Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Sjeme piskavice, popularno nazvano methi, uključeno je u gotovo sve recepte. Vidjet ćete da su kašičica methi sjemenki uključene u vaše dnevne recepte. Čini celo jelo ukusnijim nego što bi bilo bez methija. Kaže se da Methi dodaje ukus vašim velikim receptima.
Osim predivnog okusa, vidjet ćete da je methi dobar za prehranu, a preporučuju ga svi. Ako ste na dijeti ili razmišljate o smanjenju zdravstvenih problema, u prehrani biste trebali imati methi. Ovo je jedna od najboljih prirodnih terapija za smanjenje težine, kontrolu svih vrsta zdravstvenih problema i održavanje vašeg tijela zdravim.
topovi za nošenje na suknjama
Methi paratha, ili u nekim regijama poznatiji kao theplas, glavna je dijeta za doručak. Nije samo ukusno već i vrlo zdravo. Možete imati brojne parate, a ipak se ne udebljate ni trunke kilograma u tijelu. Methi sadrži proteine, vlakna, vitamine poput vitamina C, kao i kalijum i željezo
Evo potencijalnih razloga zašto je methi dobar za prehranu. Otkrićete da uzimanje methija ne pomaže samo mršavljenju, već i stvaranju sugestivnih okusa vašoj hrani.
Veliko smanjenje holesterola
Methi je dobar za dijetu jer nastoji smanjiti količinu holesterola prisutnog u vašem tijelu, posebno onog koji se čuva u lipoproteinu male gustine (LDL). Na ovaj način možete kontrolirati masnoću i spriječiti pojavu nezdravih situacija.
Probava je moguća
Jedan od glavnih faktora koji je odgovoran za debljanje bila bi probavna probava. Kada vaše tijelo ne uspije probaviti ili inducirati metabolizam, vidjeli biste da počinjete debljati. To se može spriječiti ako methi uključite u svoju prehranu. Većina savjeta za mršavljenje sugerira da uzimanje methija može izazvati probavu, a time i gubitak težine u tijelu.
Potiskuje vaš apetit
Kada u hranu uključite methi, skloni ste potiskivanju nepotrebne gladi. Na primjer, sada možda ne osjećate glad u neparnim trenucima, što vas čak može spriječiti da jedete nepotrebnu hranu i pijanke u neobične sate. Na ovaj način možete kontrolirati svoju težinu i tako dovesti do gubitka kilograma. Methi je u osnovi dobar sastojak.
Rješenje za sve zdravstvene probleme kod žena
Ako postoji veliki zdravstveni problem kod žena, onda se to lako može riješiti s methi sjemenkama. Jedno od glavnih problema kod žena koje dovodi do plinova i drugih problema su menstrualni grčevi. To se ne može izbjeći, ali se može ublažiti methi sjemenkama. Za ženu koja pati od takvih bolova, dobro je za prehranu. Također može izliječiti nedostatak željeza kod žena što može uzrokovati debljanje ili probleme. Zbog toga bi žene s problemima težine i nedostatka željeza trebale uključiti methi u svoju redovnu prehranu.
10 asana i njihove prednosti
Izvrsno u terapiji
Kada ste na dijeti, postoje slučajevi kada vaše tijelo neobično reagira na određenu hranu. To može uzrokovati plinove ili neki sličan problem, koji na kraju može utjecati na vašu kožu i kosu. U slučaju da imate masnu kožu, takvi problemi su prilično česti, posebno akne i prištići. Najbolje rješenje je uključivanje methi sjemenki u vašu prehranu. Vidjet ćete da djeluju kao izvrsna terapija za probleme ljepote. Možete čak i lice oprati methi semenom u prahu
Najbolji način za konzumaciju methija je namakanje 10gms sjemenki u vodi preko noći i žvakanje rano ujutro natašte. U kuhanje možete čak uključiti i methi. Uzimanje methi sjemenki s vodom 30 minuta prije večere je također dobar način da se to uvrsti u vašu prehranu.
