4 savjeta za preživljavanje ako radite za narcisa, kaže psiholog

Najbolja Imena Za Djecu

Šef vaše prijateljice tjera je na posao ovog vikenda kako bi sve pripremila za veliku prezentaciju klijenta u ponedjeljak. Naravno, to je definitivno neugodno. A kada se vaš supružnik požali da se njegov menadžer jednog jutra upustio u njegov slučaj jer je zakasnio, potpuno ćete dobiti njegovu frustraciju. Ovo su sasvim normalne radnje. Ali šta da radite ako imate posla s nekim na poslu koji nije samo malo iritantan, već je pravi narcis?



Po psihologu i autoru Mateusz Grzesiak, dr. (tzv. Dr. Matt), to je češće nego što mislite. Organizacije imaju tendenciju da zapošljavaju narciste kao šefove jer žele da imaju nekoga ko je harizmatičan i pun sebe jer će se fokusirati na rezultate, kaže nam. (Napomena: Dr. Matt nam kaže da su 80 posto narcisa muškarci, dok t on Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje stavlja taj broj na 50 do 75 posto.)



najbolji animirani filmovi na netflixu 2018

Zapravo, što se više penjete, veća je vjerovatnoća da ćete sresti ljude sa narcističkim osobinama. Kada se neko penje uz merdevine, to mu daje veću kontrolu, kaže dr. Matt. A zbog statusa koji imaju, mogu imati više obožavatelja. Na isti način na koji je narkoman ovisan o drogama, narcis je ovisan o divljenju.

Evo pet znakova da možda imate posla s narcisom na radnom mjestu.

    Oni preuzimaju zasluge za sve.Narcis mora sebe cijeniti po svojim postignućima, tako da će vaš uspjeh biti i njegov uspjeh, kaže nam dr. Matt. Nemoguće ih je kritikovati.Sve dok se divite narcisoidu, dobro ste. Ali svaka vrsta kritike će biti loše primljena jer se zbog toga osjećaju odbačeno. Oni su nakaze za kontrolu.Narcisi žele da kontrolišu i žele da vode – čak i ako nisu dobri vođe, kaže dr. Matt. Nakažite svom menadžeru da mikroupravlja svaki pojedinačni projekt na kojem ste - uključujući i to koje pecivo naručiti za sutrašnji sastanak za doručak. Oni sve znaju.Zaboravite na mikroanalizu tržišta ili trendova. Narcis vjeruje da može postići sve što želi jer je najbolji. Ne izvinjavaju se.Ne, čak ni kada su oni potpuno krivi. Još gore? Narcis može biti i nasilnik.

Zvuči li nešto od ovoga sablasno poznato? Evo četiri savjeta kako se nositi s narcisom.



1. Napustite kompaniju. Ne, stvarno. Zbog vlastitog mentalnog zdravlja, napustite svoju organizaciju i idite na neko drugo mjesto, savjetuje dr. Matt, iako ističe i da je narcizam u porastu (kriviti povećanje društva koje cijeni sebe umjesto kolektivne cjeline). Drugim riječima, mogli biste napustiti svoj trenutni posao i na kraju raditi za još jednog narcisa. Dakle, druga opcija je naučiti kako upravljati ovom osobom. Što nas dovodi do naše sljedeće tačke…

lista ljubavnih holivudskih filmova iz 2012

2. Postavite granice. Ako znate da je neko narcis, morate se distancirati postavljanjem granica kako vas ne bi maltretirali ili kritizirali, kaže dr. Matt. Evo primjera: vaš šef voli da dolazi za vaš stol i dugo zeza o tome koliko je on nevjerovatan (ili koliko su svi drugi nesposobni). Popravka? Kažete mu da cijenite njegovo vrijeme pa ste dogovorili mjesečni sastanak s njim koji bi vam trebao pružiti puno prilika da pregledate svoj posao. (Ali ako vaš šef učini nešto stvarno ludo, na primjer, vrijeđa vas, ne oklijevajte da uključite svog HR menadžera.)

3. Probajte sendvič sa povratnim informacijama. Recimo da je vaš šef preuzeo zasluge za vaš naporan rad na sastanku sa glavnim šefom na spratu. Odvedite ga u stranu i dajte mu sendvič sa povratnom informacijom. (Zapamtite, samopoštovanje narcisa proizlazi iz toga što mu se drugi dive, tako da ne želite da to radite pred drugim ljudima.) Evo kako bi to moglo izgledati: Zaista volim da radim za tebe jer si takav odličan šef. Ali ako nemate ništa protiv, kada sljedeći put budete govorili o meni pred izvršnim direktorom, možete li reći nešto o svim dodatnim satima koje sam uložio u ovaj projekat? Ide tako dobro, i osjećam da smo ti i ja zaista predvodili cijelu ovu stvar.



4. Zamislite ga kao petogodišnjaka. Dr. Matt nam je otkrio briljantan uvid: Unutar svakog narcisa nalazi se malo dijete koje se osjeća uplašeno i odbačeno od svojih roditelja. Konstruišu masku koja je puna sebe, gde su svemoćni, kontrolišu i znaju apsolutno sve. Ali to je samo maska. Lako je upasti u zamku misleći da imaju nešto protiv vas, ali istina je da imaju nešto protiv sebe. Dakle, sljedeći put kada vaš narcisoidni šef bude insistirao da nadgleda svaki manji detalj vašeg posla, pokušajte ga zamisliti kao petogodišnjaka. To bi vam samo moglo dati malo saosjećanja. (Ili u najmanju ruku, spriječiti vas da bacite tastaturu na zid.)

VEZANO: Postoje tri vrste toksičnih šefova. (Evo kako se nositi s njima)

Vaš Horoskop Za Sutra