Zamislite malu životinju sa oštrim kandžama koja pokušava da probije put iz vaše materice. Tako bih opisao intenzitet mojih menstrualnih grčeva – prokleto gadno. Pa kad mi je ponuđeno da testiram Livia , uređaj koji tvrdi da je prekidač za isključivanje menstrualnih bolova, bila sam skeptična...ali radoznala.
Prvo prvo: šta je uopće Livia?
Livia je nosivi elektronički uređaj koji koristi elektronske impulse kako bi održao živce zauzetima, blokirajući signale boli vašem mozgu. Zvuči futuristički, zar ne? To je zapravo samo glamirana TENS jedinica (skraćenica od transkutana električna nervna stimulacija). TENS jedinice su bile klinički dokazano kao efikasan oblik upravljanja boli i nisu ništa novo u medicinskom svijetu. Znajući ovo, bio sam znatiželjan da vidim da li je Livija nešto posebno.
OK, ali kako ga koristite?
U uputama mi je rečeno da napunim uređaj prekriven silikonom od dva inča prije prve upotrebe i da će punjenje trajati 15 sati (dobro je znati). Jednom napunjen, bilo je prilično lako shvatiti, ali je bilo potrebno malo sastavljanje. Uređaj je došao sa dvije elektrode koje se mogu zalijepiti za moju kožu pomoću jastučića nalik gelu (nešto poput pipaka)—ali morate sami postaviti gel jastučiće na elektrode i priključiti elektrode u Liviju. Nije loše.
Onda sam morao da zabijem Livijine, hm, pipke gdje god mi je bilo najgrčevitije – za mene je to bio donji dio trbuha, ali se može staviti i na vaša leđa, sve dok su elektrode ravnomjerno razmaknute. Zakačio sam Liviju na pojas kao tatin pejdžer iz 1994., a onda sam pritisnuo dugme za uključivanje dok nisam mogao da osetim električne impulse.
Kakav je to osjećaj?
Jednom rečju, čudno. Na nižim postavkama (postoji 16 nivoa intenziteta), nisam mogao osjetiti bilo šta . Kada sam pojačao intenzitet, osjetio sam primjetno peckanje. Ali ako povećam intenzitet također mnogo, bilo je potpuno bolno - poput električne struje koja prolazi kroz moju matericu. Trik je bio u tome da pronađem slatko mjesto gdje se postavka Livije poklapa s bolom koji sam osjećao.
I da li to zapravo radi?
Da i ne. Kada sam prevladao neobičnost tog osjećaja, grčevi su mi bili manje jaki i bio sam iznenađen koliko se brzo to dogodilo – za razliku od uzimanja lijeka protiv bolova kao što je ibuprofen, za koji je mogao potrajati sat vremena. Ali bilo je teško pronaći balans između nivoa pulsa i menstrualnog bola. Nakon nekog vremena osjetio sam da je djelotvornost nestala (ili mi je trbuh utrnuo), ali ako sam previše povećao puls, osjećao sam još više bolova.
TL; DR: Za one koji pate od blagih grčeva (ili ne žele da se oslone na lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta), Livia bi mogla biti isplativa investicija. Čak i za nekoga sa umjerenim do jakim grčevima poput mene, uređaj mogao pomoći da se minimiziraju oni bolovi koji se ne mogu pomaknuti sa kauča. Zaista zavisi od vašeg nivoa bola. Svidjelo mi se što su efekti, iako suptilni, bili trenutni...i koliko je bio neprimjetan kada se pričvrstio za moje tijelo. Ali u danima kada su mi bili grčevi stvarno loše, imao sam više sreće sa svojim isprobanim jastučićem za grijanje i bocom Advila.
VEZANO: Loš PMS? Trebali biste jesti za svoju lutealnu fazu. Evo kako
