte ga u pastu. Dobro promiješajte.
• Nanesite pastu ravnomjerno na lice.
• Ostavite da djeluje 10 minuta.
• Isperite ga kasnije.

4. Jagoda i jogurt

Jogurt je bogat kalcijumom, mineralima i proteinima. Sadrži mliječnu kiselinu koja pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože ^[jedanaest] i podmlađuje kožu. Štiti kožu od opeklina i sprečava prerano starenje.

Sastojci

• Nekoliko jagoda
• 2 kašike jogurta

Način upotrebe

• Jagode prepolovite i sameljite da naprave pastu.
• Dodajte jogurt u pastu i dobro promiješajte.
• Nanesite ga na lice.
• Ostavite da djeluje 20 minuta.
• Operite ga blagim pranjem lica.

5. Jagoda i svježa krema

Svježa krema njeguje kožu i pruža joj zdrav sjaj. Piling kože i pomaže u tretiranju sunčanice.

Sastojci

• Nekoliko jagoda
• 2 kašike svježeg vrhnja
• 1 kašika meda

Način upotrebe

• Jagode prepolovite i sameljite da naprave pire.
• Dodajte kremu i med u pire i dobro promiješajte.
• Nanesite ga ravnomjerno na lice.
• Ostavite da djeluje 10 minuta.
• Isperite ga mlakom vodom.

6. Jagoda i krastavac

Krastavac je nevjerovatno hidratantno sredstvo ^[12] . Sadrži askorbinsku kiselinu i kofeinsku kiselinu koje pomažu u smirivanju kože. Ima antioksidanse ^[13] koji pomažu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i čišćenju kože. Podmlađuje kožu.

kako se riješiti mlohavih ruku

Sastojci

• 1 zrela jagoda
• 3-4 kriške krastavaca (oguljene)

Način upotrebe

• Pomiješajte oba sastojka kako biste dobili glatku pastu.
• Stavite u hladnjak na 1 sat.
• Nanesite paket na lice.
• Ostavite ga dok se ne osuši.
• Isperite ga hladnom vodom.
• Nanesite hidratantnu kremu.

7. Jagoda i aloe vera

Aloe vera njeguje kožu. Ima svojstva protiv starenja i pomaže zadržati elastičnost kože ^[14] i stoga je učinite čvrstom i mladolikom.

Sastojci

• 1 zrela jagoda
• 1 kašika gela aloe vere
• 1 kašika meda

Način upotrebe

• Stavite jagodu u posudu i zgnječite je da napravi pastu.
• U posudu dodajte gel aloe vere i med i dobro promiješajte.
• Nežno ga masirajte na licu nekoliko minuta.
• Ostavite da djeluje 10 minuta.
• Isperite ga hladnom vodom.8. Jagoda i banana

8. Jagoda i banana

Banana je bogat izvor kalijuma i vitamina E i C ^[19] koji pružaju čistu kožu. Ima antioksidativna svojstva koja štite kožu od oštećenja. Vlaži kožu i kontrolira višak ulja.

Sastojci

1-2 zrele jagode

& frac12 banana

Način upotrebe

Uzmite sastojke i zgnječite ih zajedno.

Dobro ga promiješajte da dobijete pastu.

Nanesite masku na lice.

Ostavite da djeluje 15-20 minuta.

Isperite ga vodom.

9. Jagoda i mlijeko

Mlijeko ljušti kožu i uklanja mrtve stanice kože. Sadrži razne minerale i vitamine A, D, E i K koji su korisni za vašu kožu. ^[dvadeset] Jagoda i mlijeko zajedno će duboko nahraniti kožu.

Sastojci

• 1 kašika soka od jagode
• 1 kašika sirovog mlijeka

Način upotrebe

• Pomiješajte oba sastojka zajedno.
• Operite lice i osušite.
• Nanesite masku na lice.
• Ostavite da djeluje 20-25 minuta.
• Isperite ga vodom.

10. Jagoda i pavlaka

Pavlaka sadrži mliječnu kiselinu koja kožu čini čvrstom i uklanja fine linije i bore. ^{[dvadeset jedan]} Piling kože i pomaže zadržavanju vlage u koži.

