Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Sa hitnim odobrenjima, Indija proširuje korpu vakcina za domaću upotrebu
- Bhuvneshwar Kumar izabran je za ICC-ovog igrača mjeseca marta 2021. godine
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Pokretanje slučajno potvrđenih očekivanih karakteristika
- Dionice sa visokim prinosima od dividendi možda neće biti pravi izbor: evo zašto
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ghee je istaknuti sastojak indijskog domaćinstva. Ghee koristimo za kuhanje od davnina. Osim toga, to je također bitan dio naših vjerskih rituala. Ali jeste li znali da ghee ima puno blagodati i za kožu i kosu?
Korištenje prirodnih sastojaka u vašoj beauty rutini danas je postalo trend, kao što bi i trebalo. Ghee je jedan od tako snažnih sastojaka, jednostavan za čuvanje i upotrebu, koji mora imati u njezi vaše kože i kose.
najlakše posedovati pse
Inače poznat kao bistri maslac, ghee je bogat antioksidansima kao što su vitamini A i E, koji pomažu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala. Sadrži masne kiseline koje njeguju kožu i čine kosu zdravom i snažnom. [1]
Pogledajmo koje koristi ghee nudi za kožu i kosu i kako ih koristiti.
Prednosti Ghee-a
- Dubinski vlaži kožu i unosi sjaj u vaše lice.
- Masne kiseline u ghee-u pomažu u hidrataciji kože.
- Sprečava starenje kože.
- Pomaže u liječenju ožiljaka.
- Pomaže u zacjeljivanju opekotina.
- Pomaže u smanjenju podočnjaka.
- Pruža umirujući efekat.
- Pomaže u liječenju tamnih usana.
- Može pomoći u zacjeljivanju ispucalih peta.
- Može posvijetliti tamne mrlje.
- Može vam pomoći u liječenju ispucalih usana.
- Podmlađuje kožu.
- Uslovljava kosu.
- Može pomoći u liječenju suve kose.
- Može se koristiti za popravak podijeljenih krajeva.
- Pomaže u uklanjanju peruti.
- Pomaže u uklanjanju kovrdžave kose.
- Pospješuje rast kose.
- Čini kosu glatkom.
Kako koristiti ghee za kožu
1. Ghee masaža
Ako ste suočeni s problemom suhe kože, ghee masaža je idealna za vas.
Šta ti treba
- 2 kašike ghee-a
Način upotrebe
- Ghee stavite u posudu i zagrijte.
- Pustite da se ohladi do mlakog.
- Lagano masirajte mlaku ghee na koži.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Okupaj se.
2. Ghee i gram brašna
Gram brašno pomaže u uklanjanju preplanulosti i osvjetljava vašu kožu. Može vam pomoći u liječenju akni, prištića i mitesera. Mlijeko pomaže da se koža učvrsti. Sadrži mliječnu kiselinu i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože. [dva]
Šta ti treba
- 1 kašika ghee-a
- 1 kašika grama brašna
- Mlijeko (po potrebi)
Način upotrebe
- Pomiješajte gram brašna sa ghi-em.
- U smjesu dodajte mlijeko tako da dobijete glatku pastu.
- Operite lice i osušite.
- Nanesite pastu na lice.
- Ostavite dok se ne osuši i osjetite kako se vaša koža rasteže.
- Isperite ga vodom.
3. Ghee sa medom
Med ima protuupalna svojstva koja pomažu u smirivanju kože. Sadrži antioksidante poput vitamina C koji pomažu u zaštiti kože od slobodnih radikala. [3] Djeluje kao hidratantna krema za kožu. Ghee i med zajedno će vam pomoći da se riješite ispucalih i suhih usana i učinite ih glatkim i mekim.
Šta ti treba
- 1 žličica ghee-a
- 1 kašičica meda
Način upotrebe
- Pomiješajte oba sastojka zajedno.
- Prije spavanja nježno umasirajte smjesu u usne.
- Ostavite preko noći.
