Slika: Shutterstock Veliki dan koji ste čekali ceo život konačno će doći. Posebni dani poput ovih zahtijevaju posebne aranžmane. Uprkos savršenom prostoru, jelovniku hrane i outfitu, želja svake žene je da izgleda besprijekorno i blistavo!
Iako šminka može učiniti čuda, pravi sjaj mladenke čini da ona blista. Naravno, veliki dan čini vaše lice sjajnim, ali dodajte mu poseban režim njege kože.
Dijeta i vježbanje
slika: Shutterstock Smiješno je da se prvi savjet za ovaj režim njege mladenke ne odnosi na proizvode za njegu kože već na navike koje definitivno utječu na kožu. Hranite se uravnoteženo jer je zdravlje kože proporcionalno onome što jedete. Kada kažemo dijeta, to ne znači u smislu mršavljenja. Smanjite unos šećera, ugljikohidrata, trans-uljne hrane poput čipsa, gaziranih pića i zamijenite ih namirnicama bogatim vlaknima poput povrća, zelenih smutija, voća i pravom količinom proteina. Ovo bi vam pomoglo da nahranite ne samo stomak, već i kožu.
Usvojite oblik vježbanja koji volite. Možete se odlučiti za netradicionalne opcije kao što su pilates, čišćenje plaže, hooping, play fit krugovi itd. Ovo će vam pomoći da ostanete entuzijastični, a istovremeno radite na poboljšanju cirkulacije krvi i natjerate vas da se znojite, a time i detoksikaciju kože nečistoće.
Tmurno u miru
slika: Shutterstock Vjerujte nam kada kažemo da je san sve! Naučnici kože nikada nisu potkopali važnost dobrog osmosatnog sna. Koža se obnavlja, regeneriše i oživljava kada spavate. Dobra noćna rutina nege pomaže u zadržavanju vlage u koži i stvara kolagen.
Držite se osnova
slika: Shutterstock Možda zvuči zastrašujuće, ali suzdržite se od upuštanja u složene rutine njege kože. Mnogo 'budućih nevjesta' eksperimentira sa svojom kožom u ovom ključnom trenutku koje može biti hit ili promašaj. Novi proizvodi mogu iznenaditi vašu kožu i uzrokovati čišćenje kože (iznenadno i nasilno odbijanje novih proizvoda od strane vaše kože u obliku akni/osipa itd.).
Držite se tradicionalne CTM rutine - nečega što se uvijek dobro slaže sa svakom kožom. Također uključite piling i maskiranje u svoju sedmičnu rutinu njege kože, ovisno o tipu kože.
Hidratizacija je ključ
slika: Shutterstock Jedan od najpotcijenjenijih koraka u njezi kože je hidratacija, posebno kod onih s masnom kožom. Većina nas pokušava preskočiti hidratantne kreme misleći da to nije potrebno. Naprotiv, hidratantne kreme pomažu u stvaranju barijere i pomažu u odlaganju svih vrsta kožnih problema. Kvaka je pronaći pravi proizvod prema tipu kože.
Upravljajte stresom, opustite se i opustite
slika: Shutterstock Kao što je stalno iznova rečeno, stres može uzrokovati ne samo mentalne poremećaje, već i fizičke. U tako ključnom trenutku, stres može biti vaš najveći neprijatelj. Ne samo da može učiniti da koža izgleda dosadno i umorno, već može dovesti i do izbijanja.
Odmorite se uz spa ili masažu tijela, uz knjigu uz šoljicu tople čokolade ili nešto jednostavno poput dobre muzike! Bolje ste u prepoznavanju onoga što vam najbolje pomaže da se opustite.
Pročitajte i: 4 frizure koje će poboljšati vašu igru kose ove sezone vjenčanja
