Govorili ste svojoj kćeri da može biti šta god želi od dana kada se rodila, ali da li ste ikada zastali da razmislite o nesvjesnim riječima i frazama koje izgovarate, a koje možda ograničavaju njenu sposobnost da bude ono što želi biti dugoročno? Provjerili smo kod dr. Lea Lis, dječjeg psihijatra i autora knjige Bez srama: pravi razgovor sa svojom djecom , o izrazima koje obično izgovaramo (ili u prisustvu) našim djevojkama i zašto moramo stati.
1. Izgledaš lijepo.
Zašto je problematično: Kod ćerki nikada ne želite da se fokusirate na njihov izgled kada hvalite, kaže dr Lis, jer to šalje pogrešnu poruku u smislu onoga što se vrednuje. Umjesto toga, fokusirajte se na specifične osobine izgradnje karaktera. Na primjer, mogli biste reći: Vau, izabrala si nevjerovatnu odjeću! ili izgledaš tako samouvjereno. Ovi prozivaju atribute koje mogu kontrolirati naspram stvari koje ne mogu.
2. Idi zagrli ujaka Larija!
Zašto je problematično: Svojoj djeci – a posebno djevojčicama – treba dozvoliti da razviju tjelesnu autonomiju, tj. da odluče ko će ih i kada dodirnuti, čak i u najranijoj dobi. Dakle, koliko god da ne želite da povrijedite njegova osjećanja kada vaš omiljeni ujak stoji raširenih ruku, važno je da svojoj kćeri date mogućnost izbora. Predložite alternativni pozdrav (recimo, stisak ruke ili udarac šakom) ili im recite da je u redu da se jednostavno pozdrave. Ne vršite pritisak na nju, svoju ćerku učite da je ona u svakom trenutku zadužena za svoje tijelo – vještina koju želite da ima u tinejdžerskim godinama.
3. Učinili ste me ponosnim ili sam ponosan na vas.
Zašto je problematično: Izgleda dovoljno bezazleno, zar ne? Ne baš. Vidite, za djevojčice, potreba da se udovolje je nešto što se prilično uči po rođenju. A kada svoju sreću i uspjeh tako direktno povežu s time da vas učine ponosnim ili sretnim, mogu početi utišavati svoju unutrašnju kreativnost ili samopouzdanje. Sa frazom kao što je 'Tako sam ponosan na tebe', imate najbolje namjere, ali važno je prebaciti fokus sa onoga što voli ti i umjesto toga modeliraju načine na koje mogu biti ponosni sebe . Umjesto toga, pokušajte: „Vau, moraš biti tako ponosan na sebe“ da pokažeš da su oni sami sebi kompas i da im nije potrebna tuđa provjera ili odobrenje da bi uspjeli. Dugoročno, ovo pomaže u izgradnji temelja za zdravo samopoštovanje, kaže dr. Lis.
4. Jednog dana ćete vi i vaš muž…
Zašto je problematično: Kada pretpostavimo određenu seksualnu orijentaciju, mi postavljamo standard ili očekivanje, htjeli mi to ili ne. Umjesto toga, dr. Lis predlaže korištenje izraza kao što su buduća osoba ili neki dan, kada počnete izlaziti jer ove fraze ostavljaju otvorenu mogućnost tečne seksualne orijentacije. Ova vrsta suptilne promjene poruka može pomoći vašem djetetu da se osjeća ugodnije kada govori o svojoj seksualnosti, dok prva može učiniti da se vaše dijete plaši da bude iskreno s vama ako sumnja da bi moglo biti LGBTQ, objašnjava ona.
5. Moram da smršam.
Zašto je problematično: Svi smo sami krivi što se sramotimo. Ali ako to radite pred svojom djecom – posebno djevojčicama – može dovesti do dugoročnih problema sa imidžom tijela, kaže dr. Lis. Bolji plan: razgovarajte o zdravoj ishrani oko njih (poput činjenice da povrće pomaže da budete jaki), ali i o svim divnim stvarima koje tijela mogu učiniti (plešu, pjevati, brzo trčati na igralištu, itd.).
VEZANO: 3 stvari koje dječji psiholog želi da prestanemo govoriti svojim sinovima