Sastojci

• & frac12 šalica jagoda
• 1 kašika jagoda

Način upotrebe

• Zgnječite jagode u posudi.
• U to dodajte pavlaku i dobro promiješajte.
• Smjesu nanesite na lice.
• Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
• Isperite ga vodom.

11. Listovi jagode i mente

Nana ima antibakterijska svojstva koja drže bakterije dalje od kože. Hidratizira kožu i sprečava znakove starenja. Kontroliše višak ulja i tretira akne i mrlje. Jagoda i menta zajedno će vam pružiti čistu i zdravu kožu.

Sastojci

• 2-3 kašike soka ili pulpe od jagode
• Šaka listova mente

Način upotrebe

• Listove mente zdrobite i dodajte u njih sok od jagode ili pulpe kako biste napravili pastu.
• Nanesite ovo na lice i vrat.
• Ostavite da djeluje 20-30 minuta.
• Isperite ga hladnom vodom.

12. Jagoda i avokado

Avokado sadrži masne kiseline koje s vremenom čine kožu mekom i podatnom. U avokadu ima mnogo vitamina i minerala ^[22] koji njeguju kožu. Vitamin C prisutan u avokadu olakšava proizvodnju kolagena i čini kožu čvrstom.

Sastojci

• 1-2 jagode
• & frac12 avokado

Način upotrebe

• Uzmite oba sastojka u posudu i dobro ih zgnječite.
• Sastojke možete i kombinirati.
• Nanesite pastu na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga vodom.

13. Piling od jagode

Jagoda ljušti kožu i uklanja mrtve ćelije kože, a time osvježava kožu. Antioksidativna svojstva jagode daju koži mladolik izgled.

Sastojak

• 1 jagoda

Način upotrebe

• Jagodu prepolovite.
• Lagano trljajte jagodu po licu.
• Ostavite da djeluje nekoliko minuta.
• Isperite ga hladnom vodom.

14. Jagoda i maslinovo ulje

Maslinovo ulje ima antioksidativna svojstva koja štite kožu od oštećenja. ^{[2. 3]} Sadrži razne vitamine koji koriste koži. Hrani kožu i čini je mekom i podatnom.

Sastojci

• 8-9 jagoda
• 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 2 kašike meda
• Nekoliko kapi svježeg limunovog soka

Način upotrebe

• Zgnječite jagode u posudi.
• U to dodajte maslinovo ulje, med i limunov sok i dobro promiješajte.
• Operite lice i osušite.
• Smjesu nanesite na lice.
• Ostavite da djeluje 5 minuta.
• Isperite ga toplom vodom i osušite.
• Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.

Kako se koristi jagoda za kosu

1. Jagoda i kokosovo ulje

Kokosovo ulje pomaže zadržati proteine ​​u kosi i time sprečava oštećenje kose. ^[petnaest] Hrani vlasište i pospješuje rast kose. Bogata je vitaminom E i antioksidantima i čini kosu snažnom i zdravom.

Sastojci

• 5-7 jagoda
• 1 kašika kokosovog ulja
• 1 kašika meda

Način upotrebe

• Sve sastojke sjedinite da dobijete pire.
• Navlažite kosu.
• Nanesite pire na vlasište i izradite ga po dužini kose.
• Ostavite da djeluje 5-10 minuta.
• Operite ga toplom vodom.

2. Jagoda i žumanjak

Jaje je obogaćeno mineralima, proteinima, masnim kiselinama ^[16] i kompleks vitamina B. Žumanjak njeguje korijenje, a samim tim čini je snažnom i pospješuje rast. ^[17] Sadrži folnu kiselinu koja njeguje kosu. Posebno je koristan za suhu kosu.

Sastojci

• 3-4 zrele jagode
• 1 žumanjak

Način upotrebe

• Zgnječite jagode u posudi da naprave pastu.
• Dodajte žumanjak u posudu i dobro promiješajte.
• Nanesite masku na kosu.
• Ostavite da djeluje 20 minuta.
• Isperite ga hladnom vodom.

3. Jagoda i majoneza

Majonez uslovljava kosu. Pomaže kod problema poput peruti i uši. Hrani vlasište i olakšava rast kose. Žumanjak, ulja i ocat prisutni u majonezi bogati su vitaminima, mineralima i proteinima ^[18] koji kosu čine snažnom i zdravom.

kako se otarasiti dlačica na tijelu

Sastojci

• 8 jagoda
• 2 kašike majoneze

Način upotrebe

• Zgnječite jagode u posudi da naprave pastu.
• U posudu dodajte majonez i dobro promiješajte.
• Navlažite kosu.
• Nanesite masku na mokru kosu.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Operite ga običnim šamponom.

