Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Tokom ljeta svi želimo piti osvježavajuće i zdrave sokove koji smanjuju tjelesnu toplinu i hlade vas tokom vruće sezone. Sok od pudine ili mente jedno je od najčešćih i najzdravijih ljetnih pića. Vrlo je ukusan i jednostavan za pripremu. Listovi zelene metvice pomiješani su sa začinima poput chaat masale, praha sjemenki kima i soli ili šećera. Imati sok od pudine zdravo je jer lišće ima niz zdravstvenih blagodati koje ga čine idealnim ljetnim pićem.
Na primjer, sok pudine jedan je od hladnih ljetnih napitaka koji smanjuje tjelesnu toplinu. Listovi mente također su dobri za pospješivanje probave. Tokom ljeta, ako patite od probavnih problema, popijte čašu soka od lišća mente kako biste smirili želučane mišiće i također pomogli probavi. Evo nekih zdravstvenih blagodati soka od pudine.
ZDRAV I Hranjiv LJETNI SOK
Nana je dostupna u mnogim sortama kao što su nana, nana, naranča, nana, nana, pepermint, metvica, da nabrojimo nekoliko, nana i metvica su najčešće korištene. Biljka je jedno od osvježavajućih i hladnih listova koje djeluje kao prirodni osvježivač usta. Tokom ljeta, listovi pudine ili mente se vrlo popularno konzumiraju zbog njegovih rashladnih efekata.
Zdravstvene prednosti soka od pudine:
lista porodičnih filmova iz 2017
Smanjuje tjelesnu toplinu
To je jedna od glavnih blagodati pijenja ovog zdravog ljetnog napitka. Pudina pruža efekat hlađenja koji smanjuje tjelesnu toplinu. Pijenje soka pudine redovno vas štiti od sunčevog udara.
Aids probava
Listovi mente punjeni su antioksidansima i fitonutrijentima koji pružaju olakšanje želučanim mišićima i pomažu u probavi.
Održava vas hidratiziranim
Sok od pudine leti koristi zdravlju jer hladi tijelo i održava vas hidratiziranim. Ovo sprečava puno ljetnih problema poput dehidracije i toplotnog udara.
Oralno zdravlje
Listovi mente jedan su od prirodnih osvježivača usta koji se bori protiv mnogih oralnih zdravstvenih problema poput mirisa usta, propadanja zuba, požutelih zuba da nabrojimo neke. Antibakterijska i protuupalna svojstva metvice olakšavaju oralne infekcije.
Ublažava kašalj
Mentol u metvici otvara nosni prolaz i olakšava disanje. Radije dodajte usitnjene listove mente u sok od pudine kako biste ih mogli sažvakati i osloboditi kašlja i flegma.
sredstva za brzi rast kose
Bori se sa stresom
Snažna aroma, aroma i antioksidanti u listićima mente čine ga zdravim napitkom za borbu protiv stresa i osjećaj opuštenosti.
Pobjeđuje jutarnju bolest
Ujutro čaša ohlađenog soka od pudine izvrsno je za trudnice. Okus i aroma mentola pobijedili su jutarnje mučnine.
Povećava imunitet
Zeleno lišće je prepuno vitamina poput C, D, E, kalcijuma, fosfora i malih količina kompleksa vitamina B koji jača imunitet i sprečava upalu.
