Škampi su potcijenjeni. To je najbrži, najsvestraniji protein u vašoj kuhinji. Možete ga utopiti u umaku od sira i tjestenini ili ga baciti na roštilj u laganom i ljutom dresingu. Evo 50 iznenađujućih recepata koji potvrđuju našu poentu.
VEZANO: 52 laka ljetna recepta za plodove mora koje možete pripremiti za 20 minuta
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZačinjeni takosi od škampa sa salsom od manga
Zatvorite oči i na tropskom ste odmoru.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSkuhani ražnjići od škampa sa kukuruzom, kobasicom i krompirom
Lako održavanje, bez nereda i potpuno ukusno.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellŠkampi sa karfiolom'Griz'i rukola
Izgubite ugljene hidrate, ali zadržite ukus.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellĐumbir-ananas škampi prženje
Večeras jedeš solo? Probati ovaj.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCheater's Skillet Paella
Sve što vam treba je jedan tiganj i pećnica.
Uzmi recept
Mali epikurejacŠkampi od soje od đumbira sa zabranjenom rižom
Crni pirinač je prepun gvožđa i antioksidansa.
Misao za hranuRižoto od bebi artičoke i škampa
To je morska verzija zaručničke piletine.
InspiralizovanoKremasta pasta od tikvica od avokada sa pougljenim kukuruzom i začinjenim škampima
Član Coterie Ali Maffucci zna ključ do naših srca.
A Better Happier St. SebastianPirjani škampi Po Boy sa slatkicom od blitve i Old Bay Remoulade
To je prava južnjačka gozba.
Uzmi recept
The Crepes of WrathSalata od škampa i krastavca sa celerom
Lako-breezy.
VEZANO: 35 potpuno novih načina kuhanja ribe
Nahrani me FibiPaketi škampa s kokosovim limetom i ljetnim povrćem
Članica Coterie Phoebe Lapine predstavlja način kuhanja morskih plodova bez nereda.
Foodie CrushŠkampi na žaru umotani u pršutu
U nedelju marinirajte, u ponedeljak stavite na roštilj.
Prstohvat YumSpicy Weekend Gumbo sa škampima i kobasicom
Volite začinjenu hranu? Ovaj ti izlazi.
Kašika Vilica slanineŠkampi škampi Flatbreads
ššš , to je naan iz prodavnice.
Uzmi recept
Daj mi ukusnu hranuAvokado punjen kremastim škampima
Mnogo zanimljivije od salate od piletine.
ulja dobra za rast kose
Two Peas & Their PodZdjele za škampe sa rižom od kokosa cilantro i limete i salsom od ananasa
Lako ne mora biti dosadno. (Član Koterije Maria Lichty bi znala.)
Skinny TasteSheet Pan škampi sa brokolinom i paradajzom
Hajde, užurbane radne noći.
The Kitchen ConfidanteGrčki škampi, biserni ječam i kelj sa fetom
Ukusno je uvek u sezoni.
Chew Out LoudSoba rezanci sa škampima i cilantrom od limete
Uživajte u toplom ili hladnom.
VEZANO: 30 recepata za zagrijavanje rezanaca bez glutena koje možete napraviti umjesto lonca špageta
Djevojka na BlooruCaprese škampi Zoodle zdjele sa umakom od avokada
Napravite duplu porciju preliva i zahvalite nam se kasnije.
The Roasted RootRoštilj zdjele za škampe i slatki krompir
Nikada se ne umorimo od obilnih činija.
Šta's Gabby CookingŠkampi na žaru sa pestom od cilantra
Članica Coterie Gaby Dalkin dokazuje da možete sve baciti na roštilj.
Camille StylesZačinjene škampi Kokos Curry Bowls
Počinju sa smrznutim škampima i povrćem.
Damn DeliciousŠkampi Scampi Spaghetti Squash
Pola kalorija u zdjeli tjestenine.
Avanture u kuvanjuBijeli škampi
Paleo (iako nikad ne biste pogodili).
Paleo trčanje mamaCobb salata od škampa s limunovim češnjakom Vinaigrette
Sline nam.
može li se surya namaskar raditi tokom menstruacije
Omnivore's Cookbook3 sastojka narandže i šparoge
Imate totalno 15 minuta da ovo napravite.
Gozba kod kuće15-minutni limun bosiljak škampi i šparoge
Prepun ukusa.
ŠljivaBlack Ink Ginger Tjestenina
Zahvaljujući članu Coterie Devu Amadeu, znamo šta spremamo ovog vikenda.
Uzmi recept
VEZANO: Pasta sa limunom u jednom loncu od 15 minuta
Definisano jeloTajlandski crveni curry škampi od zelene salate
Psst : Usklađeni su sa Whole30.
Cafe DelitesKremasti puter od češnjaka, toskanski škampi
BRB, zaranjamo.
Večera pa desertMedena narandžasta petarda škampi
Odbacite hranu za poneti. Vjerujte nam.
br. 2 OlovkaSheet Pan Shrimp Fajitas
Ovo bi se moglo svidjeti vašoj djeci.
Skinny TasteZačinjeni kalifornijski škampi
Vaš bijeli stolnjak nije obavezan.
Ormar CookingTeriyaki škampi i ananas na žaru
Zašto štedjeti na ukusu?
Half Baked HarvestPečeni tajlandski kokosovi škampi s guacamoleom od limunske trave
Žurka u našim ustima.
Grašak i bojiceBuffalo Shrimp Dip
Je li ovo uopće legalno?
Začinjena južnjačka kuhinjaPikantna pasta sa škampima i kremom od paradajza
Prokletstvo, gemelli, izgledaš sasvim dobro.
Sretan i zajebanČaše sa tajlandskim škampima i mango kupusom
Nije li vrijeme za priređivanje koktela?
VEZANO: Tajlandski oblozi od zelene salate
Dvije ljubičaste smokveBrza pasta od škampa sa feta sosom od belog luka
Hm, od sada ćemo naše špagete služiti na tacnama.
Polovina puteraEasy Lemon Garlic Shrimp Zoodles
Naš ljetni ručak iz snova.
Mama's Kuhanje kod kućeŠkampi sa belim lukom na španski stil
Potopite sos sa bagetom.
Donja brzinaVijetnamske proljetne rolnice
Prava umjetnost.
The Recipe CriticZačinjeni škampi od limete na žaru sa kremastim umakom od cilantro od avokada
Hej, dobro izgleda.
Kako Sweet EatsTekila salata sa škampima
Da, dobro ste pročitali.
Lindsay jede LARolice od škampa sa susamovim uljem
Jedi svoje srce, jastoge.
Uzmi recept
Od kuhara's KitchenMeksički koktel od škampa
Koktel sos, odlazi.
Fox i BriarPečeni kokosovi škampi
Tako ukusno, jedva da vam treba sos.
Natasha's KitchenKolači sa škampima sa Aioli limunom
Ovdje je napisano za porodicu.
Carlsbad CravingsJedan škampi i šparoge sa maslacem sa limunom i belim lukom
Na stolu je za 15 minuta.
VEZANO: 5 tajni kuhanja ribe koje biste trebali koristiti
