Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Smoothie od suhog voća od banane | Mliječni šejk sa suhim voćem | BoldskyLjeto dolazi sa svojim blagodatima i koliko god njegovali cvatnje ljeta, ukusno voće i prozračne večeri, nepobitno je da ljeto ponekad može biti iscrpljujuće i zamorno, možemo koristiti vlastitu dozu pojačivač energije, koji će posuditi neke vitalne hranjive sastojke, zajedno s nama koji nam daje veliki podstrek u energiji.
Smoothie recept od suhog voća s bananom jedan je od takvih energetskih napitaka koji neće samo oživjeti vaše iscrpljeno tijelo pojačivačem vitalnih hranjivih sastojaka, već će i umirujući ukus umiriti vaše tijelo, u slučaju da ste vani na vrućini.
film ljubavne priče na holivudskoj listi
Volimo našu dnevnu dozu ljetnih smoothie recepata i za nas je ovaj smoothie ili sok od banane sa suhim voćem apsolutni pobjednik. Banane obdaruju naše tijelo ugljikohidratima i kalijumom, a mlijeko vam daje bitnu dozu proteina i kalcijuma. Banana je također bogata vlaknima, stoga je ovaj smoothie pogodan za hranjiv i zasitan smoothie za doručak.
Za mnoge od nas je traženje recepata koji će nam donijeti hranjivo piće, a da ne budemo nezdravi, strašan zadatak, jer saloni za sokove dodaju niz zaslađivača, umjetnih boja i konzervansa, što ga čini izuzetno nezdravim. Ali ovdje smo kao zaslađivač koristili samo med, tako da ovaj recept za suhi voćni sok može biti vaš najbolji prijatelj u potrazi za receptima za mršavljenje.
Dodatak raznog suhog voća ovom soku doprinosi tome da bude izuzetno zdrav. Datumi vam posuđuju niz vitamina i minerala poput kalijuma, magnezijuma i cinka. Bademi i indijski orah zadovoljavaju visok nivo proteina, a grožđice će vam dati visoku dozu antioksidansa. Sve u svemu, ovaj sok od banane može biti jedno od najzdravijih pića koja ste ikada probali, a za ljude koji traže visoko hranjiva, a niskokalorična pića za mršavljenje, ovaj ljetni smoothie recept je za sve vas.
Da biste provjerili ovaj recept za smoothie od suhog voća s bananom, pogledajte na brzinu naš video ili prođite kroz recept i recite nam koje ćete recepte smoothija voljeti vidjeti kako radimo.
SMOOTHIE RECEPT OD SUHOG VOĆA | RECEPT OD SOKA OD SUHOG VOĆA BANANA | LJETNI SMOOTHIE RECEPT ZA GUBITAK | SUHO VOĆE BANANA SMOOTHIE KORAK PO KORAK | SMOOTHIE VIDEO S SUHIM VOĆEM VIDEO Smoothie recept od suhog voća i banane | Recept za sok od suhog voća od banane | Recept za ljetni smoothie za mršavljenje | Smoothie od suhog voća od banane korak po korak | Smoothie od suhog voća od banane Video za pripremu videozapisa 15 minuta Vrijeme kuhanja 5 miliona sati Ukupno vrijeme 20 minutaRecept napisao: Kavya
Vrsta recepta: Smoothie recept
Služi: 1
Sastojci-
1. Banana (zrela) - 1
kućni lijekovi za svrbež vlasišta
2. Datumi - 4
3. Grožđice - 8-10
4. Bademi - 5
5. Indijski orah - 5-6 (slomljen)
filmovi za tinejdžere 2017
6. Voda - ½ šolje
7. Mlijeko - 1 šolja
8. Med - 1 kašika
9. Kocke leda - 7-8
Kako se pripremiti-
1. Suho voće potopite u vodu 15 minuta.
2. Uzmite teglu za miješanje i dodajte bananu, mlijeko, suho voće, med i kockice leda.
3. Izmiješajte ih u fini smoothie i prebacite u čašu.
4. Poslužite s dodatnim kockicama leda na vrhu.
- 1. Izbjegavajte upotrebu šećera ako se odlučite za njega kao recept za mršavljenje.
- 2. Slobodno koristite i bademovo mlijeko ili sojino mlijeko umjesto uobičajenog mlijeka.
- Veličina porcije - 1 čaša
- Kalorije - 233 kal
- Masti - 8,3 g
- Proteini - 7,6 g
- Ugljikohidrati - 31,2 g
- Vlakna - 1,7 g
KORAK PO KORAK - KAKO NAPRAVITI Smoothie od banane sa suhim voćem
1. Suho voće potopite u vodu 15 minuta.
kako oprati termometar
2. Uzmite teglu za miješanje i dodajte bananu, mlijeko, suho voće, med i kockice leda.
3. Izmiješajte ih u fini smoothie i prebacite u čašu.
4. Poslužite s dodatnim kockicama leda na vrhu.
