Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kako se riješiti grlobolje domaćim lijekovima | Oslobodite se bolova u grlu poput ovog. Boldsky 
Grlobolja je jedan od najčešćih problema s kojim ljudi pate i nositi se s njim nije lak zadatak. Upalu grla može uzrokovati bakterijska infekcija, koja dovodi do simptoma sličnih gripi, vrućice i bolova u tijelu.
Tokom zimske sezone, upaljeno grlo je često i pogađa većinu ljudi. Bol u grlu je prvi simptom koji napada kada se vaše tijelo prehladi.
Upaljeno grlo može biti i posljedica pušenja, udisanja zagađenog zraka i raznih vrsta alergija. Postaje još gore jer postaje teško progutati hranu i sprečava vas da se dobro naspavate.
Bez obzira na to što je uzrok vaše upale grla, potrebno je poduzeti prave korake tako što ćete uključiti ovih 10 namirnica za liječenje upale grla kako biste odmah dobili olakšanje.
1. Banana
Banana je mekano voće i ne-kiselo koje njeguje vaše grlo. Banane je prilično lako pratiti, pogotovo ako vas boli grlo. Voće je bogato vitaminima i mineralima koji će vam omogućiti brzo zacjeljivanje grla.
2. Pileća supa
Pileća juha je učinkovit lijek za liječenje upale grla. Ima blaga protuupalna svojstva i pomaže u ublažavanju zagušenja ograničavanjem virusa koji dolaze u kontakt sa sluznicom. Vruća zdjela pileće juhe ima i ljekovite moći koje će se riješiti grlobolje.
3. Med i limun
Med i limun pomiješani zajedno mogu ublažiti upalu grla. Takođe pomaže u smirivanju grla. Ispijanje mješavine limuna, meda i tople vode pomoći će vam da ublažite upalu grla i s tim povezanu bol.
4. Kajgana
Lako probavljiva mekana jaja pomažu u suočavanju s upalom i bolovima u grlu. Kajgana se lako grli i puna je proteinima i omega-6 masnim kiselinama koje mogu pomoći u borbi protiv upala.
5. Đumbir
Kada je riječ o borbi protiv upale grla, đumbir je jedno od najmoćnijih oružja. Đumbir otvara sinuse i pomaže u čišćenju sluzi iz nosa i grla. Pored toga, đumbir se sastoji od protuupalnih svojstava.
6. Zobena kaša
Zobena kaša sadrži puno topivih vlakana i pomaže u smanjenju nivoa lošeg holesterola. Kada vas boli grlo, napravite posudu od zobenih pahuljica dodajući joj bananu i med. Ovo će smiriti vaše upale grla nakon što ih konzumirate.
7. Kadulja
Kadulja je prepuna adstringentnih, antiseptičkih i antibakterijskih svojstava, zbog čega se ova divna biljka koristi kao tretman za upalu grla. Možete ga dodati čaju i juhama da biste dobili lijep okus.
8. Juha od mrkve
Umjesto konzumiranja sirove mrkve koja može zaboljeti grlo. Juha od mrkve savršena je za smirivanje grlobolje, koja se sastoji od svih ljekovitih hranjivih sastojaka poput vitamina A, vitamina C i kalijuma.
12 zdravih činjenica o mrkvi koje niste znali
9. Karanfilić
Karanfilić je vrlo efikasan u liječenju grlobolje. Karanfilić sadrži anti-gljivična i anestetička svojstva koja mogu olakšati ogrebotine i bol kada patite od grlobolje.
10. Čaj od kamilice
Kamilica je još jedna biljka koja ublažava grlobolju zbog svojih sposobnosti kao prirodno sredstvo protiv bolova. Dokazano je da je čaj od kamilice učinkovit zbog svojih spazmolitičnih svojstava koja pomažu u smanjenju kašlja kada patite od grlobolje.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, podijelite ga sa svojim najbližima.
12 najboljih namirnica za zdravlje očiju koje će vam pomoći poboljšati vid