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., i Valpuesta, V. (2011). Regulacija sadržaja L-askorbinske kiseline u plodovima jagode. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
2. [dva]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Jagoda kao promotor zdravlja: pregled zasnovan na dokazima. Hrana i funkcija, 6 (5), 1386-1398.
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Ekstrakt jagode bogat antocijaninom štiti od oštećenja od oksidativnog stresa i poboljšava mitohondrijsku funkcionalnost u ljudskim dermalnim fibroblastima izloženim oksidacionom sredstvu.
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). Kozmetički pripravci na bazi jagode štite ljudske dermalne fibroblaste od oštećenja izazvanih UVA-om. Nutrients, 9 (6), 605.
5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K. i Kim, J. C. (2006). Učinak 2-fosfata askorbinske kiseline koji pospješuje rast kose, dugotrajni derivat vitamina C. Žurnal dermatološke nauke, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Med: njegovo ljekovito svojstvo i antibakterijsko djelovanje.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018). Fotozaštitna svojstva ferulinske kiseline u kombinaciji sa UV filterima: multifunkcionalno sredstvo za zaštitu od sunca s poboljšanim SPF i UVA-PF.
8. [8]Korać, R. R., i Khambholja, K. M. (2011). Potencijal bilja u zaštiti kože od ultraljubičastog zračenja. Recenzije farmakognozije, 5 (10), 164.
9. [9]Valdés, F. (2006). Vitamin C. Dermo-sifiliografska djela, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Vitamin C kao antioksidans: procjena njegove uloge u prevenciji bolesti. Journal of American College of Nutrition, 22 (1), 18-35.
11. [jedanaest]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., i Furukawa, F. (2006). Učinci alfa-hidroksi kiselina na ljudsku kožu japanskih ispitanika: Obrazloženje kemijskog pilinga. The Journal of dermatology, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S. i Saraf, S. (2010). Procjena viskoelastičnosti i hidratacijskog učinka biljnih hidratantnih krema korištenjem tehnika bioinženjeringa.Pharmacognosy magazine, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J. i Guo, C. (2015). In vivo antioksidativna svojstva korijena lotosa i krastavca: Pilot uporedno istraživanje na starijim osobama. Časopis o prehrani, zdravlju i starenju, 19 (7), 765-770.
14. [14]Binić, I., Lazarević, V., Ljubenović, M., Mojsa, J., i Sokolović, D. (2013). Starenje kože: prirodno oružje i strategije. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima, 2013.
15. [petnaest]Rele, A. S., i Mohile, R. B. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose.Žurnal za kozmetičke nauke, 54 (2), 175-192.
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... i Cepeda, A. (2015). Hrana dobivena iz jaja i jaja: učinci na ljudsko zdravlje i upotreba kao funkcionalna hrana. Hranjive tvari, 7 (1), 706-729.
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Topivi peptidi od žumanceta, topivi u vodi, stimuliraju rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnih faktora endotelnog rasta. Časopis ljekovite hrane.
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., i Sarubbo, L. A. (2015). Formulacija majoneze s dodatkom bioemulgatora izoliranog iz Candida utilis.Toksikološka izvješća, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banane kao izvor energije tijekom vježbanja: pristup metabolomici. PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [dvadeset]Gaucheron, F. (2011). Mlijeko i mliječni proizvodi: jedinstvena kombinacija mikrohranjivih sastojaka. Journal of American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [dvadeset jedan]Smith, W. P. (1996). Epidermalni i dermalni efekti topikalne mliječne kiseline. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M. L. i Davenport, A. J. (2013). Imaju sastav avokada i potencijalne zdravstvene učinke. Kritične kritike u prehrambenoj nauci i prehrani, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Procjena antioksidativne aktivnosti ukupne polifenolne frakcije masnog ulja i hidroksitirosola iz grčke sorte Oleaeuropea u endotelnim stanicama i mioblastima. Međunarodni časopis za molekularnu medicinu, 40 (3), 703-712.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu