Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Nisu samo obični ljudi već i poznate ličnosti postaju žrtve debljanja. Od Sonam Kapoor do Kareene Kapoor Khan, mnoštvo debelih slavnih osoba postalo je mršavo i stalo nam je pred oči. Nedavno nas je potpuno novi izgled Sonakshi Sinha iznenadio. Glumica koja je imala veću težinu prije nego što je ušla u Bollywood izgubila je puno kilograma. Sonakshi je izgubila 30 kilograma prije nego što je debitirala u Bollywoodu. Međutim, bucmasta glumica otišla je dalje da baci više flabova i da se pripremi.
Ako pogledate nedavne slike djevojke Dabangg, možete uočiti promjene. Sona je izgubila još 10 kilograma za svoje predstojeće filmove. Sonakshi Sinha je smršavila više i počela je izgledati sve zaobljenije i raskošnije. Glumica nikada nije skrivala činjenicu i otvoreno je govorila o svojoj težini. Međutim, lijepa indijska glumica u posljednje vrijeme dijeli puno slika na web stranicama društvenih mreža na kojima vježba.
POPULARNE NEZDRAVE CELEB DIJETE
Na selfijima se Sonakshi Sinha razmeće svojim dobro oblikovanim i seksi oblinama u novoj figuri. Od joge do napornog treninga, Sona pokušava sve kako bi se oslobodila dodatnih masnih naslaga i postala zaobljena glumica.
brooklyn decker andy roddick
Nakon što smo pogledali njen stilski i umanjeni zaobljeni izgled Sonakshi Sinha na crvenom tepihu i događajima, ne možemo skinuti pogled s nje. Dakle, evo nekoliko tajni mršavljenja Sonakshi Sinhe.
Tajne mršavljenja Sonakshi Sinha:
Vježbati
Ranojutarnji trening jedna je od ključnih tajni gubitka kilograma vladajuće glumice Bollywooda. Sonakshi trenira mršavljenje 4-5 dana u sedmici.
Dijeta- Doručak
Za doručak Sonakshi ima žitarice i mlijeko ili tost od cjelovite pšenice. Ponekad ima i kukuruz jer je zasitan, bogat proteinima i ugljikohidratima.
Sredinom jutra
Sonakshi više voli gristi malo suhog voća i gutljaje šalicu zelenog čaja. Zeleni čaj jedno je od zdravih pića koje pomaže u mršavljenju, a pruža i blagodati ljepote.
Ručak
Za dijetu za mršavljenje, Sonakshi preferira domaće roti i sabzi. Takođe ima svježu salatu koja ne samo da pomaže u mršavljenju, već je i povrće za punjenje zdravo.
lista adolescencijskih filmova iz 2017
Navečer
Ili pojede šalicu voća ili popije samo šalicu zelenog čaja.
Večera
Za zdravo tijelo i probavu, Sonakshi Sinha jede večeru 3-4 sata prije spavanja. Jede rižu, dal, sabzi i salate.
Vruća joga
Ovo je jedna od najboljih vježbi za mršavljenje i zdravlje. Tri puta sedmično, Sonakshi Sinha radi vruću jogu kako bi ostala u formi i održavala svoju zaobljenu figuru.
Voda
Tokom dana Sonakshi pije puno vode kako bi ostao hidratiziran. Voda za piće takođe pojačava imunološki sistem i održava vas aktivnim. Štoviše, zasitnost pomaže u smanjenju apetita.
Zeleni čaj
Pijucka šalice zelenog čaja kako bi smršala. Zeleni čaj ima moćne antioksidanse koji pomažu u gubitku kilograma, probavi i pomažu u dobijanju sjajne kože.
