Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Eterična ulja postala su vrhunski izbor što se tiče njege kože i njege kose. Ružmarinovo ulje je jedno takvo esencijalno ulje koje nudi mnoštvo blagodati ljepote. Izdvojeno iz jedne od najstarijih biljaka, ulje ružmarina ne samo da djeluje kao stres, već pomaže i u hrani kože i kose kada se primjenjuje lokalno.
Od liječenja akni do poticanja rasta kose, esencijalno ulje ružmarina čini sve. Bogat vitaminima i mineralima, ružmarin se može koristiti za rješavanje različitih problema sa kožom i kosom. Ružmarinovo ulje pomaže u suzbijanju akni i upala nastalih kao rezultat akni. [1] Posjeduje antioksidativna svojstva koja se bore protiv oštećenja slobodnih radikala, što pomaže održavanju vlasišta zdravim i sprečavanju starenja kože. [dva]
U nastavku su navedene razne pogodnosti koje nudi ulje ružmarina i načini njegove upotrebe za njegu kože i kose.
Prednosti esencijalnog ulja ružmarina za kožu i kosu
• Liječi akne.
• Podmlađuje kožu.
• Sprečava znakove starenja.
• Zateže kožu.
• Poboljšava tonus kože.
• Pomaže u uklanjanju tamnih mrlja i strija.
• Osvježava vlasište.
• Pospješuje rast kose. [3]
• Popravlja oštećenu kosu.
• Tretira suvo i svrbežno vlasište. [4]
• Pomaže u liječenju peruti.
Kako koristiti esencijalno ulje ružmarina za kožu?
1. Za akne
Dobro poznata po svom hidratantnom efektu, aloe vera čini kožu čvrstom i efikasno tretira akne. [5] Ulje ružmarina i gel aloe vere pomiješani sa kurkumom čine nevjerojatan domaći lijek za liječenje akni. [6]
različite vrste asana u jogi i njihove prednosti
Sastojci
• 1 kašika gela aloe vere
• 6-7 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• Prstohvat kurkume
Način upotrebe
• U posudu dodajte gel aloe vere.
• Dodajte esencijalno ulje ružmarina i kurkumu u njega i dobro ga promiješajte.
• Smjesu ravnomjerno nanesite na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga kasnije.
• Koristite ovaj lijek 2 puta sedmično za postizanje željenih rezultata.
2. Za sunčanje
Mliječna kiselina prisutna u jogurtu pomaže u pilingu kože radi uklanjanja mrtvih ćelija kože i podmlađivanja kože. [7] Ovo pomaže u liječenju problema poput tamnih mrlja, pigmentacije i sunčanja. [8] Kurkuma ima ljekovita svojstva, a pomaže i u uklanjanju sunčanice. [9]
Sastojci
• 1 kašika jogurta
• 5-6 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• Prstohvat kurkume
Način upotrebe
• Stavite jogurt u posudu.
• Dodajte u njega kurkumu i dobro je promiješajte da napravi pastu.
izbjeljivanje kože sodom bikarbonom
• Dodajte esencijalno ulje ružmarina i sve dobro promiješajte.
• Ravnomjerno nanesite ovu pastu na lice.
• Ostavite da djeluje 20 minuta.
• Temeljito ga isperite.
3. Za zatezanje kože
Zobena kaša ima antioksidativna svojstva koja se bore protiv oštećenja slobodnih radikala i sužavaju pore kože kako bi vašoj koži dali mladolik izgled. [10] Gramsko brašno i med čiste kožu i sprečavaju znakove starenja, a održavaju je i hidratiziranom. [jedanaest]
Sastojci
• 1 kašika zobenih pahuljica
• 1 kašika grama brašna
• 1 kašičica meda
• 10 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Način upotrebe
• U posudu dodajte zobene pahuljice.
• Dodajte gram brašna i med u posudu i dobro promiješajte.
