Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ljetne bolesti su prilično česte tokom vrućih ljetnih mjeseci. Od toplotnih osipa i opeklina od sunca do žutice i trovanja hranom, ljeto uzrokuje mnoštvo zdravstvenih problema.
U Indiji se obično svibanj i juni smatraju najtoplijim mjesecima u godini s temperaturama iznad 40 stepeni Celzijusa. A porastom temperature ljetne bolesti također imaju tendenciju porasta, zbog čega bismo trebali poduzeti potrebne preventivne mjere kako bismo smanjili rizik od ljetnih bolesti.
Ovdje smo naveli neke uobičajene ljetne bolesti od kojih se morate zaštititi.
1. Opekline od sunca
Sunčanicu karakterizira crvena, bolna koža koja se osjeća dodirom. Pojavljuje se kada je koža izložena ultraljubičastim zrakama (UV) koje se emituju od sunca ili od umjetnih izvora poput solarija. Opekline se obično pojave u roku od nekoliko sati nakon izlaganja, a ponavljano izlaganje suncu može povećati rizik od oštećenja kože i određenih bolesti, što uključuje rak kože, suhu ili naboranu kožu, tamne mrlje i grube mrlje [1] .
Metoda prevencije : Nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 40 prije izlaska na sunce.
2. Toplinski udar
Toplinski udar, poznat i kao sunčani udar, najčešće je stanje u ljetnim mjesecima. Nastaje uslijed dugotrajnog izlaganja tijela ili fizičkog napora na visokim temperaturama, što rezultira pregrijavanjem tijela [dva] .
Preventivne metode : Suzdržite se od istupanja tokom dana od 12:00 sati. do 16:00 jer je ovo vrijeme kada su sunčeve zrake prejake. A ako morate izaći, pokrijte se pravilno i nanesite kremu za sunčanje prije nego što izađete.
3. Trovanje hranom
Trovanje hranom koja se naziva i bolest koja se prenosi hranom je bolest koja se javlja kada konzumirate kontaminiranu hranu ili vodu. Infektivni patogeni poput bakterija [3] , virus i paraziti su najčešći uzroci trovanja hranom.
Preventivne metode: Izbjegavajte jesti hranu i nekuvano meso koje prodavači na otvorenom prodaju na otvorenom.
4. Glavobolja
Glavobolja je još jedna česta bolest koja se događa u ljetnim mjesecima kada dođe do porasta temperature. Vruće vrijeme uzrokuje širenje krvnih žila u glavi uzrokujući pulsirajući bol, što rezultira glavoboljom. Glavobolja se može javiti i zbog dehidracije, iscrpljenosti toplotom i toplotnog udara.
Preventivna metoda: Pokrijte se pravilno prije nego što izađete i pijte puno vode tokom dana.
5. Toplinski osip
Osip od vrućine poznat i kao bodljikava vrućina i ljetni osip česta je bolest u ljetnim mjesecima. Dugo izlaganje suncu može izazvati svrbež, crveni osip na koži.
Preventivne metode : Izbjegavajte izlaske po vrućem, vlažnom vremenu i izbjegavajte raditi naporne vježbe kako biste spriječili prekomjerno znojenje.
6. Žutica
Visoke temperature u ljetnim mjesecima povećavaju rizik od žutice. Žuticu karakterizira žućkasta nijansa na koži i bjelančevinama. Stanje se događa kada se u krvi nakupi bilirubin (otpadni materijal).
Preventivne metode : Neka vaše tijelo bude hidrirano i jedite svježe voće i povrće.
7. Tifus
Tifus uzrokuje bakterija Salmonella Typhi i on se širi kontaminiranom hranom ili vodom. Pijenje nezdravih napitaka vrućeg ljeta, stajaće vode i spuštenog nivoa podzemne vode smatraju se nekim od faktora rizika od tifusa tokom ljetne sezone [4] .
Preventivne metode : Izbjegavajte konzumiranje kontaminirane hrane ili vode.
Kako spriječiti ljetne bolesti
• Izbjegavajte izlazak kad je prevruće ili sunčano.
• Izbjegavajte izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti
• Neka vaše tijelo bude hidrirano
• Koristite kremu za sunčanje sa većim SPF
• Jedite više voća i povrća
• Izbjegavajte hranu pored puta ili zagađenu vodu
• Nosite široku odeću tokom letnje sezone
• Održavajte odgovarajuću higijenu
romantična scena u engleskim filmovima
