Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Sanjay Dutt ili Sanju baba jedna je od najsposobnijih bollywoodskih muških zvijezda. Mišićav je glumac koji je trenirao prikladne slavne osobe poput Salmana Khana, Ajaya Devgana i Hrithika Roshana. Ako želite dobiti muško tijelo poput Sanjaya Dutta, pogledajte njegove tajne prehrane i rutinu vježbanja.
Tajne dijete Sanjaya Dutta: Ova slavna osoba striktno slijedi plan bezalkoholne prehrane. To znači da ne pije alkoholno piće. Sanjay slijedi dijetu bez soli koja se sastoji od pilećih prsa, povrća, sušija pored poširanog bjelanjka. Njegov plan prehrane uglavnom uključuje ribu, svježe zeleno povrće. Za grickalice gricka voće ili orašaste plodove.
Rutina vježbanja Sanjaya Dutta: Prema izvorima, Sanjay vježba dva puta svakodnevno (osim nedjelje), kako bi održao svoje izgrađeno tijelo! Nekoliko mjeseci prije, imao je dvostruku bradu i muku. Da bi izgubio ove dodatne tjelesne masnoće, Sanjay je također pokrenuo MMA (mješovite borilačke vještine) i trenutno ima 8 trbušnjaka.
Rutina vježbanja Sanjaya Dutta također uključuje pedaliranje na kardio-vaskularnom biciklu tokom 45 minuta, okretanje, dizanje bučica, izvođenje trbušnjaka i aerobnih vježbi.
Ovo su tajne prehrane i fitnes rutina Sanjaya Dutta. Jedan je od muških slavnih koji se naporno trudio da smršavi, a i dalje je fitnes manijak da bi održao svoju savršenu mušku tjelesnu građu.