- Obrišite ga ujutro.
4. Ghee sa masoor daal-om, uljem jaglaca, vitaminom E i mlijekom
Masoor dal bogat je antioksidantima i štiti kožu od slobodnih radikala. [4] Vitamin E je takođe antioksidans. [5] Pomaže u zaštiti kože od oštećenja od sunca i podmlađuje je. Ulje jaglaca vlaži kožu. Ima protuupalna svojstva koja pomažu u smirivanju kože. [6] Korištenje ovog paketa ostavit će vam blistavu kožu.
Šta ti treba
- 1 kašika ghee-a
- 1 žlica masoor dal, samljeven u prah
- 5 kapi ulja jaglaca
- 1 kapsula vitamina E
- Mlijeko (po potrebi)
Način upotrebe
- Pomiješajte masoor dal prah, ghee i ulje jaglaca u posudi.
- Izbodite kapsulu vitamina E i istisnite ulje iz posude. Dobro promiješajte.
- Dodajte mlijeko po potrebi da se dobije glatka pasta.
- Nanesite ga ravnomjerno na lice i vrat.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Isperite ga kasnije.
Kako koristiti ghee za kosu
1. Ghee maska
Korištenje ghee maske za kosu pomoći će vam da se riješite podijeljenih vrhova.
Šta ti treba
- Ghee (prema potrebi)
Način upotrebe
- Zagrijte malo ghee.
- Nanesite topli ghee na krajeve kose.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Isperite ga blagim šamponom i hladnom vodom.
2. Ghee sa amlom, limetom i bademovim uljem
Amla ili ogrozd njeguju vlasište. Ima protuupalna svojstva koja pomažu smirivanju vlasišta. Takođe stimuliše rast kose. [7] Kreč sadrži vitamin C [8] koji je antioksidans i održava vlasište zdravim. Bademovo ulje bogato je vitaminom E, magnezijumom i masnim kiselinama. [9] Hrani vlasište i tretira oštećenu kosu. Sve ovo zajedno pomoći će vam da se riješite peruti i nahranite vlasište.
Šta ti treba
- 2 kašike ghee-a
- 1 kašika amla soka
- 1 kašika soka limete
- 2 kašike bademovog ulja
Način upotrebe
- Pomiješajte sve sastojke u posudi.
- Lagano umasirajte smjesu na vlasište.
- Ostavite preko noći.
- Isperite ga ujutro.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. i Dwivedi, C. (2010). Efekat ghee-a (bistrenog maslaca) na nivo serumskih lipida i mikrosomnu peroksidaciju lipida. Ayu, 31 (2), 134.
- [dva]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Sustav za njegu kože protiv starenja koji sadrži alfa hidroksi kiseline i vitamine poboljšava biomehaničke parametre kože lica. Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., i Samini, F. (2017). Med i zdravlje: Pregled nedavnih kliničkih istraživanja. Istraživanje farmakognozije, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., i Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Ekstrakt crvene leće: neuroprotektivni efekti na katafoniju izazvanu perfenazinom kod pacova. Časopis za klinička i dijagnostička istraživanja: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. i Hassan, I. (2016). Vitamin E u dermatologiji. Indijski dermatološki internetski časopis, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005.). Sistemsko ulje noćurka poboljšava biofizičke parametre kože zdravih odraslih osoba. Međunarodni časopis za kozmetičke nauke, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predkliničke i kliničke studije pokazuju da vlasnički biljni ekstrakt DA-5512 djelotvorno stimulira rast kose i promiče zdravlje kose. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., i Hassan, A. B. (2018). Sadržaj fenolnih jedinjenja i vitamina C te antioksidativna aktivnost u otpadnim dijelovima sudanskih citrusa. Znanost o hrani i prehrana.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., i Pons, A. (2016). Učinci dodataka prehrani obogaćenih pićima obogaćenim bademom i maslinovim uljem na upale povezane sa vježbanjem i godinama. Hranjive tvari, 8 (10), 619.