Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Orah, na hindskom poznat kao Akhrot, vrlo je čest sastojak koji se koristi u našem svakodnevnom životu. Orasi se često koriste u izradi kolačića, kolača, čokolada itd. Zbog velikog broja vitamina, minerala, antioksidansa i esencijalnih masnih kiselina koji se nalaze u orasima, pokazali su se izvrsnim na koži i kosi.
Danas postoje mnogi brendovi šminke i njege kože koji uključuju orahe kao svoje glavne sastojke, zahvaljujući vitaminima, hranjivim sastojcima i mineralima u njima.
Takođe pročitajte: Pročitajte da biste saznali više o tome šta ulje oraha može učiniti vašoj koži
Osim u njezi kože, orah se nalazi i u nekoliko šampona i proizvoda za njegu kose, jer na više načina pomaže vašoj kosi.
Evo nekoliko neverovatnih blagodati oraha za negu kože i kose. Pogledaj.
1. Sprečava rane znakove starenja
Zbog puno antioksidansa koji se nalaze u orahu, dokazano je da je koristan u prevenciji ranih znakova starenja. Sadrži i vitamin B koji djeluje kao izvrstan menadžer stresa i raspoloženja. Osim ovog, orah sadrži i dovoljnu količinu vitamina E koji se spaja kako bi se spriječili znaci starenja na koži. Ravnoteža vitamina A, vitamina B i antioksidansa može pomoći u ubijanju slobodnih radikala, čime se sprječava početak procesa starenja.
2. Pomaže u rješavanju mračnih krugova
Zbog puno antioksidansa koji se nalaze u orahu, može pomoći u sprečavanju podočnjaka oko oka. Redovna primjena ulja od oraha može pomoći u liječenju vrećica ispod oka, a također se riješiti podočnjaka. Orah pomaže u opuštanju oka, a pomaže i u održavanju lijepog sjaja i boje kože.
Pročitajte i: Jeste li ikada probali piling od oraha? Ako ne, vrijeme je da ga pokrenete.
citati majke i kćeri
3. Održava vašu kožu vlažnom
Ako imate suhu i perutavu kožu, orah je jedan od najboljih sastojaka koji vam može pomoći održati kožu vlažnom. Ako imate suhu, perutavu i nadraženu kožu, umirite je toplim uljem oraha. Svaki dan masirajte uljem od oraha prije spavanja, a ujutro isperite mlakom vodom. Ponavljajte ovaj postupak mjesec dana da biste dobili onu glatku i meku kožu.
4. Daje vam svijetlu i blistavu kožu
Zbog prisustva osnovnih esencijalnih vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana u orahu, može vam pomoći dati sjajnu i sjajnu kožu. Blagodati oraha su nevjerojatne na koži, a jedna od takvih prednosti je ta što orah može učiniti da vaša koža sjaji. Napravite pakovanje od oraha tako što ćete pomiješati zdrobljeni orah, zob i med. Masirajte ovom pastom 10 minuta i isperite hladnom vodom. Orah ne samo da pomaže da se riješite mrtvih ćelija, već vam također daje svježu i sjajnu kožu.
5. Poboljšati zdravlje kože i kose
Orah nije koristan samo za kožu, već je dobar i za kosu. Orasi sadrže hranljive sastojke poput antioksidansa (poput vitamina E), kalijuma, omega-3, omega-6, omega-9 masnih kiselina itd., Koji jačaju naše folikule dlake. Da biste bili blagoslovljeni dugom i sjajnom kosom, možete redovno koristiti ulje oraha.
6. Sprječava proćelavanje kose
Oćelavljenje kose može nastati zbog različitih problema, ali to se može kontrolirati uz pomoć orahovog ulja. Redovna primjena ulja oraha može pomoći u kontroli opadanja kose i tako spriječiti ćelavost. Takođe možete uključiti upotrebu šampona i regeneratora sa bazom oraha.
Pročitajte i: Evo šta orah može učiniti vašoj koži
7. Pomaže u liječenju peruti
Ulje oraha pokazalo se izvrsnim za liječenje peruti na vlasištu. Temeljito masirajte vlasište uljem oraha, jer to može spriječiti da se vlasište osuši i ne ljušti. Takođe, zbog prirodnih hidratantnih svojstava koja se nalaze u ulju oraha, poznato je po efikasnom tretiranju problema vezanih uz perut.
8. Zdravo vlasište
Jedna od efikasnih primjena oraha je da pomaže u temeljitom poboljšanju stanja vlasišta. Redovna primjena ulja od oraha pomaže vam da vlasište bude vlažno i hidratizirano, čime se sprječavaju problemi poput svrbeža vlasišta, peruti itd. Protugljivična svojstva ulja oraha korisna su u prevenciji infekcija izazvanih lišajevima. Tako redovita primjena ulja od oraha pomaže održati vlasište zdravim i jakim.
Nuspojave povezane sa orasima
Prema nedavnom istraživanju, ljudi koji su alergični na orašaste plodove, pecans itd., Trebali bi izbjegavati crni orah po svaku cijenu. Mnogi ljudi koriste crne orahe na koži za liječenje manjih posjekotina i ekcema. Međutim, prije upotrebe crnog oraha na koži, trebali biste biti svjesni da je juglon, hemijsko jedinjenje koje se nalazi u crnom orahu, toksičan. Ovaj spoj je dalje povezan sa rakom kože.
Danas je crni orah dostupan kao dodatak. Budući da postoje različite marke i proizvođači dodataka, snaga svakog dodatka varira. Ako prekomjerno koristite crni orah, to bi moglo oštetiti vašu jetru i bubrege, pa biste trebali biti izuzetno oprezni dok orah uključujete u svoju svakodnevnu rutinu.
