Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kiseli krastavac za zdravlje: Dodajte kiseli krastavac u svoju prehranu, ovo neće biti glavna bolest. BoldskyLimun, šargarepa, paradajz, luk, beli luk, amla, mango: lista ide kad su u pitanju kiseli krastavci. Ovo je samo nekoliko vrste kiselih krastavaca koje mi Indijanci volimo.
Kiseli krastavci su uvijek bili sastavni dio našeg života. Istovremeno spajanje slatkih, začinskih i kiselih okusa na nepcu užitak je svakog indijskog gurmana. Kiseli krastavci prave se sa uljem, solju i šećerom, zajedno sa ostalim ljutim začinima.
kako nanijeti bijeli luk na lice
EXOTIC PICKLES RECEPTI KOJE TREBA PRIPREMITI
Dodavanje jedne ili dvije gomile kisele kiseline u svaki obrok trebalo bi da doda ukus vašem jelu. S druge strane, važno je da starije osobe preskaču konzumiranje kiselih krastavaca dva puta dnevno, jer sadrže kiseline koje možda nisu zdrave.
Inače, ovaj začinjeni chutney je neophodan za završetak obroka. Evo 12 zdravstvenih prednosti aachara, pogledajte:
Dobro tokom trudnoće
Gotovo svaka trudnica žudi za začinjenom hranom, a jedna od njih su i kiseli krastavci. Mango i limun su dvije vrste aachara koji sprečavaju jutarnje mučnine.
Aids u mršavljenju
Kiseli krastavci pomažu u brzom gubitku kilograma jer sadrže malo kalorija. Zbog prisustva začina pomaže i u lakom razbijanju masti.
Bogato antioksidantima
Kiseli krastavci bogati su antioksidantima koji štite organizam od slobodnih radikala. Važno je dodati ovaj začin u svoj obrok.
Dobro i za dijabetičare
Prema malo izvora, kiseli krastavci u maloj mjeri dobri su za dijabetičare. Jednom sedmično sigurno je uživati u ovoj skromnoj poslastici, a ne drugačije. FYI: Odlučite se samo za kisele krastavce amla.
Nutritivna vrijednost je velika
U proizvodnji tradicionalno fermentiranih kiselih krastavaca nije uključena nikakva toplina, zbog čega pomaže u očuvanju hranjivih sastojaka u povrću, a time i za zdravlje.
Bogat vitaminom K
Kiseli krastavci također sadrže puno vitamina K. Ovaj vitamin je dobar u zgrušavanju krvi, posebno nakon ozljede. Ovo je jedna od najboljih zdravstvenih dobrobiti aachara.
Pojačava metabolizam
Ocat koji se koristi za liječenje aachara može povećati metabolizam u tijelu. Dakle, ako je vaš metabolizam nizak, dodajte kisele krastavce u vašu prehranu.
Prednosti lišća guave na koži
Visoko u vlaknima
Voće i povrće koje se dodaje achar-u također su dobri izvori dijetalnih vlakana, kao i vitamini A i C. To je još jedna zdravstvena korist aachara.
Poboljšati probavu
Kiseli krastavac Amla poboljšava probavu, pa je sigurno i najbolje ga dodati u svoj obrok ako imate problema s probavom.
Štiti jetru
Jedna od zdravstvenih blagodati kiselog krastavca amle ili ogrozda je to što zarasta i štiti jetru zbog svojih hepatoprotektivnih svojstava.
Smanjuje čireve
Redovna konzumacija kiselih krastavaca amla ili indijske ogrozda također pomaže u smanjenju čira. Iskoristite ovu zdravu poslasticu.
eterično ulje za suhu kožu
Ko ne bi smio jesti kisele krastavce?
Stariji ljudi koji pate od moždanog udara, srčanih bolesti i hipertenzije trebali bi izbjegavati kisele krastavce jer će sol u čatni povećati medicinsko pitanje.
Kupite najbolje planove zdravstvenog osiguranja
