Zašto bi trudnice trebale izbjegavati stepenice

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

  • Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Trudnoća roditeljstvo Prenatalno Prenatalna oi-Denise By Denise baptiste |. | Objavljeno: petak, 27. septembar 2013., 22:37 [IST]

Tijekom trudnoće vrlo je važno poštivati ​​određena pravila i propise kako biste imali sigurnu trudnoću tokom svih devet mjeseci. Neki ginekolozi tvrde da postoji mnogo vježbi koje bi trudnice trebale izbjegavati tijekom trudnoće. Zabranjene su vježbe poput prebrzog hodanja, rigoroznog dizanja utega tokom prvih tjedana trudnoće i najvažnije penjanje stepenicama.



komedije za tinejdžere

Puno se truda ulaže kada se trudnica popne stepenicama, a to bi moglo dovesti do pobačaja zbog pritiska na fetus. Penjanje dugačkim stepeništem također će dovesti u opasnost trudnicu jer će to dovesti do grčeva, a možda će i u njoj zavrtjeti. Stoga je najsigurnija opcija koju trudnice mogu slijediti je uzeti lift ili pokretne stepenice tokom trudnoće.



Zašto bi trudnice trebale izbjegavati stepenice

Ako i dalje tražite razloge zašto se trudnice ne bi trebale penjati dugačkim stepenicama, pogledajte neke od ovih razloga:

Bez daha



Kad se trudnica popne dugim stepenicama, jedna od uobičajenih nelagodnosti koju bi osjećala ostaje bez daha. To može biti štetno za fetus jer se opskrba kisikom smanjuje dok se penjete gore.

Ako se okliznete

Kada se popnete stepeništem, jedna od glavnih briga s kojom biste se morali suočiti je ako se okliznete i padnete. To je glavni razlog zašto bi trudnice trebale izbjegavati penjanje stepenicama.



Zbog težine

Nakon što ste prešli nekoliko mjeseci tokom trudnoće, počinjete osjećati pritisak na leđima. Ova težina vuče dolje uzrokujući pad ili osjećaj vrtoglavice.

Izgubite ravnotežu

Tijekom trudnoće postoje trenuci kada ćete početi gubiti ravnotežu na nogama. Dakle, ako idete stepenicama, gubitak ravnoteže može vas dovesti u veliki rizik. Stoga je najbolje da trudnice izbjegavaju penjanje stepenicama.

Otečene noge

Jedan od čestih problema tokom trudnoće su otečene noge. Kad vam noge počnu oteknuti, ne odlučite se za stepenice. Samo će vam dodati veći pritisak na stopala i pružit će vam bol u tijelu što nije dobro za zdravlje.

Ovo su neki od razloga zašto bi trudnice trebale izbjegavati penjanje stepenicama.

Vaš Horoskop Za Sutra