Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
S tonama proizvoda na tržištu u kojima se prožimaju kemikalije koje donose više štete nego koristi, žene sada traže prirodne lijekove koji mogu nahraniti njihovu kožu i kosu. Tulsi, poznat i kao Sveti bosiljak, jedan je od takvih kućnih lijekova koji se učinkovito može nositi s problemima vaše kože i kose.
dobrodošli natrag u školu citati za učenike
Popularno poznat po svojim ljekovitim svojstvima, tulsi nudi razne pogodnosti za vašu kožu i kosu. Tulsi ima antioksidativna svojstva koja se bore protiv oštećenja slobodnih radikala. [1] Ima antibakterijska svojstva koja štite štetne bakterije. [dva] Tulsi sadrži vitamine A, C, K i E koji njeguju kosu i kožu. Sadrži i minerale poput željeza, kalcijuma i magnezijuma koji pomažu vašoj koži i kosi.
Prednosti Tulsija za kožu i kosu
- Liječi akne. [3]
- Sprečava prerano starenje kose.
- Pruža olakšanje od infekcija kože.
- Može pomoći u liječenju ekcema. [4]
- Sužava vaše pore.
- Tonira kožu.
- Liječi perut.
- Sprečava opadanje kose.
Kako koristiti Tulsi za kožu
1. Tulsi vodena para
Antibakterijska svojstva tulsija održavaju kožu čistom od štetnih bakterija. Uparivanje vodom od tulsija čisti kožu i liječi akne.
Sastojci
- Pregršt listova tulsija
- Topla voda (po potrebi)
Način upotrebe
- Zdrobite šaku listova tulsija.
- Dodajte ih u vodu za kuhanje na pari.
- Ispari ovo lice.
- Pustite da se upije nekoliko minuta.
2. Tulsi ostavlja nabor za lice
Zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, tulsi štiti kožu od oštećenja slobodnim radikalima i poboljšava ukupni izgled kože.
Sastojak
- Pregršt listova tulsija
Način upotrebe
- Listove tulsi sameljite da dobijete pastu.
- Nanesite pastu na lice.
- Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
- Isperite ga vodom.
3. Maska za lice od tulsija i grama brašna
Gram brašno upija višak ulja s vaše kože. Kombinirajte gram brašna sa tulsijima kako biste dobili zdravu kožu i spriječili probleme s kožom poput akni i prištića. [5]
Sastojci
- Pregršt listova tulsija
- 1 kašika grama brašna
- Voda (po potrebi)
Način upotrebe
- Listove tulsi sameljite sa gram brašna.
- Dodajte dovoljno vode u nju tako da dobijete gustu pastu.
- Nanesite ovu pastu ravnomjerno na lice.
- Ostavite ga dok se ne osuši.
- Isperite ga vodom.
4. Tulsi i skuta
Mliječna kiselina prisutna u skuti tonira i njeguje kožu te joj daje mladenački sjaj. Protivupalna svojstva skute umiruju kožu. Skuta poboljšava zdravlje kože. [6]
Sastojci
- 1 kašika tulsi lišća u prahu
- & frac12 tbsp skuta
Način upotrebe
- Sušite nekoliko listova tulsija u hladu 3-4 dana.
- Sameljite ove suhe listove u fini prah.
- Uzmite žlicu praška u posudu.
- U to dodajte skut i dobro promiješajte da se dobije pasta.
- Nanesite ovu pastu na kožu.
- Ostavite dok se ne osuši.
- Isperite ga hladnom vodom.
- Osušite lice.
5. Tulsi i lišće neema
Neem ostavlja piling kože i uklanja nečistoće i nečistoće s kože. Imaju antioksidativna i antibakterijska svojstva koja pogoduju koži. [7] Nim i tulsi, kada se koriste zajedno, čine kožu zdravom i sprečavaju akne, mrlje i mrlje.
Sastojci
- 15-20 listova tulsi
- 15-20 listova
- 2 karanfilića
- Voda (po potrebi)
Način upotrebe
- Temeljito isperite lišće neema i tulsi.
- Listove sameljite zajedno s dovoljno vode da dobijete pastu.
- Napravite pastu od klinčića.
- Dodajte ovu pastu pasti od lišća i dobro promiješajte.
- Nanesite ovu smjesu na lice i vrat.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Isperite ga hladnom vodom.
