Dakle, odlučili ste da zabrljate Paleo dijetu. Dovoljno je teško ostati jak, a da ne provedete noći praveći komplikovane večere koje oduzimaju mnogo vremena. Zato smo zaokružili gomilu jednostavnih recepata za večeru u tepsiji koji će za nekoliko minuta biti na vašem stolu.
VEZANO: 30 cijelih 30 obroka koje možete napraviti za 30 minuta
dobrobit meda za lice
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečena piletina sa šargarepom u jednom tiganju
Zbogom, gomila prljavih lonaca u lavabou.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečeni losos u jednoj tavi sa krompirom i rominom
Ispecite ribu i neće smrdjeti cijelu kuhinju.
Uzmi recept
Cafe DelitesŠpargla sa medom i limunom u jednoj tavi
Teško je povjerovati da večera može biti ovako laka.
Food Faith FitnessEasy Healthy Cashew Chicken Sheet-Pan Dinner
Plus, igra po pravilima Whole30.
Okus i ukusHoisin narandžasta piletina sa slatkim krompirom
Svježe brusnice podižu ovaj obrok na viši nivo.
Dijetetičari prave hranePiletina sa brokolijem od slatkog krompira u jednoj tavi
Prilično definicija ravnoteže.
kalpana chawla istorija na engleskom
Daj mi ukusnu hranuPečeni beli luk i začinska piletina i povrće
Dvadeset pet minuta i potpuno ste gotovi.
VEZANO: Limun-ružmarin List Pan Cornish Hens
Le Creme de la CrumbBalzamična piletina s medom i prokeljom
Dobro lizati prste.
The Healthy FoodieList Pan Nicoise salata
Najbolji. Ideja. Ikad.
br. 2 OlovkaRezanci sa škampima i tikvicama sa limunom i belim lukom
Spremni za vrtenje.
Damn DeliciousSheet-pan odrezak i povrće
Da, slinimo.
Zdravi grickalice i komadićiVečera od pileće mesne okruglice i pečenog povrća
Ako kupujete ćufte, samo provjerite listu sastojaka.
gorušičino ulje za gubitak kose
Well PlatedPiletina u tiganju sa slatkim krompirom, jabukama i prokulicama
Paleo komforna hrana? Stiže pravo gore.
Nom Nom PaleoPileći fajitas i krema od avokada
Opciono: tortilje bez žitarica (da, postoje).
Skinny TasteTalijanska večera sa piletinom i povrćem na tavici
Butine su sočnije od grudi.
VEZANO: Pečena piletina sa balzamičnim brusnicama
Jo CooksPečena narandžasta piletina i krompir u jednom tiganju
Upozorenje na fensi pantalone.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJaja u jednom tiganju sa šparogama i paradajzom
Lako, ukusno i praktično bez nereda.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellOdrezak u jednom tiganju sa cveklom i hrskavim keljom
Potpuno bez zastrašivanja (obećavamo).
Uzmi recept
kako njegovati masnu kožu zimi
The Petit CookBakalar umotan u pršutu sa pečenim paradajzom
Pravo iz sicilijanskog sela.
Home Made InterestZačinjeni svinjski kotleti i slatki krompir
Odvažno, svijetlo i lijepo.
VEZANO: Svinjski meso s korom od pistacija sa salatom od jabuke i escarole
