Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Zeleni čiliji Zeleni čiliji | Zdravstvene prednosti | Ako želite zadržati raspoloženje, onda jedite zeleni čili. BoldskyKada govorimo o zdravstvenim blagodatima čili papričice, obično zamišljamo sve vrste egzotičnih čilija. Utvrđena je činjenica da su paprika ili paprika bogata antioksidansima, a time i superhranom. Međutim, ni obični zeleni čili koji žvačemo zajedno s hranom ne smije se izostaviti. Zdravstvene dobrobiti indijskog zelenog čilija iznenadit će vas.
Većina prosječnih Indijanaca ima naviku jesti zeleni čili. Zdravstvene prednosti čili papričice prisutne su čak i kod ovih čestih čilija koje imate sa hranom. Mnogo je zdravstvenih blagodati indijskog zelenog čilija kojih nismo svjesni. Zbog toga se kaže da je jesti zeleni čili uvijek bolje nego dodavati u hranu crveni čili.
15 ZAJEDNIČKIH VRSTA RAKA
savjeti za ljepotu kod kuće za blistavu kožu
Ne morate sagorjeti nepce jedući previše zelenih čilija. Napokon, čak i ovi česti čiliji su ljuti. Obično se ove čilije žvaču normalnim karijima kako bi hrana postala začinjena. Začinjena hrana može biti zdrava ako uz nju imate sirove zelene čilije. Ali u trenutku kad ovi čiliji pocrvene nakon sušenja, gube dio svoje prehrane.
Evo nekih nevjerojatnih zdravstvenih blagodati indijskog zelenog čilija i zašto biste ih trebali imati.
Zaštita od raka
Zeleni čili su bogati izvori antioksidansa i zbog toga se ponašaju poput domara u tijelu. Oni mogu zaštititi tijelo od oštećenja slobodnim radikalima dajući vam prirodni imunitet na rak, a usporavaju i proces starenja.
Poboljšava imunitet
Indijski zeleni čili bogati su izvori vitamina C. Možda ste primijetili da vam čili pomaže otvoriti začepljene nosnice. Vitamin C u zelenim čilijima jača vaš prirodni imunitet na bolesti.
Izvrsno za vašu kožu
Zelena čili papričica bogata je i vitaminom E koji je neophodan za proizvodnju određenih prirodnih ulja za kožu. Dakle, začinjena hrana zapravo vam može dati dobru kožu.
Nulte kalorije
Sve dobre stvari koje dobijete od čilija koštaju bez kalorija. Čili imaju nula kalorija, a time ih možete imati čak i kada ste na dijeti da biste smršali.
dijeta za smanjenje sala na stomaku
Muškarci bi trebali imati čilije
Muškarci bi trebali jesti čili jer su skloni raku prostate. Naučna istraživanja sugeriraju da jedenje zelenih čilija može spriječiti probleme s prostatom.
Pomaže u smanjenju nivoa šećera u krvi
Dijabetičari mogu imati koristi od ovih uobičajenih indijskih začina. Zeleni čili mogu uravnotežiti nivo šećera u krvi. To ne znači da uživate u slatkišima, a zatim imate čili.
Pomaže u bržoj probavi hrane
Zeleni čili ima puno dijetalnih vlakana. Suprotno uobičajenoj koncepciji, jedenje čilija zapravo vam pomaže da brže probavite hranu.
Začinjena hrana jednaka je dobrom raspoloženju
Čili ispušta endorfine u mozak koji pomažu u održavanju raspoloženja. Dakle, ako se nakon začinjene hrane osjećate sretno i radosno, to nije slučajno.
deepika padukone u padmavati izgledu
Smanjuje rizik od raka pluća
Još uvijek ne znamo kako, ali postojanje zelenih čilija povezano je sa smanjenim rizikom od raka pluća. Pušači bi trebali paziti na ovu stvar s obzirom da svakodnevno puše pluća.
Zadržava bakterijske infekcije
Zeleni čili imaju antibakterijska svojstva. Ova antibakterijska svojstva pomažu u zadržavanju infekcija. To se posebno odnosi na infekcije kože.
Bogata rezerva željeza
Zeleni čili su zdravi za indijske žene kao i za one sklone nedostatku željeza. Zeleni čili su prirodni izvor željeza.