6. Tulsi i mlijeko
Mlijeko sadrži razne vitamine i minerale koji njeguju kožu. [8] Mliječna kiselina prisutna u mlijeku nježno ljušti kožu i održava je čistom. Mlijeko i tulsi paket lica tonizira i osvjetljava kožu.
Sastojci
- 10 listova tulsi
- & frac12 žličica mlijeka
Način upotrebe
- Sameljite lišće tulsi.
- Dodajte mlijeko u njega da se formira pasta.
- Nanesite ovu pastu na lice.
- Ostavite da djeluje 20 minuta.
- Operite ga vodom.
7. Tulsi i sok od limete
Vitamin C prisutan u soku limete poboljšava elastičnost kože pojačavajući proizvodnju kolagena. [9] Tulsi i neem zajedno uklanjaju nečistoće s vaše kože, dok joj daju mladolik izgled.
Sastojci
- 10-12 listova tulsija
- Nekoliko kapi soka limete
Način upotrebe
- Listove tulsi zdrobite.
- U to dodajte nekoliko kapi soka limete.
- Dobro promiješajte da napravite pastu.
- Nanesite pastu na lice.
- Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
- Operite ga hladnom vodom.
8. Tulsi i paradajz
Paradajz posvjetljuje kožu. Sužava pore kože i pomaže u zaštiti kože od oštećenja od sunca. [10] Ova maska za lice korisna je za uklanjanje ožiljaka i mrlja s lica.
Sastojci
- Pulpa od paradajza
- 10-12 listova tulsija
Način upotrebe
- Sameljite lišće tulsi.
- Dodajte pulpu paradajza u nju da napravite pastu.
- Nanesite ovu pastu na lice.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite ga vodom.
9. Tulsi i sandalovina
Sandalovo drvo ima antibakterijska svojstva koja štite štetne bakterije. Piling kože i sprečava prerano starenje kože. Pored toga, maslinovo ulje ima antioksidativna svojstva da štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala. [jedanaest] Ružina voda tonizira kožu i održava pH ravnotežu kože.
Sastojci
- 15-20 listova tulsi
- 1 kašičica sandalovine u prahu
- 3-5 kapi maslinovog ulja
- Nekoliko kapi ružine vode
Način upotrebe
- Sameljite lišće tulsi.
- Dodajte u njega prah sandalovine, maslinovo ulje i ružinu vodu i dobro promiješajte.
- Nanesite ovu smjesu na lice.
- Ostavite da djeluje 25-30 minuta.
- Operite ga hladnom vodom.
10. Tulsi i zobene pahuljice
Zobene pahuljice ljušte kožu i tako uklanjaju nečistoće s kože. Maska od zobenih pahuljica i tulsija osvježava kožu i štiti je od oštećenja. [12]
Sastojci
- 10-12 listova tulsija
- 1 kašičica ovsene kaše u prahu
- 1 kašičica mleka u prahu
- Nekoliko kapi vode
Način upotrebe
- Listove tulsi sameljite sa zobene pahuljice u prahu i mlijekom u prahu.
- Dodajte dovoljno vode u nju da napravite pastu.
- Operite lice i osušite.
- Nanesite pastu na lice.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite ga ledeno hladnom vodom.
Bilješka: Nemojte odmah izaći na sunce nakon upotrebe ovog pakovanja.
Kako napraviti Tulsi za kosu
1. Tulsi i amla maska za kosu u prahu
Amla je bogata vitaminom C koji se bori protiv oštećenja slobodnih radikala kako bi vlasište učinilo zdravim i tako promoviralo zdravu i jaku kosu. [13] Ulje ružmarina potiče rast kose. Ima antioksidativna i antibakterijska svojstva koja održavaju vlasište zdravim. [14] Vitamin E i omega-3 masne kiseline prisutni u bademovom ulju čine kosu snažnom.
Sastojci
- 1 kašičica tulsi praha
- 1 kašika amla praha
- & frac12 šalice vode
- 1 kašičica maslinovog ulja
- 5 kapi ulja ružmarina
- 5 kapi bademovog ulja
Način upotrebe
- Isprati šaku listova tulsija. Neka se osuše na sunčevoj svjetlosti. Suho lišće sameljite u prah.
