28 recepata za soul hranu u koje se južnjaci zaklinju (a sjevernjaci moraju isprobati)

Najbolja Imena Za Djecu

Možda poznajete Jocelyn Delk Adams, food bloger i autor nagrađivanog Torte za Grandbaby: moderni recepti, starinski šarm, duševne uspomene , za njenu zapanjujuću deserti . Ali ispostavilo se da izvanredni pekar također ima *tonu* slanih, tradicionalnih južnjačkih recepata u rukavu, uključujući komforna hrana klasike kao što su pečeni mak i sir, kukuruzni hleb i kandirani slatki krompir. Evo njenih najvažnijih recepata za hranu za dušu, zajedno sa nekoliko naših favorita koji su čvrsto na našoj listi za kuhanje.

POVEZANO: 21 kuharica crnih autora koje biste trebali dodati na svoju policu



recepti za soul food recepte za ogrlicu Greens Recipe Grandbaby Cakes

1. Southern Collard Greens

Delk Adams ih naziva glavnim zelenim povrćem juga. Ako nikada prije niste kupovali zelje, ona predlaže da provjerite listove prije kupovine kako biste bili sigurni da se lako odvajaju od stabljike i da nisu previše čvrsti. Možete napraviti zelje i bez mesa, ali dimljena, slana šunka je više nego samo tradicionalna. To je takođe ključ za ukusnu čorbu (tzv. lonac likker) u kojoj se dinsta zelje.

Uzmi recept



recepti za soul food Recept za južni kukuruzni hleb 2 Grandbaby Cakes

2. Južni kukuruzni hleb

Ovaj porodični recept se oslanja na tiganj od livenog gvožđa za hrskave ivice i vlažnu, puterastu unutrašnjost. Ključno je da se tiganj zagrije dok mijesite tijesto, a zatim ga premažite biljnim uljem i ulijte tijesto prije nego što stavite tepsiju u rernu. Jedite ga uz roštilj, umočite ga u gumbo ili jedite svježu krišku iz pećnice namazanu puterom.

Uzmi recept

recepti za soul food Recept za južne pečene makarone i sir 2 Grandbaby Cakes

3. Južno pečeni makaroni i sir

Južni mac i sir je težak, bogat i više od dekadentnog, jer uključuje i uobičajene sumnjive proizvode (maslac i seckani sir), kao i gustu pavlaku, pola-pola i jaja. Ako se pitate zašto jaja, ona dodaju stabilnost jelu dok se peče. Recept Delka Adamsa koristi tri sira (oštri cheddar, Manchego i Gruyére) i puno začina, poput mljevenog senfa, muškatnog oraščića i pahuljica crvene paprike. Samo pazite da ne prepečete tjesteninu - ona će omekšati u pećnici.

Uzmi recept

recepti za soul food Recept za kandirani slatki krompir 2 Grandbaby Cakes

4. Kandirani slatki krompir

Ovu stranu od pet sastojaka ne može biti lakše izvući. U stvari, vjerovatno već imate sve potrebne sastojke, minus slatki krompir sebe. Zahvaljujući šećeru, puteru i još nekoliko začina, voda u kojoj se krompir kuva magično se pretvara (čitaj: isparava) u slatku, sirupastu glazuru.

Uzmi recept



najbolje vježbe za jačanje jezgre
recepti za soul food Pohovani som 2 Grandbaby Cakes

5. Prženi som

Pohovana piletina je možda prvo jelo koje vam padne na pamet kada razmišljate o hrani za dušu, ali recept Delka Adamsa dokazuje da je pržena riba jednako ključna (i ukusna). Ljuskavi fileti su uvučeni u staroškolsko začinjeno poganje od kukuruznog brašna, baš kao što je to radila njena baka, zvana Big Mama. Najvažniji savjet ovdje je da ne pretrpate ulje: napunjena friteza uzrokuje hlađenje ulja, što je recept za mokru ribu. (U vezi s tim, možda biste željeli uzeti termometar za duboko prženje kako biste bili sigurni da je ulje prave temperature.) Poslužite sa kriškama limuna i tartar sosom.

