Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Nije tajna da voće ima veliki utjecaj na našu kožu i kosu. Stalno nam pružaju prijeko potrebnu hranu i hranjive sastojke koji su korisni za našu kožu i kosu. Uključivanje voća u našu svakodnevnicu može biti sjajno za vaše potrebe njege kose.
slike citata najboljeg prijatelja
Voće pomaže ojačati vašu kosu i dati vam meku i blistavu kožu. Oni također osiguravaju da koža i kosa povremeno dobiju potrebne hranjive sastojke kada konzumirate voćni sok, jedete sirovo voće ili ih lokalno koristite. [1] Kad smo već kod voća, jeste li ikad probali koristiti kivi za njegu kože i kose? Ako ne, morate ga isprobati već danas jer ima puno prednosti.
U nastavku su navedene neke nevjerojatne prednosti kivija za kožu i kosu i načini njihove upotrebe:
Kako koristiti kivi za kožu?
1. Pojačava proizvodnju kolagena
Kivi je dobar za kožu jer je bogat vitaminom C koji će vam pomoći u ovom procesu. Vitamin C pomaže tijelu da proizvodi kolagen. Osim toga, maslinovo ulje sadrži antioksidanse koji sprečavaju prerano starenje i takođe povećavaju nivo kolagena u vašoj koži. [dva]
Sastojci
- 1 kašika kaše od kivija
- 1 kašika maslinovog ulja
Kako to učiniti
- Kombinirajte oba sastojka u posudi.
- Smjesu nanesite na lice.
- Ostavite da djeluje oko 20 minuta ili dok se potpuno ne osuši.
- Operite ga mlakom vodom.
- Ponovite ovo jednom ili dva puta sedmično za željeni rezultat.
2. Sprečava prerano starenje
Povećanje antioksidanata u tijelu pomoći će u odgađanju procesa starenja u tijelu. Antioksidanti će pomoći u neutralizaciji slobodnih radikala koji oštećuju zdrave stanice, što će promijeniti teksturu kože, uključujući njenu debljinu, elastičnost i čvrstoću. Kivi koristi za kožu jer sadrži supstance koje se bore protiv slobodnih radikala. S druge strane, avokado sadrži vitamin E koji štiti kožu od oštećenja slobodnim radikalima.
Sastojci
- 2 kašike kaše od kivija
- 2 kašike kaše avokada
Kako to učiniti
Kako izbjeći opadanje kose domaćim lijekovima
- Pomiješajte oba sastojka u posudi dok ne dobijete postojanu pastu.
- Smjesu nanesite na lice.
- Ostavite da djeluje oko 20 minuta.
- Operite ga hladnom vodom.
- Ponovite ovo jednom ili dva puta sedmično za željeni rezultat.
3. Bori se protiv akni i prištića
AHA i protuupalna svojstva ploda kivija pomažu u borbi protiv akni i sprečavaju vašu kožu od drugih izbijanja. S druge strane, limun sadrži antibakterijska svojstva koja akne i prištiće drže podalje. [3]
Sastojci
- 2 kašike kaše od kivija
- 2 kašike limunovog soka
Kako to učiniti
- Kombinirajte oba sastojka u posudi.
- Smjesu nanesite na lice i ostavite oko 20 minuta.
- Operite ga hladnom vodom.
- Ponovite to jednom dnevno za željeni rezultat.
4. Sprečava isušivanje
Kivi sadrži vitamin C u izobilju koji pomaže u zacjeljivanju posjekotina, a također je dobar u sprečavanju grube i suhe kože.
Sastojci
- 1 kašika kaše od kivija
- 1 kašika gela aloe vere
Kako to učiniti
Sushmita Sen fotografije Miss Universe 1994
- Pomiješajte oba sastojka u posudi.
- Smjesu nanesite na lice i ostavite oko 20 minuta.
- Operite ga hladnom vodom.
- Ponovite to jednom dnevno za željeni rezultat.