• Na kraju dodajte esencijalno ulje ružmarina i sve zajedno dobro promiješajte da se dobije glatka pasta.
• Nanesite ovu pastu na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite je hladnom vodom.
4. Za ujednačen ton kože
Pomiješani, ulje ružmarina i ulje sjemenki grožđa pomažu u zacjeljivanju kože i pružaju ujednačen tonus koži. [12]
Sastojci
• 1 kašičica ulja sjemenki grožđa
• 1-2 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Način upotrebe
• Pomiješajte oba sastojka u posudi.
• Kistom nanesite ovu smjesu na lice.
• Ostavite 15 minuta.
• Nežno ga isperite.
Kako koristiti esencijalno ulje ružmarina za kosu?
1. Za rast kose
Kokosovo ulje prodire u čestice kose i tako sprečava oštećenje kose i pospješuje rast kose. [13] Bogata proteinima, jaja njeguju folikule dlake i pospješuju rast kose, [14] dok med pomaže u sprečavanju gubitka kose. [petnaest]
Sastojci
• 6 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• 1 jaje
• 1 kašičica meda
• 1 kašičica kokosovog ulja
Način upotrebe
• Otvorite jaje u posudi.
• Dodajte med u posudu i promiješajte.
• Zatim u posudu dodajte kokosovo ulje i esencijalno ulje ružmarina i sve zajedno dobro izmiješajte da dobijete glatku pastu.
• Nanesite ovu pastu na kosu.
• Ostavite da djeluje oko 45 minuta.
• Isperite ga toplom vodom.
• Ostavite kosu da se osuši na zraku.
2. Za kondicioniranje kose
Ricinusovo ulje uglavnom se sastoji od ricinoleinske kiseline koja prodire duboko u folikule dlake i održava kosu, [16] dok kokosovo ulje sprečava oštećenje kose.
Sastojci
• 2 kašičice ricinusovog ulja
• 2 kašičice kokosovog ulja
• 5 kapi esencijalnog ulja ružmarina
listovi karija i kokosovo ulje za kosu
Način upotrebe
• U tavu dodajte gore spomenutu količinu kokosovog ulja i ricinusovog ulja.
• Zagrijte ovu smjesu na laganoj vatri 1 minutu.
• Skinite ga s vatre i dodajte esencijalno ulje ružmarina. Dobro promiješajte.
• Nanesite smjesu na vlasište.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga kasnije.
• Koristite ovo jednom sedmično za željene rezultate.
3. Da bi kosa bila gušća
Maslinovo ulje ima antioksidativna svojstva koja održavaju vlasište zdravim i pospješuju rast kose kada se lokalno nanosi. [17] Tako pomaže kosi dodati volumen.
Sastojci
• 2 kašike maslinovog ulja
• 6 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Način upotrebe
• Dodajte oba sastojka u posudu sigurnu za mikrovalnu pećnicu.
• Stavite ga u mikrovalnu na oko 10 sekundi da se zagrije.
• Alternativno, ovu smjesu možete zagrijati na niskom plamenu. Pazite da ne pregrijete smjesu.
kako se riješiti tragova opekotina
• Nanesite smjesu na naše vlasište.
• Ostavite ga preko noći.
• Isperite ga ujutro blagim šamponom.
4. Za liječenje suvog vlasišta
Ulje čajevca ima antioksidativna, antibakterijska i antiseptička svojstva koja pomažu u održavanju zdravog vlasišta i rješavanju suhog i svrbežljivog vlasišta. Osim toga, ulje ružmarina zajedno s uljem cedrovine i uljem lavande poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu i podmlađuje to vlasište. Ovo je učinkovita mješavina za liječenje suhog i svrbežnog vlasišta.
Sastojci
• 1 kašika kokosovog ulja
• 2 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• 2 kapi ulja čajevca
• 2 kapi ulja kedrovine
• 2 kapi esencijalnog ulja lavande
Način upotrebe
• U posudu dodajte kokosovo ulje.
