Sa naglaskom na jela poput ćuretine, pire krompir i tepsija, Dan zahvalnosti obroci mogu biti teški za svakoga ko prati vegansku ishranu. Na sreću, ima ih dosta prilagođen veganima Strane zahvalnosti koje će zasigurno biti hit među veganima i neveganima. Od udobnog vegana mac ‘n’ sir za vegansko punjeno jelo od bundeve koje samo vrišti jesen, TikTok kuvari imaju vegansku stranu Dana zahvalnosti za svako nepce. Evo pet najboljih veganskih strana za Dan zahvalnosti na TikToku.
1. Veganski punjeni batat od kruške i cimeta
@madelineazmaveganski • punjeni slatki krompir sa kruškom i cimetom od javora savršena jesenja večera ili prilog za Dan zahvalnosti puni recept na insta! #vegan #veganrecipes
♬ Lijepa djevojka – Clairo
Ove veganske punjene kruške i cimeta slatki krompir savršena su slatka i slana alternativa tepsiji od slatkog krompira prekrivenom marshmallowom. Započnite pečenjem cijelog slatkog krompira. Zatim napravite fil tako što ćete dinstati seckani luk, kruške i začine. Izvadite unutrašnjost batata, pomiješajte ih sa filom od kruške i dodajte malo cimeta i javorov sirup . Zatim vratite fil u batat, prelijte sušenim brusnicama i pecite dok se ne zagrije.
2. Veganski mac ‘n’ sir
@katiewinter_Ovo je NAJBOLJI Mac i sir koji ćete ikada jesti - veganski ili ne 🤷♀️ #dairyfreequeen #veganmacandcheese #vegantok #plantbasedmeals #vegan
♬ originalni zvuk – Hydrea
Tvorac ovog recepta se kune da je ovaj veganski mac ‘n’ sir najbolji koji ćete ikada pojesti – bilo da ste vegan ili ne! Da napravite svoj veganski sos od sira, pomiješajte ljute pimento paprike, nutritivni kvasac, začine, limunov sok, vodu i natopljene indijski orah dok ne postane glatko. Zatim jednostavno zagrijte sos od veganskog sira na šporetu, umiješajte u kutiju kuhanih rezanaca i vaš veganski mac ‘n’ sir je spreman za jelo!
3. Veganska tepsija od zelenog pasulja
@foodfaithfitSavršeno za Dan zahvalnosti #greenbeancasserole #veganrecipes #veganrecipe #dairyfree #healthysidedish #boranija #glutenfreerecipe #healthythanksgiving
♬ Ukusno – Pabzzz
Ako žudite za tradicionalnijim Dan zahvalnosti strane, isprobajte ovaj veganski pristup klasiku tepsija od zelenog pasulja ! Prvo namočite sitno narezani luk u nezaslađen bademovo mlijeko , i ostavite sa strane. Zatim skuvajte pečurke, luk i bademovo mleko u tiganju, dodajući mešavinu skroba tapioke, još bademovog mleka i kokosovog mleka kada povrće omekša. Zatim umiješajte kuhani boraniji i zapecite u rerni. U međuvremenu, tanko narezani luk premažite skrobom od tapioke i kokosovim brašnom, pržite do zlatno smeđe boje i pospite ih po vrhu tepsije sa zelenim pasuljem.
4. Veganski pikantni javor pečeni prokulice
@zaynab_issaZna li neko da li Dig inn još prodaje ovo? #diginn #you #thanksgiving #thanksgivingrecipes #brussels #brusselsprouts #brusselssprouts #veganrecipes
♬ Ti – Petit Biscuit
Ovi pečeni javorovi prokulice tako su ukusne i jednostavne za pravljenje. Samo prepolovite prokulice i ubacite ih u zdjelu maslinovo ulje , začini, javorov sirup i sriracha. Zatim ih stavite na pleh i pecite dok ne postanu hrskave. Konačni prokulice treba da budu slatke, ljute i samo malo hrskave.
5. Veganska punjena bundeva
@nourishwithnataliaVeganska punjena bundeva #veganthanksgiving #veganrecipes #vegansidedish #glutenfreerecipes
♬ vozačka dozvola x ocean eyes – karneval
Ova veganska punjena tikva čini tako srdačnu stranu. Da biste ga napravili, prepolovite bundevu, izdubite unutrašnjost i ispecite je. Zatim prodinstajte luk, beli luk, brokoli, sočivo , sjemenke nara, veganska feta i začine. Kada je povrće ispečeno, stavite ga u bundevu. Zatim ukrasite balzamiko glazurom i još veganske fete.
In The Know sada je dostupan na Apple News-ima — pratite nas ovdje !
Ako vam se dopala ova priča, pogledajte Ostaci recepata za Dan zahvalnosti koji prevazilaze sendviče sa ćuretinom !
