Kako ste, stvarno?: A’shanti F. Gholar je iskrena o mentalnom zdravlju i biranju više žena na funkciju

Najbolja Imena Za Djecu

Kako si, stvarno? je serija intervjua koja ističe pojedince—izvršne direktore, aktiviste, kreatore i osnovne radnike—iz BIPOC zajednica . Oni se osvrću na prošlu godinu (jer je 2020. bila...godina) u odnosu na COVID19, rasna nepravda , mentalno zdravlje i sve između.



kako si stvarno ashanti gholar1 Design Art by Sofia Kraushaar

A’shanti F. Gholar je upravo započela novo poglavlje u svojoj karijeri kada je pandemija udarila. Novi predsednik Eerge —organizacija koja regrutuje i obučava demokratske žene da se kandiduju za funkcije — imala je velike planove, ali prilagođena našem novom načinu života. Razgovarao sam sa Gholar da se osvrnem na njenu prošlu godinu i kako je to oblikovalo njeno mentalno zdravlje, karijeru i njene poglede na stanje rasne nepravde u našoj zemlji.

Dakle, A'shanti, kako si, stvarno?



VEZANO: 3 pitanja koja treba sebi postaviti na dan korona

Moje prvo pitanje je, kako si?

Držim se tamo. Dobio sam drugu dozu Pfizer vakcine prije nekoliko sedmica i to je definitivno oslobodilo mnogo anksioznosti. Osjećam se veoma blagoslovljeno što sam ovdje jer toliko miliona ljudi nije preživjelo pandemiju, a mnogi koji su pobijedili COVID-a imat će dugotrajne zdravstvene probleme.

Kako si, stvarno ? Kao pojedinci (posebno BIPOC) skloni smo reći da jesmo u redu čak i kada nismo .

Protekla godina je definitivno bila teška. Preuzeo sam dužnost predsjednika Emergea odmah kada je pandemija udarila, i to je sve promijenilo. Mi smo organizacija fokusirana na lično usavršavanje i vidjeli smo da je to nestalo preko noći. 2020. je bila puna nepoznanica i jednostavno sam morao da vjerujem svom crijevu u odluke koje sam donosio. Uprkos svemu, 2020. je bila naša najuspješnija godina u Emergeu.



Kako je protekla godina uticala na vaše mentalno zdravlje?

Ne radi se samo o pandemiji, već o porastu rasne nepravde koju stalno viđamo i doživljavamo. Ne pričam puno na svojim stranicama na društvenim mrežama o ubistvima crnaca jer nekoliko sedmica to znači da pričate o tome svaki dan, a ja sam previše emocionalno iscrpljen. Aktivno izbjegavam da gledam video zapise bilo kojeg od ubistava jer je meni lično previše da vidim kako se na živote crnaca vidi da nemaju vrijednosti. To je stalni podsjetnik na fizičke, emocionalne i mentalne posljedice rasizma i anti-crnaštva.

Da li vam je teško pričati o tome kako se osjećate drugima?

Ja ne. Imao sam dva rođaka koji su umrli od samoubistva, tako da mentalno zdravlje shvatam veoma ozbiljno. Imam divnu mrežu podrške koja se uvijek provjerava kako bi bila sigurna da sam dobar. Važno je razgovarati o tome kako nam ide, dobro ili loše, a kao izvršnom direktoru, potreban vam je taj izlaz.

kako si stvarno ashanti gholar citati Design Art by Sofia Kraushaar

Zašto mislite da je BIPOC-u teško govoriti o svom mentalnom zdravlju?

Za mnoge crne i smeđe ljude, naše zajednice, pa čak i naše porodice, stvorile su negativnu stigmu oko problema mentalnog zdravlja. Postoji uvjerenje da možemo samo biti jaki i preboljeti to. Svaki narativ koji probleme mentalnog zdravlja izjednačava sa slabošću je opasan. Moramo da brinemo o svom mentalnom zdravlju isto koliko i o svom fizičkom zdravlju.