5. Pruža vam meku i blistavu kožu
Kivi je bogat vitaminom C i vitaminom E. Osim toga, sadrži i puno antioksidansa koji su korisni za vašu kožu. Osim toga, kurkuma sadrži antibakterijska i protuupalna svojstva koja smanjuju mrlje i tamne mrlje, što vam daje sjajnu kožu. [5]
Sastojci
- 1 kašika kaše od kivija
- 1 žlica kurkume
- 1 kašika ružine vode
Kako to učiniti
- U posudu dodajte oba sastojka i pomiješajte ih zajedno.
- Smjesu nanesite na lice i ostavite oko 20 minuta.
- Operite ga hladnom vodom.
- Ponovite to jednom dnevno za željeni rezultat.
Kako koristiti kivi za kosu?
1. Bori se protiv gubitka kose
Kivi sadrži vitamine E i C koji pomažu u borbi protiv gubitka kose i održavanju zdravlja kose. [4]
Sastojci
- 1 kašika kaše od kivija
- 1 kašika kokosovog ulja
Kako to učiniti
- U posudu izmiješajte malo pulpe kivija i kokosovog ulja
- Nanesite ga ravnomjerno na kosu.
- Ostavite ga da odstoji oko 30 minuta, a zatim ga isperite redovnim regeneratorom šampona.
- Ponovite ovo jednom sedmično za željeni rezultat.
2. Sprečava lomljenje kose
Sastojci
- 1 kašika kaše od kivija
- 1 kašika kokosovog ulja
Kako to učiniti
- Pomiješajte sok od lubenice i kokosovo ulje u posudi.
- Uzmite obilnu količinu smjese i nježno je nanesite na kosu - od korijena do vrhova.
- Stavite kapu za tuširanje i ostavite je da djeluje oko sat vremena.
- Operite ga redovnim šamponom i regeneratorom.
- Ponovite ovo jednom sedmično za željeni rezultat.
3. Sprječava preuranjeno posijeđivanje kose
Kivi sadrži visok sadržaj bakra koji pomaže u sprečavanju preranog prosijedanja kose.
savjeti za uljepšavanje sa sodom bikarbonom
Sastojci
- 1 kašika kaše od kivija
- 1 kašika kane u prahu
Kako to učiniti
- Kombinirajte oba sastojka kako biste napravili smjesu.
- Uzmite obilnu količinu smjese i nanesite je na kosu i vlasište.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje i ostavite smjesu da odstoji oko pola sata.
- Operite ga redovnim šamponom i regeneratorom i ostavite da se kosa osuši na zraku.
- Ponovite ovo jednom sedmično za željeni rezultat.
4. Suzbija suhoću
Suha i gruba kosa može biti bol, ali s kivi maskom za kosu ne trebate brinuti. Sadrži omega-3 masne kiseline koje hidriraju vašu kosu.
Sastojci
- 2 kašike kaše od kivija
- 2 kašike meda
Kako to učiniti
- Pomiješajte malo pulpe kivija i meda u posudi.
- Uzmite obilnu količinu smjese i nježno je nanesite na kosu - od korijena do vrhova.
- Stavite kapu za tuširanje i ostavite je da djeluje oko sat vremena.
- Operite ga redovnim šamponom i regeneratorom.
- Ponovite ovo jednom sedmično za željeni rezultat.
- [1]Lee, C. C., Lee, B. H. i Wu, S. C. (2014). Etanol iz kore Actinidia callosa (plod kivija) ekstrahira apoptozu zaštićenih neuronskih ćelija izazvanu metilglioksalom aktivacijom Nrf2. Farmaceutska biologija, 52 (5), 628-636.
- [dva]Lin, T. K., Zhong, L., i Santiago, J. L. (2017). Efekti antiinflamatorne i kožne barijere na lokalnu primjenu nekih biljnih ulja. Međunarodni časopis za molekularne nauke, 19 (1), 70.
- [3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidativne i anti-age aktivnosti mješavine sokova na bazi citrusa. Hemija hrane, 194, 920-927.
- [4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Prehrana žena s problemom gubitka kose tokom perioda menopauze.Przeglad menopauzalny = Pregled menopauze, 15 (1), 56–61.
- [5]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Učinci kurkume (Curcuma longa) na zdravlje kože: Sistematski pregled kliničkih dokaza. Fitoterapijska istraživanja, 30 (8), 1243-1264.