Norveška praksa Friluftsliva je najbolja stvar koju možete učiniti za sebe u 2021.

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Nakon proteklih 10 mjeseci, čak i najzatvoreniji tipovi među nama žude da izađu izvan svoja četiri zida. Žudnja za lutanjima je previše stvarna, a vidjeli smo da se manifestira u porastu putovanja, posjeta državnim parkovima (koji su porast od 21 posto u odnosu na prethodnu godinu ) i prihvaćanje cottagecore ili cabincore estetike, bilo na TikToku ili IRL-u. Stoga nije ni čudo što je norveški koncept friluftsliva (izgovara se free-looft-sliv) uzeo maha u Sjedinjenim Državama. U slobodnom prijevodu kao život na otvorenom ili život na otvorenom, friluftsliv se odnosi na povezivanje s prirodom i odvajanje vremena da usporite i cijenite sjaj na otvorenom (da, komarci i sve).

Dok je koncept prvi put popularizirao od Autor Henrik Ibsen 1859 —i već je bio način života za mnoge u Norveškoj, Švedskoj i Danskoj hiljadama godina – blokada Covida zaista je izazvala interesovanje Amerikanaca. Google pretraživanja za friluftsliv porasla su u protekloj godini, a Etsy je primijetio toliki interes za koncept da ga je smatrao friluftsliv novi hygge .

lista romantičnih filmova holivudski

POVEZANO: 22 najbolja kampa u SAD-u

Zašto je Friluftsliv toliko popularan?

Kako mnogi i dalje doživljavaju blokade i ograničenja socijalnog distanciranja kao rezultat pandemije, friluftsliv nudi vezu s prirodom i njenim umirujućim, uzemljujućim efektima, kaže Etsyjev stručnjak za trendove, Dayna Isom Johnson. U svijetu koji je sve više ispunjen tehnologijom, mnogi pronalaze načine da se odmaknu od svojih ekrana i cijene prirodu više nego ikad.

Na najosnovnijem nivou, tjera vas da usporite, zaustavite pomicanje po propast i potražite svijet koji je postojao prije nego što je postao prepun trgovačkih centara i lanaca restorana.

Koje su prednosti Friluftsliva?

Osim pružanja oblika zabave koji ne počinje na Netflixovoj početnoj stranici, pokazalo se da provođenje vremena u prirodi smanjiti stres, sniziti krvni tlak i podići raspoloženje . Jednostavna šetnja po bloku sredinom dana mogla bi vam pomoći da stimulirate fokus, izbjegavajući taj pad sredinom dana (bez potrebe za još jednom šoljicom kafe). To bi vam također moglo pomoći da nađete sastanak. Šalim se… nekako.

Svugdje sam primijetio jednu riječ, na svakom profilu [na stranicama za upoznavanje u Norveškoj]. Morali ste da volite friluftsliv da biste izašli na sastanak sa Norvežaninom, šaljivo je napisala i advokatica za ljudska prava Lorelou Dejardins u njoj TEDx Talk na koncept. Shvatila je da su i žene to često nabrajale, i s vremenom je naučila da ljudi ne moraju toliko voljeti prirodu – to je bio znak da je druga osoba aktivna, pouzdana i otporna. Nisu li te tri kvalitete koje bismo svi mogli iskoristiti da gajimo upravo sada – i kojima se nadamo u budućem partneru?

Koji su neki laki načini da prihvatite Friluftsliv?

Dok su pretrage za friluftsliv prepune primjera ljudi koji tjednima provode pješačeći kroz planinske lance ili se krećući do stepena koji bi Bear Gryllsa učinio ponosnim, povezivanje s prirodom ne mora biti to hardcore. Zaista, koncept je o tome da se posvetite proslavljanju vremena na otvorenom, bez obzira na vaše godine ili fizičko stanje, prema Posjetite Norvešku . (Vrijedi napomenuti da se stranica nastavlja, ...bez obzira na godišnje doba i vremensku prognozu, naglašavajući onu popularnu norvešku izreku, ne postoji loše vrijeme, samo loša odjeća . Shvatite to kako želite.)

Evo jednostavnih načina da se upustite u životni stil:

1. Koristi AllTrails da otkrijete pješačke staze u vašoj blizini.
2. Posjetite svoj lokalni državni park.
3. Uključite se u posmatranje ptica.
4. Postavite vatru u svom dvorištu. (Kako je ovo cool apstraktni metalni stil ?)
5. Uzmi kopiju The Wander Society , vodič za istraživanje bez posade inspirisan Waltom Whitmanom. Pronađite travnati brežuljak na kojem ćete ga čitati prije nego što se upustite u vlastite avanture.
6. Postavite nekoliko Adirondack stolice , zgrabi a težak jorgan i stvorite dnevni boravak na otvorenom za vaš sljedeći Zoom happy hour.
7. Vezan za krevet? Pokušajte sa sporim TV-om, video snimci prirode koji obožavatelji smatraju transportnim i umirujućim.
8. Meditirajte na a viseća mreža .
9. Voziti bicikl.
10. Krenite do obližnjeg parka i slikajte svoj pogled.
11. Idi na piknik.
12. Izvedite svoju sljedeću sesiju joge na YouTubeu napolju.
13. Koristi pickyouown.org da pronađete najbližu farmu za odabir proizvoda.
14. Ići u ribolov.
15. Letite zmajem.
16. Postavite alarm nekoliko sati ranije, tako da možete uhvatiti izlazak sunca.

Čak i ako nikada ne krenete na zimsko putovanje od 57 dana sa svojim djetetom, dobitnikom nagrade za divljinu u Norveškoj Alexander Read , svjež zrak će vam sigurno pomoći.

kako liječiti suhu kožu lica kod kuće

KUPI SADA

KUPI SADA

KUPI SADA

KUPI SADA

POVEZANO: 6 wellness trendova koje će svi (uključujući i mene) isprobavati 2021.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu