Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ako ste slijedili ajurvedske biljne lijekove, tada biste zasigurno naišli na smolu guma koja se zove guggulu. U ajurvedskom smislu, daje se kao „jog“ i kombinira se s drugim ljekovitim biljem.
Šta je Guggulu?
Ovo je smola gume blijedo smeđe boje dobivena iz stabla mukul smirne. Sa znanstvenim nazivom 'Commiphora mukul', guggulu pronalazi svoju primjenu u liječenju nekoliko bolesti - od gojaznosti do poremećaja povezanih sa srcem.
vrijeme premijere sezone 8 igre prijestolja
Najpopularnije formulacije guggulua su yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu i triphala guggulu.
Pročitajte kako biste saznali koje su glavne zdravstvene prednosti guggulua.
1. Štiti srce i bori se protiv holesterola
U Ayurvedi se guggulu široko koristi za liječenje hiperholesterolemije. Sinteza holesterola u tijelu se inhibira i pospješuje njegova razgradnja i izlučivanje. Guggulu zauzvrat takođe štiti zdravlje srca jer su ljudi sa visokim holesterolom u većem riziku od moždanog udara i koronarnih bolesti. Također je poznato da ova smola desni smanjuje upalu, smanjuje oštećenje ćelija, uravnotežuje lipidne profile i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. [1]
2. Bori se protiv upalnih bolesti
Komponenta guggulsterone daje gugguluu njegovo protuupalno djelovanje. Studije su pokazale da guggulu može suzbiti NF-kappaB, koji su proteinski kompleksi uključeni u upalne odgovore. Poznato je da Guggulu ublažava simptome upaljenih zglobova, kostiju ili mišića. Ovaj biljni lijek propisuje se osobama s osteoartritisom i reumatoidnim artritisom. Guggulu takođe pomaže u liječenju upale debelog crijeva. Ljudi sa upalnim bolestima crijeva savjetuju konzumaciju guggulua. [dva]
3. Detoksificira tijelo i štiti bubrege i jetru
Gugguluov hepatoprotektivni učinak je dobro poznat. Sposoban je zaštititi jetru od bilo kojeg oblika oštećenja. Ajurvedske knjige preporučuju konzumaciju ovog biljnog lijeka za liječenje disfunkcionalnosti jetre. Guggulu djeluje tako što smanjuje nivo slobodnih masnih kiselina i pomaže pravilnom razgradnji masti. Prisustvo guggulsterona takođe pojačava izlučivanje holesterola u obliku žučnih kiselina, što na kraju detoksikuje vaš sistem. [3]
4. Pojačivač imuniteta i bori se protiv bakterijskih infekcija
Guggulu služi za jačanje imuniteta i pomaže u kalibriranju funkcionalnosti imunološkog sistema na njegov optimum. Stoga se obrana vašeg tijela od patogena drastično poboljšava. Guggulu ima sposobnost poboljšanja broja bijelih krvnih zrnaca. Guggulu također djeluje kao antihelmintik, koji pomaže vašem tijelu u borbi protiv infekcija izazvanih crijevnim crvima. [4]
5. Liječi probleme kože kao što su bore i akne
Izloženost direktnoj sunčevoj svjetlosti i zagađenju mogu izazvati pustoš na vašoj koži. Guggulu se preporučuje za liječenje problema s kožom, posebno problema povezanih sa starenjem kože, poput bora. Studije su pokazale da ekstrakti guggulua mogu pojačati proizvodnju kolagena tipa 1.
Ovo ne samo da jača stanice kože, već i smanjuje proizvodnju enzima koji uzrokuju oštećenje kože. Dubina malih i velikih bora je smanjena što čini vašu kožu podatnom i glatkom. Budući da je biljni, ovaj lijek pokazuje protuupalna i antioksidativna svojstva što ga čini korisnim za liječenje akni. [5]
Ovo se također preporučuje osobama s masnom kožom sklonim aknama. Kaže se da je ovaj lijek učinkovitiji od antibiotika koji sadrži tetraciklin.
