Pomaže varenje
Ispijanje tople čaše vode ujutro pomaže vašem tijelu da izbaci toksine. Topla voda razgrađuje hranu u vašem stomaku i održava vaš probavni sistem u dobrom stanju. Kada se toksini ispiru, poboljšava se i cirkulacija krvi.
Laxative
Da li je zatvor prokletstvo vašeg života? Uzmite pomoć tople vode da biste dobili malo olakšanja. Zatvor je često uzrokovan dehidracijom, pa je neophodno popiti nekoliko čaša vrlo tople vode ubrzo nakon ustajanja. Voda će stimulirati vaše pražnjenje crijeva i razblažiti stolicu.
Ublažava bolove tokom menstruacije
Ispijanje nekoliko šoljica tople vode može vam pružiti veliko olakšanje kada patite od menstrualnih grčeva. Toplota vode smiruje bolne grčeve trbušnih mišića.
Ubrzava gubitak težine
Popijte nekoliko čaša tople vode čim izađete iz kreveta ujutro kako biste povećali tjelesnu temperaturu, a time i brzinu metabolizma. Ova povećana brzina metabolizma pomaže da sagorite više kalorija. Za najbolje rezultate popijte malo s limunom koji pomaže u suzbijanju žudnje za hranom.
Odlično za ORL probleme
Jeste li primijetili kako žudite za toplom vodom kada ste prehlađeni? To je zato što čisti nakupljenu sluz i pomaže vam da bolje dišete. Vruća voda također uništava mikrobe koji izazivaju upalu grla i smiruje cijeli vaš respiratorni trakt.