Uzmi recept

recepti za soul food Southern Baked Chicken 1 Grandbaby Cakes

6. Južno pečena piletina

Ako biste radije izbjegli prženje u dubokom ulju, ovaj recept za slatku pečenu piletinu na puteru sigurno vas neće razočarati. U pećnici se komadići putera pomiješaju s javorovim sirupom, lukom i začinima kako bi se stvorio ljepljiv umak i hrskava pileća koža. Dok Delk Adams koristi pileća krilca, možete zamijeniti butove ili butine - samo nemojte koristiti pileća prsa, koja će se sigurno osušiti umjesto omekšati zbog dužeg vremena kuhanja.

Uzmi recept

recepti za soul food Preljev od kukuruznog kruha Grandbaby Cakes

7. Južni preljev od kukuruznog kruha tetke Rose

Znate onaj recept za kukuruzni hljeb koji ste upravo označili? To je osnova za ovaj oslonac za odmor na jugu. To je pomalo ljubavni rad, jer Delk Adams koristi domaći kukuruzni kruh i domaći pileći temeljac (kaže da kupovni u prodavnici ne dolazi blizu). Ona također ponekad dodaje slojeve isjeckane piletine u sam nadjev umjesto da ga posluži uz ćuretinu ili piletinu. Međutim, ključ vlažnosti dresinga su četiri limenke supe - dvije kreme od gljiva i dvije kreme od piletine.

Uzmi recept



Iako su ova jela najbitnija za Delka Adamsa, evo još 21 recepta za hranu za dušu, uključujući južnjačke večere, priloge i deserte.

recepti za soul food Recept Black Eyed Peas 1 Grandbaby Cakes

8. Southern Black Eyed Peas

Nova godina je nepotpuna na jugu bez lonca ovih na stolu. Dok su sefardski Jevreji doneli recept u Gruziju u 18. veku, jelo je postalo simbol emancipacije Afroamerikanaca nakon građanskog rata.

Uzmi recept

recepti za soul food Sweet Tea Fried Chicken 2 Grandbaby Cakes

9. Sweet Tea Fried Chicken

Nemojte nas pogrešno shvatiti - Jocelyn standard recept za prženu piletinu je izvan usta. Ali volimo ovu kreativnu mješavinu dvaju južnjačkih klasika, gdje se slatki čaj koristi kao salamura.

Uzmi recept

recepti za soul food prženi zeleni paradajz 4 Grandbaby Cakes

10. Prženi zeleni paradajz

Zeleni paradajz se može držati protiv friteze, dok je crveni paradajz previše mekan i zreo. Ove ljepotice su hrskave i slane izvana, kisele i mekane iznutra.

Uzmi recept

recepti za soul food crveni pasulj i pirinač 6 Smeđi šećer

11. Lagani crveni pasulj i pirinač

Ovaj kreolski glavni proizvod uključuje pasulj dinstan uz šunku i Andouille kobasicu.

Uzmi recept

kućni lijek za ožiljke na licu
soul food recepti griz recept Grandbaby Cakes

12. Griz

Kada recept zahteva ceo štapić putera, mi to shvatamo kao dobar znak.

Uzmi recept

soul food recepti đavolska jaja My Forking Life

13. Southern Deviled Eggs

Možete učiniti da ovo bude prijatno za publiku do dan prije serviranja. Vašim gostima će se svidjeti njihov začinjeni okus, zahvaljujući jalapeñu i ukusu.

Uzmi recept

recepti za soul food Fried Bamija Jednostavno LaKita

12. Fried Bamija

Samo naprijed i napravite drugu seriju—potrebno im je samo 20 minuta da se pohaju i prže, i oni definitivno neće dugo trajati.

Uzmi recept

recepti za soul food kekse velike mame Grandbaby Cakes

13. Big Mama’s keksi

Putovanja Delk Adams u posjetu svojoj baki u Mississippi uvijek su zahtijevala svakodnevni doručak sa keksima. Jedan zalogaj, pa ćete vidjeti zašto.

Uzmi recept

soul food recepti pržena riba po boy sendvič 1 scaled Smeđi šećer

14. Fried Fish Po’ Boy sendvič

Iako možete koristiti ribu soma, tilapiju ili bjelančevine, definitivno ne biste trebali zamijeniti tradicionalni francuski kruh.

