Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Svaka žena vani želi imati glatke i čvrste grudi, ali nije svaka od nas blagoslovljena istim. Dok se neki bave opuštenom dojkom, drugi se bave izuzetno čvrstom dojkom. Nabrojali smo načine kako grudi održati mekanima, a koje biste mogli slijediti kod kuće. Da biste saznali više, nastavite čitati.
prednosti meda u toploj vodi
Grudi su najvažniji dijelovi ženskog tijela o kojima bi ona trebala voditi računa, ali nažalost, ova tema uvijek se skriva. Budući da je dojka uvijek prekrivena krpom, obično ignoriramo temu kao i dio.
Zapravo nije tako teško rukovati dojkama, a sve što trebate je slijediti ove savjete o ljepoti kako da budu mekane, čvrste i glatke.
1. Piling kože na dojkama
Trebali biste svakodnevno pilingati kožu na dojkama jer pomaže uklanjanju nečistoće i prašine nakupljene na njima. Uprkos tome što su stalno pokriveni, velike su šanse da se mrtve stanice kože akumuliraju na dojkama. Pomaže u uklanjanju mrtvih stanica, a također čisti začepljene pore. Korištenje pilinga koji pogoduje koži može vam pomoći da dobijete glatke i meke dojke.
2. Upotreba kreme za lice
Ako ste mislili da se krema za lice može koristiti samo na licu, onda varate! Na grudima možete koristiti i kreme za lice kako biste cijelo vrijeme bile mekane, gipke i glatke. Krema za lice pomaže u sprečavanju starenja kože i pomaže u borbi protiv bora na licu.
lista istorijskih filmova iz 2016
3. Spavajte na leđima
Prema stručnjacima, kaže se da biste trebali spavati na leđima, a ne na grudima. Spavanje na dojkama vrši pritisak na dojku i također utječe na oblik. To također može dovesti do stvaranja tankih linija i bora na dojkama, pa je stoga uvijek dobro spavati na leđima.
4. Vlažite kožu dojki svaki dan
Ko je rekao da samo vašoj vanjskoj koži treba hidratacija i hidratacija? Čak i vaše dojke treba svakodnevno hidratizirati, to je način da dojke budu mekane. Važno je navlažiti dojke losionom čim izađete iz tuša, jer će vlaga vaše kože pomoći da se vlaga zatvori, što omogućava koži da potpuno upije losion. Ako ih držite hidratiziranima i hidratiziranima tijekom dana, možete izbjeći isušivanje i ljuštenje kože na njima.
5. Upotreba kreme za sunčanje
Iako su vaše grudi uvijek prekrivene, nikada ne biste trebali izaći iz kuće bez nanošenja kreme za sunčanje na taj dio. A to je kako grudi kod kuće održavati mekanima i glatkima. Trebali biste nanijeti kremu za sunčanje kako biste ih uvijek zaštitili.
6. Konzumirajte zdravu prehranu
Da biste održali svoje dojke glatkim i mekim, uvijek biste trebali osigurati zdravu prehranu. Zdrava prehrana održat će vašu kožu glatkom i hidratiziranom. Trebali biste uključiti hranu s više proteina, poput nemasnog mesa, graha i jaja. Takođe biste trebali jesti hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama i vitaminom E.
zamena za riblji sos
7. U čestim intervalima konzultirajte stručnjaka za njegu kože
Uvijek se trebate jednom godišnje posavjetovati sa stručnjakom kako biste saznali postoji li problem ili rizik povezan s vašim dojkama. Ako se suočite sa bilo kojim problemom, problemom ili alergijom u vezi s vašim dojkama, odmah se obratite stručnjaku.
Pazite da se pridržavate ovih načina kako biste održavali grudi mekanim i podatnim.
