Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Činjenica da su bademi dobri za zdravlje nije tajna. Međutim, kada se lokalno primjenjuje, badem ima puno blagodati za vašu kožu i kosu.
Ovo hranjivo suho voće (u koje se zaklinju sve indijske majke) prepuno je nevjerovatnih blagodati koje vam mogu pomoći u rješavanju različitih problema s kožom i kosom. Od suzbijanja akni do peruti, bademi su jedinstveno rješenje za sve vaše probleme s ljepotom.
Bogat vitaminom E, [1] badem štiti kožu i kosu od štetnih UV zraka i odgađa starenje kože. [dva] Bademi imaju antioksidativna svojstva koja štite kožu i kosu od oštećenja slobodnim radikalima i podmlađuju ih. [3]
Bademi sadrže i omega-3 masne kiseline [4] koji pomažu u liječenju akni, štite vašu kožu od oštećenja od sunca i njeguju folikule dlake kako bi vam dali jaku i zdravu kosu.
kako spriječiti opadanje kose
Dakle, bez daljnjeg razgovora, pogledajmo kako možete uključiti bademe u svoj režim ljepote. Ali prije toga, ukratko pogledajte razne blagodati koje badem nudi za vašu kožu i kosu.
Prednosti badema za kožu i kosu
- Vlaži kožu.
- Pomaže u liječenju akni.
- Liječi mitesere i bijele tačke.
- Čini kožu mekom i podatnom.
- Smanjuje podočnjake.
- Sprječava znakove starenja poput bora. [dva]
- Piling kože uklanja nečistoće i nečistoće.
- Hrani folikule dlake.
- Pospješuje rast kose.
- Pomaže u liječenju peruti.
- Pomaže u liječenju suhe i ušarane kose.
- Kosi dodaje volumen.
- Sprječava preuranjeno posijeđivanje kose.
Kako koristiti badem za kožu
1. Za kožu sklonu aknama
Omega-3 masne kiseline prisutne u bademima pomažu u liječenju akni. [5] Antigljivična i antioksidativna svojstva cimeta efikasno tretiraju akne dok med čini kožu mekom i podatnom. [6]
Sastojci
- 1 kašičica badema u prahu
- 1 kašičica meda
- 2 kašičice cimeta u prahu
Način upotrebe
- Pomiješajte sve sastojke zajedno u posudi da dobijete pastu.
- Nanesite ovu pastu na naše lice i vrat.
- Ostavite da djeluje oko 15 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
- Ponovite ovaj lijek jednom tjedno da biste postigli željeni rezultat.
2. Da uljepšate kožu
Gram brašno uklanja prljavštinu i nečistoće s kože i tako pomaže u čišćenju i osvjetljavanju kože. Kurkuma pomaže u smanjenju stvaranja melanina u koži i tako posvjetljuje vašu kožu. [7]
Sastojci
- 1 kašičica badema u prahu
- 2 kašičice grama brašna
- & frac14 tsp kurkuma u prahu
Način upotrebe
- U posudu uzmite gram brašna.
- Dodajte u to prah badema i kurkumu i promiješajte.
- Dodajte dovoljno vode u nju da se dobije pasta.
- Nanesite ovu pastu na lice i vrat.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
- Ponovite ovaj lijek dva puta sedmično za najbolji rezultat.
3. Za masnu kožu
Multani mitti pomaže apsorpciji viška ulja proizvedenog u koži, dok ružina voda ima adstringentna svojstva koja smanjuju pore kože i tako pomažu u suzbijanju masne kože. [8]
Sastojci
- 2 kašičice bademovog praha
- 1 kašika multani mitti
- Nekoliko kapi ružine vode
Način upotrebe
- U posudu dodajte badem u prahu i multani mitti.
- Dodajte nekoliko kapi ružine vode u nju tako da dobijete glatku pastu.
- Nanesite ovu pastu na lice.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
- Ponovite ovaj lijek jednom tjedno da biste postigli željeni rezultat.
