Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Paradajz supa jedan je od najčešće napravljenih i omiljenih recepata za supe. U monsunskoj i zimskoj sezoni svi vole juhu od paradajza. Pun je, zdrav je i ima malo masti. Juha dijeta jedna je od najpopularnijih dijeta koja je učinkovita u isto vrijeme za mršavljenje i održavanje zdravlja.
Jeste li znali da postoji dijeta sa supom od paradajza? Da! Juha od rajčice ima brojne zdravstvene prednosti, što je čini jednom od obaveznih juha u vašoj prehrani. Ukratko ...
DA LI STE ZNALI: Zdravstvene dobrobiti soka od rajčice
prednosti meda i tople vode
Zdravstvene prednosti juhe od rajčice:
Gubitak težine: Jedna od blagodati supe od paradajza je što pomaže u mršavljenju. Mnogi se dijeti oslanjaju na supu od paradajza kao hranu za večeru samo da bi sagorjeli te dodatne kalorije i masne naslage iz svog tijela. Paradajz supa ima malo kalorija i masti. Ako se kuha na maslinovom ulju, juha od rajčice može biti zdrava i dobra za dijete na dijeti. Dijeta supe od paradajza je prečica za mršavljenje za tjedan dana ili mjesec. Paradajz supa bogata je vodom i vlaknima zbog čega se duže osjećate siti.
efekata maslinovog ulja na kosu
Bori se protiv raka: Juha od crvenog sočnog povrća efikasna je u borbi protiv raka. Likopen i karotenoidi (antioksidanti koji se nalaze u paradajzu) bore se protiv raka i kod muškaraca i kod žena. Ako muškarci i žene redovito imaju juhu od paradajza ili u druge dane, mogu prirodno spriječiti rak dojke, debelog crijeva ili prostate.
Kontrolira visoki nivo holesterola: Paradajz je zdravo povrće koje kontrolira nivo lošeg holesterola u tijelu. To smanjuje šanse za povišen krvni pritisak. Ako imate juhu od paradajza, štitite srce od bolesti poput srčanog udara, začepljenja arterija itd. Također je bogato vitaminima B i hranjivim sastojcima kalijuma koji jačaju srce i štite ga od bolesti.
Kontrolira štetu zbog pušenja: Ako ste pušač i želite ostati zdravi bez napuštanja loše navike, svaki dan možete dobiti posudu vruće juhe od rajčice. Klorogena i kumarinska kiselina u rajčici bori se protiv zdravstvenih problema povezanih s pušenjem. Uklanja kancerogene tvari koje su oštetile tijelo.
Dobro za kožu : Vitamin A u paradajzu pomaže vam da prirodno dobijete blistavu i besprijekornu kožu. Ako se želite boriti protiv akni, pigmentacije ili sunčanja, uzmite juhu od rajčice. Osim što dobivaju blistavu kožu, vitamin A, kalcij i vitamin K jačaju i kosti, zube i vid.
Ovo je nekoliko zdravstvenih blagodati juhe od paradajza. Dijeta od paradajz supe može biti brzo rješenje za mršavljenje. Međutim, ne možete se oslanjati samo na juhu od rajčice cijeli dan jer su vam potrebne neke namirnice da biste dobili odgovarajući dodatak prehrani. Ove dodatke možete dobiti iz zelenog povrća i svježeg voća. Možete ih dodati u svoju juhu od paradajza kako bi bila ukusnija i zdravija!
Čitajte na tamilskom. Kliknite ovdje
najbolja frizura za devojčice
Čitajte na kannadskom. Kliknite ovdje
