Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Popularno u stara vremena, posebno u kineskoj zemlji, tretman akupresure potiče koncept wellnessa, kao i upravljanje poremećajima. Ova metoda ovisi o pritisku na određene točke, za razliku od akupunkture koja se oslanja na igle.
Danas ćemo u ovom članku govoriti o određenim akupresurnim tačkama koje vam pomažu da dobijete trenutnu energiju. Akupresura pomaže u oslobađanju endorfina, pojačanoj cirkulaciji, minimiziranoj napetosti mišića i u osnovi djeluje poput prirodnog ublaživača bolova i stresa.
prva indijanka otišla u svemir
Takođe pročitajte: Akupresura za glavobolju
Najbolji dio tretmana akupresure je taj što se može ponuditi bilo kome. Profesionalci uglavnom koriste pritisak na vrhove prstiju ili zglob što omogućava trenutno liječenje bilo kojeg stanja. Ovaj tretman takođe proizvodi hormone koji pružaju lijek za različita zdravstvena stanja.
1. Vrh glave:
Prva točka na koju morate pritisnuti da biste dobili trenutnu energiju je gornji centar glave. Sve to možete sami, ili ako nekoga možete učiniti za vas, možda bi bilo još bolje. Ovo vam ne samo da će pružiti trenutnu energiju, već će vam pomoći i da se opustite.
2. Potplat stopala:
Sljedeća točka pritiska koja pruža trenutnu energiju nalazi se u tabanu vašeg stopala. Leži na jednoj četvrtini udaljenosti od nožnih prstiju. Pritisnite ovu točku da biste dobili trenutnu energiju.
3. Donji dio noge:
Sljedeća akupresurna tačka trenutne energije leži u donjem dijelu nogu. Leži tri centimetra dolje ako krenete od kapice koljena s vanjske strane noge.
4. Između indeksnog prsta i palca:
Sljedeća točka pritiska koju trebate pritisnuti da biste dobili trenutnu energiju je jastučić koji se nalazi između vašeg kažiprsta i palca. Možete sjediti ispred televizije i pritisnuti ovu točku ako ste se osjećali letargično.
5. Baza lobanje:
Posljednja točka pritiska za povećanje energije leži u osnovi vaše lubanje, centimetar od boka kičme.