4. Za suhu kožu
Zob ljušti vašu kožu kako bi uklonila mrtve stanice kože i efikasno tretirala problem suve kože. [9] Mlijeko nježno čisti i vlaži kožu.
Sastojci
- 1 kašičica badema u prahu
- 1 kašičica mlevenog zobi
- 2 kašičice sirovog mlijeka
Način upotrebe
- Pomiješajte badem u prahu i zob u posudi.
- Dodajte sirovo mlijeko u njega tako da se dobije pasta.
- Nanesite ovu pastu na lice i masirajte lice kružnim pokretima nekoliko sekundi.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
- Ponovite ovaj lijek jednom tjedno da biste postigli željeni rezultat.
5. Za piling kože
Šećer ljušti kožu kako bi uklonio mrtve stanice kože, nečistoće i nečistoće s kože, dok bademovo ulje održava kožu hidratiziranom i podatnom.
Sastojci
- 1 kašika bademovog ulja
- 1 kašika šećera
Način upotrebe
- Pomiješajte oba sastojka u posudi.
- Lagano trljajte lice kružnim pokretima koristeći ovu smjesu oko 5-10 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
- Ponovite ovaj lijek 1-2 puta tjedno da biste postigli željeni rezultat.
6. Za podmlađivanje kože
Kada se lokalno nanosi u obliku maske za lice, banana sprečava znakove starenja i pomaže u podmlađivanju kože. [10] Vitamin E je antioksidans koji štiti kožu od oštećenja slobodnim radikalima i osvježava je.
Sastojci
- 1 kašičica bademovog ulja
- & frac12 zrela banana
- 2 kapi ulja vitamina E
Način upotrebe
- Zgnječite bananu u posudi.
- U to dodajte bademovo ulje i ulje vitamina E i sve zajedno dobro promiješajte.
- Nanesite ovu smjesu na lice i vrat.
- Ostavite da djeluje 10 minuta.
- Isperite ga mlakom vodom.
- Ponovite ovaj lijek dva puta sedmično kako biste postigli željeni rezultat.
7. Za tretiranje podočnjaka
Med, zajedno s bademovim uljem, pomaže blokirati vlagu u koži i umiruje područje ispod očiju kako bi se smanjila pojava podočnjaka. [jedanaest]
Sastojci
- & frac12 žličica bademovog ulja
- & frac12 žličica meda
Način upotrebe
- Dobro pomiješajte oba sastojka.
- Prije nego što odete u krevet, nanesite ovu smjesu na područje ispod očiju.
- Ostavite ga preko noći.
- Isperite ga ujutro.
- Ponovite ovaj lijek 3-4 puta sedmično da biste postigli željeni rezultat.
Kako koristiti badem za kosu
1. Za glatku kosu
Vitamin C prisutan u banani pomaže u njezi folikula dlake i čini je mekom i glatkom. [12] Mlijeko sadrži esencijalne proteine i vitamine koji njeguju kosu, dok med vlaži vlasište i održava vašu kosu. [13]
Sastojci
- 4 kašike bademovog ulja
- & frac14 šalice mlijeka
- & frac12 šalica paste od banane
- 2 kašičice meda
Način upotrebe
- U šalicu mlijeka dodajte med i bademovo ulje i promiješajte.
- Zatim dodajte pastu od banane i sve zajedno dobro promiješajte.
- Podijelite kosu na manje dijelove i nanesite smjesu na kosu po dijelovima. Obavezno pokrijte kosu od korijena do vrhova.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite ga vodom.
- Operite kosu blagim šamponom i regeneratorom.
- Ponovite ovaj lijek dva puta sedmično kako biste postigli željeni rezultat.
2. Za rast kose
Ricinoleinska kiselina, omega-3 masne kiseline i vitamin E u ricinusovom ulju pospješuju rast kose i redovnom upotrebom dodaju joj volumen. [14]
Sastojci
- 1 kašika ricinusovog ulja
- 1 kašika bademovog ulja
Način upotrebe
- Pomiješajte oba sastojka u posudi.