Na koje načine se fokusirate na svoje mentalno zdravlje? Postoje li rituali brige o sebi, alati, knjige itd. na koje se oslanjate?

Za mene su to male stvari. Volim malo YouTube! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renee , Maya Galore , Alissa Ashley i Arnell Armon su moji favoriti. Gledajući ih uvijek me usrećuje, ali to nije dobro za moj bankovni račun jer na kraju kupujem toliko šminke i drugih stvari. Trudim se da vježbam barem tri puta sedmično. Takođe VOLIM astrologiju i proučavam je više. Kako se svijet ponovo otvara, počet ću ponovo putovati u inostranstvo, što je moj način da se zaista opustim.



Uz toliko toga što se dogodilo u protekloj godini, šta vas je nasmejalo/nasmejalo u poslednje vreme?

Emerge je nedavno označio prekretnicu u kojoj ima preko 1.000 bivših studenata na funkciji, uključujući i prvu sekretaricu kabineta starosjedilaca Deb Haaland! To mi uvijek izmami osmijeh na lice.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju dijeli A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Kakvu je pandemija odigrala ulogu u vašoj karijeri?

Na početku pandemije, upravo sam stupio u svoju ulogu novog predsjednika Emergea. Dok je globalna kriza javnog zdravlja bila izazov koji nisam mogao predvidjeti, natjerala je cijelu našu organizaciju da se okrene jer smo shvatili da je naš rad važniji nego ikada prije. Javnozdravstvena kriza nam je pokazala da je pitanje ko imamo na funkciji i da je tokom posljednjih nekoliko mjeseci previše izabranih zvaničnika iznevjerilo naše zajednice i igralo se politikom sa životima ljudi. Dok je naša misija u Emergeu ostala ista, a to je da promijenimo lice vlade i stvorimo inkluzivniju demokratiju, postali smo agilniji i odlučniji da posegnemo u svaki kutak zemlje kako bismo osnažili demokratske žene da se kandiduju i pobjeđuju.

Također hostujete svoj podcast Vodič za politiku smeđih djevojaka . Kako ste koristili svoju platformu da govorite o ovim aktuelnim događajima?

Naša posljednja sezona bila je u partnerstvu s Planned Parenthood i pogled na to kako pandemija utječe na obojene žene, od ekonomije preko zdravstvene zaštite do rasne nepravde. Naša sljedeća sezona će se fokusirati na to kakav će svijet izgledati kada počnemo da izlazimo iz pandemije i kako taj svijet izgleda za obojene žene.

Šta se nadate da će slušaoci dobiti od vašeg podcasta?

Kao obojene žene, postoji toliko mnogo načina da budete politički uključeni od aktivistkinje, službenika kampanje ili kandidata/izabranog zvaničnika. Niko ne govori o tome koliko je obojenim ženama teško da se kandiduju za funkciju. Ima mnogo toga za izdržati, i nadam se da naši slušaoci znaju da je nešto bolje uvijek moguće ako se potrudimo da razbijemo dvostruke standarde i razbijemo svaku barijeru koja nas sprečava da ostvarimo svoj puni potencijal.

Željela sam stvoriti prostor i resurs za obojene žene koje su tražile načine da služe svojoj zajednici, ali nisu bile sigurne da li je politika za njih. Oni su, nažalost, vidjeli samo bijelce kao ljude koji vuku poluge i donose odluke, ali ja sam želio da oni sebe vide u mnogim bojama koje poznajem i koje rade širom ove zemlje na političkim promjenama. ja koristim Vodič za politiku smeđih djevojaka okupiti i uzdignuti žene koje ne samo da su preuzele svoja mjesta za stolom, već i grade svoje stolove. Također, budući da su obojene žene, naši životi su politički i moramo razgovarati o načinima na koje na nas utiču zakoni i politike.

