Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Master Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Haleem je vrlo popularan u Hyderabadu. Haleem je izvorno varivo sastavljeno od mesa, leće i istucane pšenice od kojeg se pravi gusta pasta.
Izvorno je arapsko jelo, a u državu Hyderabad uvela ga je arapska dijaspora za vrijeme vladavine Nizama, ali ovaj recept možemo izmjenjivati i za vegetarijance, koristeći sojine grumenke koristeći iste sastojke haleema.
Umjesto mesa, u ovom smo receptu koristili krumpiriće od soje kako bismo jelu dali ljigavu teksturu.
VEGETARIJANSKI HALEEM RECEPT | KAKO DO HYDERABADI HALEEMA (VEGETARIJANA) | HYDERABADI VEG HALEEM RECEPT Vegetarijanski recept Haleem | Kako napraviti Hyderabadi Haleem (vegetarijanski) | Hyderabadi Veg Haleem Recept Vrijeme pripreme 4 sata Vrijeme kuhanja 3H Ukupno vrijeme 7 satiRecept napisao: Pooja Gupta
Vrsta recepta: glavno jelo
vježbe za smanjenje sala na stomaku za žene
Poslužuje: 4
Sastojci-
Francuski grah - 1 šolja
Šargarepa - 1 šolja
Krumpir - 1 šolja
Pasta od đumbira i belog luka - 3 kašike
Zob - ½ šalice
Komadići soje - 1 šalica
Urad daal - 1 šolja
Chana daal - 1 šolja
Crveni čili u prahu - 1 kašičica
Kurkuma u prahu - 1 kašičica
ricinusovo ulje je dobro za kosu
Luk - 1 šolja
prirodni načini za uklanjanje mitesera
Kardamom - 1 kašičica
Mali štapići cimeta - 2
Karanfilić - 9-10
Korijander u prahu - 2 žlice
Sol masala u prahu - 2 kašike
Kumin u prahu - 1 kašičica
Crni biber - 2 kašičice
Ghee - 3 kašike
Svježi listići korijandera za ukrašavanje
Listovi svježe mente za ukrašavanje
Zeleni čili - 2-4
Indijski oraščići - 4-5 komada
Sol po ukusu
Limun - 2
kartaške igre za djevojčice
Kako se pripremiti-
1. Očistite, operite i temeljito isperite sve gore pomenuto povrće i sitno ga nasjeckajte.
2. Namočite slomljenu pšenicu, urad i chana daal u vodi 4 sata. Vodite računa da voda bude dvostruko veća od količine smjese daal i pšenice.
3. Uzmite narezani luk i pržite ga dok ne porumeni.
4. U posudu s debelim dnom dodajte povrće i smjesu daal i ostavite da se kuha 2 do 3 sata na tihoj vatri.
5. Smjesi dodajte zob i komade soje namočene toplom vodom, tako da postanu mekani.
6. Dodajte mu karanfilić, zeleni kardamom, štapić cimeta i prah kurkume i dalje miješajte i gnječite smjesu kutlačom.
7. Kada se povrće i daal pravilno zgnječe, dodajte nasjeckani korijander, listove mente, garam masalu, kim u prahu, ghee i smeđi luk.
8. Dodajte žlicu ghee-a u malu posudu i popržite zrno crnog bibera i pomiješajte ga s haleemom kada postane zlatne boje.
9. Na vrh iscijedite limun i dobro promiješajte.
vežbe za brzo sagorevanje masti na stomaku
10. Kao preliv koristite prženi luk i indijske oraščiće, a takođe ukrasite haleem korijanderom i listićima mente.
- 1. Kod kuće se kuhačom pod pritiskom može kuhati pod pritiskom, tako da se vjerovatno može smanjiti vrijeme kuhanja. Polako kuhanje može biti opcija za vas.
- 2. Upotrijebite mlin za miješanje ili blender za miješanje haleema ako nije pravilno pasiran.
- 3. Veg haleem se vrlo brzo lijepi za dno zbog zobi u njemu, pa vam je potrebna dodatna pažnja tijekom kuhanja ovog jela.
- Veličina porcije - 1 mala posuda
- Kalorije - 353 kal
- Masnoća - 20 g
- Proteini - 25 g
- Ugljikohidrati - 29 g
- Šećer - 3 g
- Vlakna - 3 g