• Dodajte ulje ružmarina i ulje čajevca i dobro promiješajte.
• Na kraju dodajte ulje kedrovine i ulje lavande i sve zajedno dobro promiješajte.
• Nanesite ovu smjesu na vlasište.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga blagim šamponom.
Pogledajte reference na članak- [1]Tsai, T. H., Chuang, L. T., Lien, T. J., Liing, Y. R., Chen, W. Y., i Tsai, P. J. (2013). Ekstrakt Rosmarinus officinalis suzbija upalne reakcije izazvane aknama Propionibacterium. Časopis o ljekovitoj hrani, 16 (4), 324–333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
- [dva]Nieto, G., Ros, G. i Castillo, J. (2018). Antioksidativna i antimikrobna svojstva ružmarina (Rosmarinus officinalis, L.): Pregled.Medicines (Basel, Švicarska), 5 (3), 98.
- [3]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K. i Matsuda, H. (2013). Promicanje rasta kose ekstraktom lišća Rosmarinus officinalis. Istraživanje fitoterapije, 27 (2), 212-217.
- [4]Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., i Sahebkar, A. (2015). Ulje ružmarina vs 2% minoksidila za liječenje androgene alopecije: randomizirano uporedno ispitivanje. Skinmed, 13 (1), 15-21.
- [5]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratki osvrt.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166.
- [6]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Učinci kurkume (Curcuma longa) na zdravlje kože: Sistematski pregled kliničkih dokaza. Fitoterapijska istraživanja, 30 (8), 1243-1264.
- [7]Nagaoka, S. (2019). Proizvodnja jogurta. Bakterije mlečne kiseline (str. 45-54). Humana Press, New York, NY.
- [8]Kornhauser, A., Coelho, S. G. i Sluh, V. J. (2010). Primjene hidroksi kiselina: klasifikacija, mehanizmi i fotoaktivnost. Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, 3, 135–142.
- [9]Thangapazham, R. L., Sharma, A., i Maheshwari, R. K. (2007). Korisna uloga kurkumina u kožnim bolestima. UMolekularne mete i terapijska upotreba kurkumina u zdravlju i bolestima (str. 343-357). Springer, Boston, MA.
- [10]Kurtz, E. S., i Wallo, W. (2007). Koloidna zobena kaša: povijest, hemija i klinička svojstva. Spisak lijekova u dermatologiji: JDD, 6 (2), 167-170.
- [jedanaest]Ediriweera, E. R., i Premarathna, N. Y. (2012). Medicinska i kozmetička upotreba pčelinjeg meda - pregled.Ayu, 33 (2), 178–182.
- [12]Lin, T. K., Zhong, L. i Santiago, J. L. (2017). Efekti antiinflamatorne i kožne barijere na lokalnu primjenu nekih biljnih ulja. Međunarodni časopis za molekularne nauke, 19 (1), 70
- [13]Rele, A. S., i Mohile, R. B. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose.Žurnal za kozmetičke nauke, 54 (2), 175-192.
- [14]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Vodotopivi peptidi od žumanjka pilećeg jajeta stimuliraju rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnog faktora endotelnog rasta. Časopis o ljekovitoj hrani, 21 (7), 701-708.
- [petnaest]Al-Waili, N. S. (2001.). Terapeutski i profilaktički efekti sirovog meda na kronični seboreični dermatitis i perut. Evropski časopis za medicinska istraživanja, 6 (7), 306-308.
- [16]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., i Subong, B. J. (2016). Ricinusovo ulje: svojstva, upotreba i optimizacija parametara obrade u komercijalnoj proizvodnji. Lipidni uvidi, 9, 1–12.
- [17]Tong, T., Kim, N. i Park, T. (2015). Lokalna primjena Oleuropeina inducira rast anagene kose na telogenoj koži miša. PLOS one, 10 (6), e0129578.