Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Jeste li ikad probali masažu lica? Ako želite svijetliti, onda morate.
Masaže tijela i masaže glave uobičajeni su načini da se razmazimo kojima se povremeno prepustimo. Nakon dobre masaže, naše tijelo osjeća se osvježeno i podmlađeno. Zar ne osjećate da i vaša koža lica treba istu privilegiju?
Masaža lica postala je vrući trend u njezi kože ovih dana. Čini se da svi to pokušavaju i vole. A što se tiče dobivanja sjajne kože, ne možete pobijediti staru dobru masažu lica. Masiranje lica pomaže koži da se oslobodi stresa od svega čemu je izložena tokom dana. Pojačava cirkulaciju krvi u licu za podmlađivanje kože i uklanjanje svih toksina, ostavljajući vam svježu i blistavu kožu.
Nekoliko minuta masaže lica svaki dan može uvelike poboljšati izgled vaše kože. Masaža lica takođe odlično djeluje na sprečavanju ranih znakova starenja kože.
topovi za nošenje uz helanke
Danas vas vodimo kroz jednostavan i efikasan postupak masaže lica za blistavu kožu. Idemo!
Počnite sa čistim rukama
Prije nego što započnete masažu lica, važno je da očistite ruke. Naše ruke tijekom dana dolaze u stalni kontakt s raznim žarištima bakterija. Ne želite prenijeti ove štetne bakterije na svoje lice. Bakterijska zaraza može izazvati izbijanje i mnoge druge probleme s kožom. Operite ruke prije nego što započnete.
mlijeko i kurkuma za lice
Operite lice
Sljedeći korak u našem pripremnom procesu je pranje lica. Nežnim sredstvom za čišćenje operite lice i osušite ga. Ovo stvara čistu osnovu za početak masaže lica i smanjuje šanse za bilo kakav preboj.
Nakon što se lice opere, lagano tapkajte vrhovima prstiju po cijelom licu. Brzo tapkajte vrhovima prstiju i sve to bubnite po licu. Ovo zagrijava vašu kožu i priprema je za masažu lica.
Počnite masirati čelo
Za početak masaže lica uzmite hidratantnu kremu i utrljajte je između vrhova prstiju obje ruke. Nanesite hidratantnu kremu na čelo i masirajte čelo cik-cak nekoliko minuta. Sada masirajte čelo kružnim pokretima prema gore još nekoliko minuta. Usredotočite se na područje između obrva. Tu su fine linije. Masiranje čela vas opušta i zaglađuje kožu.
Pomaknite se na strane vašeg hrama
Znakovi starenja kože prvi se put vide na vanjskom kutu očiju i bočnim stranama sljepoočnice. Dakle, dok masirate, obratite posebnu pažnju na ovo područje. Uzmite još malo hidratantne kreme ako vam treba i pomaknite vrhove prstiju s čela na bočne strane sljepoočnice.
Počnite lagano pritiskati područje i vrhovima prstiju pomičite kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Ovo će poboljšati cirkulaciju krvi, podmladiti kožu i smanjiti šanse za pojavu tankih linija i bora. Nastavite masirati oko sekundi, napravite nekoliko sekundi pauze i ponovo masirajte. Ponovite ovaj postupak 3-4 puta.
Vrijeme za ispod očiju
Sada je vrijeme da se pozabavite podbuhlim podočnjakom. Podočnjaci su prvi koji odražavaju vaš umor i nezdravu rutinu njege kože. Masiranje područja pomaže u poticanju cirkulacije krvi i u velikoj mjeri smanjuje natečenost.
Uzmite malo hidratantne kreme i nanesite je ispod očiju. Sada srednjim i prstenastim prstom masirajte ispod očiju kružnim pokretima stvarajući oblik „U“. Kako ste vrlo blizu očiju, budite vrlo nježni i nemojte vršiti ekstremni pritisak ispod očiju. Masirajte ispod očiju oko 3-5 minuta.
Masirajte lice
Prelazeći na obraze, obilno nanesite hidratantnu kremu na obraze. Postavite svoja četiri prsta s obje strane lica i počnite masirati lice kružnim pokretima. Počevši od središta vašeg lica, pomaknite se prema van. Ovaj kružni pokret prema van pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i podiže vaše lice. Masirajući ga nekoliko minuta, dodaje vam predivan sjaj i ružičastu nijansu na obraze.
Nastavite masirati lice oko 5-10 minuta.
Završite sa svojom Jawline
Na kraju, uhvatimo se u koštac s moćnom dvostrukom bradom, zar ne? Gledajte prema gore, nanesite hidratantnu kremu na liniju vilice i vrhovima prstiju masirajte liniju vilice i vrat pokretima prema dolje. Počnite od vrha linije vilice i povucite prste niz vrat do ključne kosti. To vam pomaže da opustite vrat i zategnete kožu. Masirajte vrat 5-6 minuta.
Kućni lijekovi za uklanjanje preplanulog sunca za ruke
I gotovi ste. Cijeli ovaj postupak će vam trebati oko 15-20 minuta. Ako si napravite masažu lica barem jednom sedmično, poboljšavate izgled kože i dodajete zdrav sjaj licu. Sve što vam treba je hidratantna krema i spremni ste za kretanje. Pa, šta se čeka? Transformirajte svoju kožu ovom jednostavnom i efikasnom rutinom masaže lica.