- Uzmite 1 žličicu praha od lišća tulsi.
- U to dodajte prah amle i vodu i dobro promiješajte.
- Neka se odmara preko noći.
- Umutite smjesu pomoću vilice ujutro.
- U to dodajte maslinovo ulje, ulje ruzmarina i bademovo ulje i dobro promiješajte.
- Pročešljajte kosu pomoću češlja sa širokim zubima.
- Lagano navlažite kosu.
- Nežno masirajte masku na tjemenu nekoliko minuta i izradite je po dužini kose.
- Zaveži kosu.
- Pokrijte kosu kapom za tuširanje.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Operite ga blagim šamponom.
- Slijedite ga sa uređajem.
- Koristite ovo dva puta mjesečno za željeni rezultat.
2. Tulsi ulje i kokosovo ulje
Kokosovo ulje duboko njeguje kosu. Prodire duboko u folikule dlake i sprečava oštećenje kose. {desc_17} Prilično je korisno rješavati probleme s kosom poput peruti, opadanja kose i cijepanja vrhova.
Sastojci
- 1 kašika ulja tulsi
- 1 kašika kokosovog ulja
Način upotrebe
- Pomiješajte ulja zajedno.
- Ovom smjesom nježno masirajte vlasište kružnim pokretima.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Operite ga blagim šamponom.
- [1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... i Bravo, E. (2006). Hipolipidemska aktivnost vodenog ekstrakta ocimum basilicum u akutnoj hiperlipidemiji izazvanoj tritonom WR-1339 kod pacova i njegova antioksidativna svojstva. Fitoterapijska istraživanja: međunarodni časopis posvećen farmakološkoj i toksikološkoj evaluaciji derivata prirodnih proizvoda, 20 (12), 1040-1045.
- [dva]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: Biljka iz svih razloga. Ayurvedski dnevnik i integrativna medicina, 5 (4), 251.
- [3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., i Ngokkuen, J. (2006). Procjena in vitro antimikrobne aktivnosti ulja tajlandskog bosiljka i njihovih formulacija mikroemulzija protiv Propionibacterium acnes.Međunarodni časopis za kozmetičke nauke, 28 (2), 125-133.
- [4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P. i Patil, P. Međunarodni časopis za integriranu medicinu i hirurgiju.
- [5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Antibakterijsko i antifungalno djelovanje cicerfurana i srodnih 2-arilbenzofurana i stilbena. Mikrobiološka istraživanja, 164 (2), 191-195.
- [6]Vaughn, A. R., i Sivamani, R. K. (2015). Učinci fermentiranih mliječnih proizvoda na kožu: sistematični pregled. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
- [7]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutska uloga Azadirachta indica (Neem) i njihovih aktivnih sastojaka u prevenciji i liječenju bolesti. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima, 2016.
- [8]Gaucheron, F. (2011). Mlijeko i mliječni proizvodi: jedinstvena kombinacija mikronutrijenata. Journal of American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
- [9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., i Hassan, A. B. (2018). Sadržaj fenolnih jedinjenja i vitamina C te antioksidativna aktivnost u otpadnim dijelovima sudanskih citrusa. Nauka o hrani i prehrana, 6 (5), 1214-1219.
- [10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Paradajz štiti od razvoja UV-induciranog karcinoma keratinocita metabolomskim promjenama. Znanstveni izvještaji, 7 (1), 5106.
- [jedanaest]Vissers, M. N., Zock, P. L., i Katan, M. B. (2004). Bioraspoloživost i antioksidativni efekti fenola maslinovog ulja na ljude: pregled. Evropski časopis za kliničku prehranu, 58 (6), 955.
- [12]Emmons, C. L., Peterson, D. M. i Paul, G. L. (1999). Antioksidativni kapacitet ekstrakta zobi (Avena sativa L.). 2. In vitro antioksidativna aktivnost i sadržaj fenolnih i tokolskih antioksidansa. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
- [13]Sharma P. Voće bogato vitaminom C može spriječiti bolesti srca.Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
- [14]Nieto, G., Ros, G. i Castillo, J. (2018). Antioksidativna i antimikrobna svojstva ružmarina (Rosmarinus officinalis, L.): Pregled.Medicines, 5 (3), 98.
- [petnaest]India, M. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose.j, Kozmetika. Sci, 54, 175-192.