Iz političke perspektive, vjerujete li da je došlo do promjena kada je u pitanju rasna nepravda u protekloj godini?

Vjerujem da se od prošlogodišnjih protesta više ljudi, uključujući naše izabrane lidere, probudilo sa činjenicom da postoji ozbiljna potreba za reformama u ovoj zemlji. Konačno shvaćaju da se zajednice obojenih boja, posebno crnci, suočavaju s stalnom prijetnjom nasilja i štete bilo da se radi o policijskom nasilju, umiranju od COVID-19 po najvećoj stopi od bilo koje rasne grupe ili diskriminisanju u društvu u cjelini.

Ali nedavni događaji su nam pokazali da je pred nama još dug put. Kako se naša nacija počinje oporavljati od krize javnog zdravlja, svakako imamo priliku napraviti promjene koje su neophodne da bismo imali inkluzivnu i pravednu naciju. Bilo je ohrabrujuće vidjeti da više javnih službenika, posebno demokratskih žena, koriste svoj glas i svoju moć da oblikuju politike koje će poboljšati živote njihovih birača u godinama koje dolaze. Vidimo da se uvodi i usvaja sve više zakona kako bi se riješila policijska brutalnost, porast zločina iz mržnje prema Azijatima i Amerikancima azijskog porijekla, tekuća kriza žena koje napuštaju radnu snagu zbog nedostatka brige o djeci i još mnogo toga. To su pitanja koja će zahtijevati da svi ostanemo uključeni i angažirani i da naše lidere smatramo odgovornim.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju dijeli A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Zašto je važno da se BIPOC (posebno obojene žene) uključi u politiku?

Treba nam više izabranih lidera koji odražavaju sve raznolikije zajednice naše nacije. Crno obojene žene su bile ključne na izborima 2020. i suštinski su promijenile kurs zemlje. Izašli su u rekordnom broju i pojavili se u vrijeme kada je naša demokratija bila ugrožena. Dok nastavljamo da se suočavamo s pitanjima rasne i socijalne pravde, nalazimo se na kritičnoj prekretnici u kojoj su nam potrebne obojene žene da bi ostale angažirane. Crno obojene žene su moćni kreatori promjena i jasno je da njihova uključenost može i učinit će sve kada je u pitanju budućnost naše zemlje.

Šta savjetujete budućim aktivistima?

Jedan od najvažnijih načina na koji govorim BIPOC-u da se uključi u politiku naše nacije je da se kandiduje za funkciju. Crno obojene žene su i dalje nedovoljno zastupljene na svim nivoima vlasti i to je dovelo do kreiranja politike koja nije samo isključujuća, već je i šteta za kvalitet naših života. Vidjeli smo šta se dešava kada upravljačka tijela naše nacije ne odražavaju raznolikost ove zemlje i zato moramo dati više BIPOC žena put do funkcije.

A koji su načini da ne-BIPOC postanu bolji saveznici?

Vjerujem da jedan od načina na koji ljudi koji nisu BIPOC mogu biti učinkoviti saveznici jeste podrška obojenim kandidatima za funkcije bilo da se radi o donacijama ili podršci njihovim kampanjama kad god je to moguće. Takođe je veoma važno za osobe koje nisu BIPOC da slušaju obojene osobe kada izraze svoju zabrinutost u vezi sa problemima sa kojima se suočavaju. Dobri saveznici su i dobri slušaoci koji stvaraju prostor za obojene zajednice da govore svoju istinu i vode borbu za promjene.

Imate li nade ili ciljeve za narednu godinu?

Da nastavite da vidite Emerge i Wonder Media Network Vodič za politiku smeđih djevojaka rasti. Ima još toliko posla da se uradi na unapređenju moći žena u politici.

VEZANO: 21 resursa za mentalno zdravlje za BIPOC (i 5 savjeta za pronalaženje pravog terapeuta za vas)

Vaš Horoskop Za Sutra