6. Liječi čireve i upale desni
Zahvaljujući gugguluovim protuupalnim i antibakterijskim svojstvima, ovaj lijek izvrsno djeluje u liječenju afte u ustima, kao i kod gingivitisa. Guggulu je također koristan u liječenju bolesti desni različitih vrsta.
Možete pripremiti usta za ispiranje usitnjenom tabletom guggulua zajedno sa oko pola šolje tople vode. Ovo sredstvo za ispiranje usta možete koristiti za čišćenje usta barem tri puta dnevno. Svi problemi sa ustima i bolesti desni riješit će se nakon što počnete koristiti ovo sredstvo za pranje usta na bazi guggulua.
7. Smanjuje gojaznost i pojačava metabolizam tijela
Guggulu je efikasan u efikasnom pojačavanju nečijeg metabolizma. Stoga se koristi u lijekovima koji služe liječenju pretilosti. Guggulu takođe poboljšava probavu i funkcionalnost štitnjače. Takođe smanjuje holesterol u krvi sprečavajući da se neprobavljeni ugljikohidrati pretvore u trigliceride. Upala povezana sa pretilošću i oksidativnim stresom takođe se suzbija potrošnjom guggulua. [6]
8. Bori se protiv Alzheimerove bolesti i štiti mozak
Studije provedene na životinjama pokazuju da guggulu posjeduje bioaktivnu komponentu zvanu guggulsterone koja može poboljšati nečije kognitivne sposobnosti. Ljudi sa oštećenjem učenja ili oni koji pate od deficita pamćenja imali bi koristi od konzumacije guggulua zbog njegove neuroprotektivne osobine.
bjelanjak ili žumanca za kosu
Čini se da je ovaj biljni lijek izvrsno rješenje za demenciju. Jedan od faktora rizika povezan s Alzheimerovom bolešću je nakupljanje beta-amiloida u mozgu. Ovo je abnormalni protein koji se dobija iz proteina amiloidnog prekursora (APP). [7]
Obrada APP-a je omogućena kada je u tijelu visok nivo holesterola. Međutim, ovo se pitanje razvrstava prema potrošnji guggulua koji ima svojstva snižavanja holesterola.
9. Kontrola glukoze u krvi kod dijabetičara
Guggulu je pronašao upotrebu u kontroli nivoa šećera u krvi zbog svoje uloge u metabolizmu lipida i glukoze. Gušterača proizvodi inzulin koji reguliše glukozu u krvi. Poznato je da Guggulu štiti i gušteraču. Utvrđeno je da se Guggulu koristi kao lijek za dijabetičare koji žele postići kontrolu glikemije. Prisustvo gugglusterona u gugguluu čini ga važnim sastojkom koji je poznat po poboljšanju proizvodnje insulina. [8]
10. Poboljšanje funkcionalnosti štitnjače
Studije provedene na životinjama pokazale su da je guggulu sposoban za liječenje autoimunih bolesti štitnjače. To se postiže povećanjem koncentracije T3. Konverziju hormona štitnjače T4 u T3 (aktivna varijanta) također stimulira guggulu.
Studije na životinjama također su pokazale da guggulu sadrži spoj poznat kao ketosteroid koji pokazuje stimulativno ponašanje štitnjače. Ovo pomaže unosu joda u štitnjaču. Takođe pojačava enzimske aktivnosti povezane sa aktivnošću štitnjače. [9]
Guggulu je dostupan u obliku tableta i praha. Smatra se sigurnim da ga svi konzumiraju. Međutim, pobrinite se da se obratite ljekaru i uzimate guggulu samo u propisanim količinama. Guggulu povećava rizik od krvarenja, pa u slučaju da već uzimate neki oblik antitrombocita ili antikoagulanta, tada biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom da li bi i dalje bilo sigurno konzumirati guggulu.