- Smjesu malo zagrijte.
- Lagano umasirajte smjesu na vlasište i izradite je po dužini kose.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Isperite ga blagim šamponom.
- Ponovite ovaj lijek jednom mjesečno da biste postigli željeni rezultat.
3. Za suhu kosu
Bogato proteinima, jaje pomaže u njezi vlasišta, pospješuje rast kose i smiruje svrbež i nadraženo vlasište, dok bademovo ulje održava vlažnost vlasišta u rješavanju problema suhe kose. [petnaest]
Sastojci
- 4 kašike bademovog ulja
- 1 jaje
Način upotrebe
- Otvorite jaje u posudi.
- U to dodajte bademovo ulje i umutite oboje dok ne dobijete glatku smjesu.
- Isperite kosu i osušite na zraku.
- Podijelite kosu na dijelove i nanesite smjesu na svaki dio.
- Ostavite da djeluje 40 minuta.
- Šamponirajte kosu blagim šamponom.
- Ponovite ovaj lijek jednom tjedno da biste postigli željeni rezultat.
4. Za liječenje podijeljenih krajeva
Henna pomaže u uklanjanju prljavštine i nečistoća s vlasišta. U kombinaciji s bademovim uljem, popravlja oštećenu i dosadnu kosu za tretiranje dijelova.
Sastojci
- 1 kašika kane
- 1 kašičica bademovog ulja
- Voda (po potrebi)
Način upotrebe
- U posudi pomiješajte kanu i bademovo ulje.
- Dodajte dovoljno vode u nju tako da dobijete gustu pastu.
- Neka se odmara preko noći.
- Navlažite kosu ujutro i nanesite pastu na kosu.
- Pokrijte kosu pomoću kapice za tuširanje.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom za čišćenje.
- Ponovite ovaj lijek jednom mjesečno kako biste postigli željeni rezultat.
5. Za dodavanje sjaja vašoj kosi
Bogat vitaminima i mineralima, jabučni ocat održava pH ravnotežu vlasišta, uklanja prljavštinu i kemijske nakupine s vašeg vlasišta i tako dodaje sjaj vašoj kosi, a vlasište održava vlažnom i nahranjenom. [16]
Sastojci
- 10 kapi bademovog ulja
- & frac12 šalice vode
- & frac12 šalica jabučnog octa
- 1 kašičica meda
Način upotrebe
- Dodajte jabučni ocat u vodu i dobro promiješajte.
- U to dodajte med i bademovo ulje i sve zajedno dobro promiješajte.
- Šamponirajte kosu kao i obično.
- Isperite kosu mešavinom bademovog ulja.
- Ostavite da djeluje 5-10 minuta.
- Ostavite kosu da se konačno ispere vodom i osuši na zraku.
- Ponovite ovaj lijek jednom tjedno da biste postigli željeni rezultat.
6. Da biste dodali volumen svojoj kosi
Bogato vitaminima C i E, arganovo ulje pomaže smiriti suhu kosu i pospješiti rast kose kako bi joj dodalo volumen. [17] Osim toga, ulje lavande također pospješuje rast kose dajući vam gustu i zdravu kosu. [18]
Sastojci
- 2 kašike bademovog ulja
- Nekoliko kapi ulja lavande
- Nekoliko kapi arganovog ulja
Način upotrebe
- Dodajte ulje lavande i arganovo ulje u bademovo ulje i dobro promiješajte.
- Smjesu malo zagrijte.
- Nježno masirajte vlasište ovom smjesom prije nego što odete u krevet.
- Ujutro šamponirajte kosu blagim šamponom.
- Ponovite ovaj lijek jednom mjesečno da biste postigli željeni rezultat.
7. Za liječenje peruti
Iako je bademovo ulje učinkovito u liječenju peruti, antimikotična svojstva ulja lavande pomažu u smirivanju svrbeža i nadraženog vlasišta. [19]
Sastojci
- 2 kašike bademovog ulja
- 10-12 kapi esencijalnog ulja lavande
Način upotrebe
- Dobro pomiješajte oba ulja.
