Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kućni lijek za prehladu: kako napraviti mlijeko od kurkume | BoldskyAko ste mislili da je pijenje „zlatnog mlijeka ili lattesa“ (aka kurkumino mlijeko) samo pomodarstvo ove decenije, onda biste pogriješili jer se indijska domaćinstva stoljećima koriste ovim jednostavnim receptom za liječenje bolesti u rasponu od jednostavnog napada kašlja i prehlade do složenog slučaja artritisa.
Iako ukus kurkuminog mlijeka može biti užasan ako se konzumira bez žlice meda ili šećera, to je vjekovno provjereni kućni lijek za liječenje kašlja u samo nekoliko dana.
Dakle, evo jednostavnog i lakog recepta za pravljenje haldi doodha (poznatog kao mlijeko od kurkume) protiv kašlja.
Trebat će vam: -
- 1 šalica mlijeka
- Sp kašičice praha od kurkume
- 1 kašičica meda
Ukupno vrijeme kuhanja: 5 min
Služi: 1
Korak 1: Mlijeko + Med
Uzmite šerpu, zagrijte je na umjerenom plamenu, a zatim u nju ulijte mlijeko. Zatim dodajte 1 kašičicu meda i dobro promiješajte.
Korak 2: Dodajte prah od kurkume
Zatim dodajte teas kašičice kurkuma u prahu u mlijeko i dobro ga miješajte dok mlijeko ne postane jednolično zlatno-žute boje.
Korak 3: Prokuhajte
Smjesu prokuhajte, a zatim pustite da se krčka u tavi sljedećih 3-5 minuta.
Korak 4: Poslužite vruće
Ulijte kurkumino mlijeko u šalicu i ostavite ga da se odmori neko vrijeme, kako ne biste opekli jezik. Ali obavezno ga pijte vrućeg, jer će to olakšati upalu grla.
Dodatne upute: Mleko od kurkume pijte dva puta dnevno najmanje tri dana za najbolje rezultate.
imena frizura za dame
Supersile mlijeka od kurkume
Mlijeko od kurkume ima iskustva u uspješnoj borbi protiv bolesti još od antičkih vremena. Evo samo nekoliko koje je nauka do sada uspjela razumjeti.
# 1 Moćan je protiv kašlja i prehlade.
Brojne studije pokazale su da kurkuma ima fenomenalna antimikrobna i protuupalna svojstva, uglavnom zbog svog glavnog sastojka, kurkumina.
U stvari, razlog zašto je kurkuma (aka haldi doodh) omiljeni recept za kašalj u Indiji je taj što ovo piće ima sposobnost povećati stvaranje sluzi, što izbacuje toksine i mikrobe iz respiratornog trakta, poboljšavajući tako vaše stanje skokovi i granice.
# 2 Poboljšava vaš opći imunitet.
Pijenje tople šalice kurkuma mlijeka na prazan želudac odličan je način za poboljšanje imuniteta, posebno ako ste plivač ili redovno idete u javni prijevoz, koji vas izlaže mnoštvu bakterija, virusa, uzročnika bolesti, i mikrobi.
# 3 Pojačava vaše probavne sposobnosti + oslobađa se crijevnih crva.
Od jednostavnih probavnih problema, poput nadutosti, nadimanja i žgaravice, do složenih problema poput zaraze glistama, kurkumino mlijeko je izuzetno korisno za vaš gastrointestinalni trakt.
# 4 Ispire toksine iz jetre i krvi.
Ljekoviti spojevi u kurkumi vrlo su dobri za vašu jetru i imaju sposobnost izbacivanja toksina i preokretanja oštećenja jetre uzrokovanih upotrebom alkohola i lijekova. To zauzvrat poboljšava kvalitet vaše krvi i pročišćava je.
Uz to, kurkuma pojačava stvaranje žuči u žučnoj kesi, što sprečava stvaranje žučnih kamenaca s godinama.
# 5 Sprečava starenje i poboljšava stanje vaše kože.
Kurkumin, aktivno ljekovito jedinjenje u kurkumi, moćan je antioksidans, zbog čega je vrlo učinkovit u sprečavanju znakova starenja, poput sitnih bora, bora, jetrenih mrlja, kožnih tagova i akni.
Osim toga, također je poznato da ožiljke posvjetljuju, ako ih uopće ne uklanjaju.
# 6 Učinkovit je protiv autoimunih bolesti.
Autoimune bolesti, poput reumatoidnog artritisa i ekcema, čudne su u smislu da ih uzrokuje vlastiti imunološki sistem tijela zbog (uglavnom) nepoznatih okidača. A pijenje mlijeka od kurkume vrlo je efikasno protiv njih, jer kurkuma ima sposobnost modulacije našeg imunološkog sistema i sprečavanja takvih napada na sebe.
# 7 Dobar je lijek za glavobolju izazvanu sinusitisom.
Sinusitis je stanje kada se prirodni, šuplji zračni sinusi u našoj lobanji napune sluzi. To dovodi do osjećaja težine u glavi, intenzivne glavobolje i simptoma sličnih gripi. A kurkumino mlijeko je odličan lijek za to, jer kurkumin jako dobro povećava protok sluzi i smanjuje njezinu viskoznost, što omogućava odvod sluzi iz sinusa i preokreće sinusitis.
# 8 Može vam pomoći da spavate.
Mlijeko od kurkume vrlo je dobro za one koji pate od nesanice, jer je bogato esencijalnom aminokiselinom, triptofanom, koja je potrebna za proizvodnju hormona serotonina i melatonina koji izazivaju spavanje u tijelu.
# 9 Poboljšava žensko reproduktivno zdravlje.
Mlijeko od kurkume vrlo je dobro za žene koje žele začeti dijete jer poboljšava njihovu plodnost. Osim toga, efikasan je i u smanjenju menstrualnih bolova.
Samo se sjetite da se klonite njezine trudnoće jer kurkuma također može potaknuti pobačaj.
# 10 Ima antikancerogena svojstva i može spriječiti malignu transformaciju ćelija.
Studije su pokazale da je kurkuma vrlo efikasna u uništavanju novonastalih ćelija karcinoma prije nego što mogu stvoriti tumor, posebno u slučaju raka debelog crijeva, kože, dojke, prostate i pluća.
A ako imate rak stadijuma I ili II, pijenje mlijeka od kurkume može ga spriječiti da se transformiše u fatalne završne oblike.
Podijelite ovaj članak!
Sezona je veselja i veselja, a također sezona kašlja i prehlade. Dakle, učinite uslugu svojim prijateljima i podijelite ovaj članak odmah. #turmericmilk