Uzmi recept

recepti za soul food Seafood Gumbo 1 Grandbaby Cakes

15. Seafood Gumbo

Još jedno uporište u New Orleansu, ovaj gumbo je u potpunosti pun škampa, ostriga i mesa rakova, plus bamija i puno paprika.

Uzmi recept

recepti za soul food dinstanu bamiju i paradajz My Forking Life

16. Pirjana bamija i paradajz

Razgovarajte o maksimalnom iskorištavanju sezone paradajza. U ljeto ćete poželjeti ovo 30-minutno čudo u zadnjem džepu.

Uzmi recept

recepti za soul food hush puppies Grandbaby Cakes

17. Hush Puppies

Jocelyn to savršeno kaže: Hush štenci su za prženu ribu isto što je puter od kikirikija za žele. Ako nikada niste probali hush puppies, oni su u suštini kao male popečke od kukuruznog kruha.

Uzmi recept

Recepti za soul food Klasična južnjačka mesna štruca 5 Dude That Cookz

18. Klasična mesna štruca u južnom stilu

Mućenje pavlake i jaja zajedno pomaže da mesna štruca bude iznenađujuće vlažna.

Uzmi recept

recepti za soul food Southern Creamed Corn 7 Dude That Cookz

19. Južni kremasti kukuruz

OK, spremni ste da se oduševite? Izvadite svoju Bundt tepsiju, stavite klip kukuruza na sredinu i odrežite zrna kako biste dobili mise en place bez nereda.

Uzmi recept

maska ​​od banane za suvu kosu
recepti za soul food škampi i griz Jednostavno LaKita

20. Easy Weeknight škampi i griz

Odat ćemo vam malu tajnu: ključ ovog 20-minutnog recepta je griz za brzo kuhanje, za koji je potrebno samo oko 5 minuta od početka do kraja.

Uzmi recept

recepti za hranu za dušu Recept za pitu od pekana 1 Grandbaby Cakes

21. Južna pita od oraha

Ovaj desert spreman za praznike je puterast, gnjecav i slatko karameliziran. Velika mama to radi ponovo.

Uzmi recept

recepti za hranu za dušu Recept za pitu od slatkog krompira 1 Grandbaby Cakes

22. Pita od slatkog krompira

Ovaj recept malo odudara od tradicionalnog, jer koristi i šećer i kukuruzni sirup, kao i pikantni mlaćenik.

Uzmi recept

soul food recepti šahovska pita My Forking Life

23. Južna šahovska pita

Iako ova poslastica izvorno potiče iz Engleske, sada je glavni oslonac u Virdžiniji. To je u osnovi krema od jaja u kori za pitu. (Ako ćete sami praviti koru, nastavite ovaj recept , što zahtijeva i skraćivanje i puter.)

Uzmi recept

recepti za soul food recept za domaći puding od banane Grandbaby Cakes

24. Domaći puding od banane

Idite više tako što ćete banane poprskati sokom od citrusa da ne porumene (i, dok ste već kod toga, nemojte preskočiti ni pečeni beze).

Uzmi recept

soul food recepti breskva postolar Grandbaby Cakes

25. Southern Peach Cobbler

Konzervirane breskve su sasvim dobre za upotrebu - samo ocijedite veći dio sirupa. Vrijedi dodatnog truda da napravite vlastiti sirup koji će se složiti s tim.

Uzmi recept

recepti za soul hranu Južna pita od jaja 3 Grandbaby Cakes

26. Južna pita od jaja

Pazite da ga ne prepečete. Pita bi i dalje trebalo da se malo pomera u sredini kada je izvadite iz rerne.

Uzmi recept

efekti ricinusovog ulja na kosu
recepti za soul food pecan praline bombone Dude That Cookz

27. Tradicionalne južne pecan praline

Vjerujte nam: Vaša snaga volje apsolutno ne odgovara ovoj NOLA deliciji.

Uzmi recept

recepti za soul food Kolibri kolač od kafe Jednostavno LaKita

28. Kolibri kolač od kafe

Upoznajte zaokret nadahnut doručkom na torti od kolibrića, kultnoj torti od začina od banane i ananasa porijeklom sa Jamajke koja je sada popularna na jugu.

Uzmi recept

POVEZANO: 18 utješnih klasika koje je pravila vaša južnjačka baka

Vaš Horoskop Za Sutra