- Smjesu nanesite na vlasište.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Isperite ga kasnije.
- Ponovite ovaj lijek jednom u dvije sedmice da biste postigli željeni rezultat.
- [1]Böhm V. (2018). Vitamin E. Antioksidanti (Basel, Švicarska), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
- [dva]Nachbar, F. i Korting, H. C. (1995). Uloga vitamina E u normalnoj i oštećenoj koži. Journal of Molecular Medicine, 73 (1), 7-17.
- [3]Takeoka, G. R., i Dao, L. T. (2003). Antioksidativni sastojci ljuski badema [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb]. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51 (2), 496-501.
- [4]Vos E. (2004). Orašasti plodovi, omega-3 i oznake hrane CMAJ: Časopis Kanadskog medicinskog udruženja = journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
- [5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R., i Barnard, N. D. (2009). Dijeta i akne: pregled dokaza. Međunarodni dermatološki časopis, 48 (4), 339-347.
- [6]Rao, P. V. i Gan, S. H. (2014). Cimet: višeznačna ljekovita biljka. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
- [7]Sumiyoshi, M., i Kimura, Y. (2009). Učinci ekstrakta kurkume (Curcuma longa) na kronično oštećenje kože izazvano zračenjem ultraljubičastim B kod miša bez dlake koji posjeduju melanin. Fitomedicina, 16 (12), 1137-1143.
- [8]Thring, T. S., Hili, P. i Naughton, D. P. (2011). Antioksidativno i potencijalno protuupalno djelovanje ekstrakata i formulacija bijelog čaja, ruže i vještice na primarnim humanim stanicama fibroblasta kože. Žurnal upale, 8 (1), 27.
- [9]Michelle Garay, M. (2016). Koloidna zobena kaša (Avena Sativa) poboljšava kožnu barijeru multi-terapijskom aktivnošću. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
- [10]Rajesh, N. (2017). Ljekovite blagodati Musa paradisiaca (banana). Međunarodni časopis za biološka istraživanja, 2 (2), 51-54
- [jedanaest]Burlando, B. i Cornara, L. (2013). Med u dermatologiji i njezi kože: pregled. Časopis za kozmetičku dermatologiju, 12 (4), 306-313.
- [12]Kosheleva, O. V. i Kodentsova, V. M. (2013). Vitamin C u voću i povrću, voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
- [13]Ediriweera, E. R., i Premarathna, N. Y. (2012). Medicinska i kozmetička upotreba pčelinjeg meda - pregled.Ayu, 33 (2), 178–182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
- [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., i Subong, B. J. (2016). Ricinusovo ulje: svojstva, upotreba i optimizacija parametara obrade u komercijalnoj proizvodnji. Lipidni uvidi, 9, 1–12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
- [petnaest]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Vodotopivi peptidi od žumanjka pilećeg jajeta stimuliraju rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnog faktora endotelnog rasta. Časopis o ljekovitoj hrani, 21 (7), 701-708.
- [16]Johnston, C. S., i Gaas, C. A. (2006). Ocat: medicinska upotreba i antiglikemijski učinak.MedGenMed: Medscape general medicine, 8 (2), 61.
- [17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). Aktivacija MITF-a od arganovog ulja dovodi do inhibicije ekspresije tirozinaze i dopahrom-tautomeraze u ćelijama melanoma mišića B16. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
- [18]Lee, B. H., Lee, J. S., i Kim, Y. C. (2016). Učinci lavande na pospješivanje rasta kose kod miševa C57BL / 6. Toksikološka istraživanja, 32 (2), 103–108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
- [19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L. i Mazzanti, G. (2005). Protugljivično djelovanje esencijalnog ulja Lavandula angustifolia protiv kvasca Candice albicans i micelijskog oblika. Medicinska mikologija, 43 (5), 391-396.