Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kao žene, većina nas bi bila upoznata s užasnim menstrualnim bolovima koje doživljavamo svakog mjeseca, zar ne?
Dani u kojima žena ima mjesečne menstruacije mogu se pokazati prilično neugodnim za većinu žena i možda neće moći s lakoćom nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima.
U stvari, kada žena ima menstruaciju, često puta može poželjeti da uopće nije rođena kao žena, samo zato što je s bolom previše!
Međutim, baš kao i drugi prirodni tjelesni procesi koje ljudsko biće mora doživjeti, ni menstrualnim razdobljima se ne može pobjeći.
Menstruacija se može opisati kao prirodni fenomen koji doživljava svaka žena od početka puberteta do menopauze.
frizure za dugu tanku kosu sa ovalnim licemPeriodi bola: Oslobodite se menstrualnih bolova domaćim lijekovima, Prirodni lijekovi protiv menstrualnih bolova | Boldsky
Svakog mjeseca, najmanje 4-5 dana, žena doživi krvarenje iz vagine uzrokovano osipanjem zida maternice, ako žena ne zatrudni.
Za vrijeme menstruacije u tijelu se događa puno hormonalnih promjena koje mogu izazvati upalu zidova maternice, jer je spremno za odljev, što uzrokuje puno boli i nelagode u donjem dijelu trbuha.
Mnoge žene tijekom menstruacija doživljavaju nepodnošljive bolove i pribjegavaju uzimanju lijekova protiv bolova, što dugoročno može naštetiti njihovom zdravlju.
Takođe, tokom menstruacije zbog hormonske neravnoteže u tijelu, mnoge žene imaju simptome poput ekstremne gladi, promjena raspoloženja, umora i opće slabosti.
vježba za lice za smanjenje obraza
Mnogo puta, kada su menstrualni bolovi nepodnošljivi, žene pribjegavaju uzimanju sredstava protiv bolova, što je nezdravo.
Dakle, evo kućnog lijeka koji može pomoći u smanjenju bolova u menstruaciji.
Potrebni sastojci:
- Alkohol (po mogućnosti votka ili rakija) - 4 kašike
- Esencijalno ulje lavande - 2 žlice
Ovaj prirodni lijek za smanjenje menstrualnih bolova, kod kuće, može se pokazati vrlo korisnim ako se redovito koristi u pravim količinama.
Čak i ako ne primijetite razliku u bolovima, prvog mjeseca kada koristite ovaj lijek, strpljenje je ključno, jer će lijek djelovati postupno, obično od drugog mjeseca upotrebe.
Uz upotrebu ovog lijeka, morate paziti i da izbjegavate jesti upalnu hranu poput masnih / začinjenih grickalica tokom razdoblja, jer one mogu samo pogoršati grčeve.
Pored toga, poznato je i da redovno vježbanje pomaže u smanjenju pojave bolova u menstrualnom ciklusu, jer vježbanje može uravnotežiti vaše hormone.
brzo uklonite preplanulost sa lica
I alkohol i esencijalno ulje lavande imaju sposobnost smanjenja upala prisutnih oko maternice tokom perioda, smanjujući tako bol.
Enzimi iz alkohola i esencijalnog ulja lavande dopiru do vanjske membrane maternice kroz kožu da bi pomogli u liječenju bolova.
Način upotrebe:
- Prvo nanesite esencijalno ulje lavande u i oko brodskog područja i lagano masirajte nekoliko minuta.
- Zatim ponovite isti postupak sa alkoholom.
- Možete koristiti pamučne štapiće za nanošenje ovih sastojaka na pupak.
- Ponovite ovaj postupak svaki put kad osjetite menstrualne bolove.