Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Palak paneer jelo je s indijskog potkontinenta. Obično se jede u sjevernom dijelu Indije. Služi se kao prilog uz rotis ili rižu.
Palak paneer priprema se kombiniranjem pirea od špinata, začina začina i svježih kockica paneera. Palak ima visoku hranjivu vrijednost, zbog čega ga je 'mornar Popaj' običavao progutati u sekundi da bi dobio svu energiju.
Palak paneer ne samo da ima nevjerojatan i kremast okus, već izgleda jedinstveno i sa bocom zelene boje. Kocke paneer mogu se pržiti, a zatim dodati u sos kako bi bile ukusnije. Ali u naš recept dodajemo samo svježe kocke.
Palak paneer je jednostavan recept za napraviti. Pogledajte video o tome kako pripremiti palak paneer curry. Evo detaljnog postupka koji uključuje slike.
PALAK PANEER VIDEO RECEPT
PALAK PANEER RECEPT | KAKO PRIPREMITI PALAK PANER | PANEER SA RECEPTOM OD ŠPINCA | PALAK PANEER CURRY RECEPT Palak Paneer Recept | Kako pripremiti Palak Paneer | Paneer s receptom od curryja od špinata | Palak Paneer Curry Recept Vrijeme pripreme 10 minuta Vrijeme kuhanja 20 miliona Ukupno vrijeme 30 minuta
Recept Napisala: Meena Bhandari
Vrsta recepta: Prilog
Služi: 2-3
kako ukloniti tamnjenje u jednom danuSastojci
-
Palak - 200 g (2 svežnja)
Voda - 1 šolja
Ulje - 1 kašika + 2 kašike
Luk - 1 šalica (sjeckani)
Paradajz - 1 šolja (isečena na kockice)
Zelena čili - 1 kašičica (nasjeckana)
Cijeli indijski oraščić - 4
Sol - 1 kašičica
Crveni čili u prahu - 1 kašičica
Svježa krema - 2 kašičice + za ukrašavanje
Paneer kocke - 1 šolja
Kako se pripremiti-
1. Palak uzmite u cjedilo i operite ga 2 do 3 puta.
2. Dodajte ga u lonac pod pritiskom.
3. Dodajte šalicu vode i kuhajte je pod pritiskom do 1 zvižduka.
4. U međuvremenu dodajte kašiku ulja u zagrijanu tavu.
5. Dodajte nasjeckani luk i pirjajte dok ne dobije zlatno smeđu boju.
6. Dodajte izrezani paradajz i dobro promiješajte.
7. Dodajte žličicu nasjeckanih zelenih čilija.
8. Dodajte indijske oraščiće i pržite minutu.
9. Sada otvorite poklopac štednjaka i ostavite ga da se hladi 10 minuta.
nanošenje sode bikarbone na lice
10. Dodajte pirjanu smešu u teglu miksera.
11. Sameljite ga u glatku pastu. Drži ga po strani.
12. U ugrijanu tavu dodajte 2 kašike ulja.
13. Dodajte mu mlevenu pastu i dobro promešajte.
14. Dodajte kašičicu oba, soli i crvenog čilija u prahu. Dobro promiješajte.
15. Dodajte 2 kašičice svježeg vrhnja i dobro promiješajte.
16. Pokrijte ga poklopcem i ostavite da se kuha minutu.
17. Držite ga po strani.
18. Sada dodajte kuvani palak u teglu miksera.
19. Sameljite ga u glatku tekuću konzistenciju i držite ga po strani.
20. Otvorite poklopac i dodajte mleveni palak.
21. Pokrijte ga ponovo poklopcem i pustite da se kuha još 1 minutu.
22. Otvorite poklopac i dodajte izrezani sloj u sos.
23. Prebacite ga u posudu i dodajte svježu kremu za ukrašavanje.
24. Poslužite vruće.
- Palak obavezno operite 2 do 3 puta dok se sve čestice prašine ne isperu.
- Kocke paneer mogu se pržiti kako bi jelo bilo ukusnije.
- Smjesu sosa sameljite u glatku teksturu.
- Krema i indijski oraščići dodani su da bi ovo bilo bogato i kremasto jelo.
- Veličina porcije - 1 porcija
- Kalorije - 289 kal
- Masti - 11 g
- Proteini - 12 g
- Ugljikohidrati - 38 g
- Šećer - 5 g
- Vlakna - 6 g
KORAK PO KORAK - KAKO DO PALAKA
1. Palak uzmite u cjedilo i operite ga 2 do 3 puta.
2. Dodajte ga u lonac pod pritiskom.
3. Dodajte šalicu vode i kuhajte je pod pritiskom do 1 zvižduka.
frizure za ovalno lice indijske ženske
4. U međuvremenu dodajte kašiku ulja u zagrijanu tavu.
5. Dodajte nasjeckani luk i pirjajte dok ne dobije zlatno smeđu boju.
6. Dodajte izrezani paradajz i dobro promiješajte.
7. Dodajte žličicu nasjeckanih zelenih čilija.
8. Dodajte indijske oraščiće i pržite minutu.
9. Sada otvorite poklopac štednjaka i ostavite ga da se hladi 10 minuta.
10. Dodajte pirjanu smešu u teglu miksera.
11. Sameljite ga u glatku pastu. Drži ga po strani.
12. U ugrijanu tavu dodajte 2 kašike ulja.
13. Dodajte mu mlevenu pastu i dobro promešajte.
kako se riješiti tragova ugriza
14. Dodajte kašičicu oba, soli i crvenog čilija u prahu. Dobro promiješajte.
15. Dodajte 2 kašičice svježeg vrhnja i dobro promiješajte.
16. Pokrijte ga poklopcem i ostavite da se kuha minutu.
17. Držite ga po strani.
18. Sada dodajte kuvani palak u teglu miksera.
19. Sameljite ga u glatku tekuću konzistenciju i držite ga po strani.
20. Otvorite poklopac i dodajte mleveni palak.
21. Pokrijte ga ponovo poklopcem i pustite da se kuha još 1 minutu.
22. Otvorite poklopac i dodajte izrezani sloj u sos.
23. Prebacite ga u posudu i dodajte svježu kremu za ukrašavanje.
24. Poslužite vruće.
