Dijeta protiv žutice: Hrana koju treba jesti i Hrana koju treba izbjegavati

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Vijesti Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
• Filmovi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
• Sport IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
• Finansije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
• Automobili Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Žutica je stanje koje pogađa jetru. Kada razina bilirubina u krvi drastično poraste - stanje se naziva žutica. Žutica nije bolest, već je simptom osnovne bolesti. Koža, sluznice i bjeloočnice postaju žute zbog prekomjerne proizvodnje bilirubina.

Žutica utječe na porast žučnog pigmenta. Žutica može pogoditi svakoga bez obzira na dob. Simptomi koji prate žuticu uključuju bol u trbuhu, glavobolju, vrućicu, mučninu, gubitak apetita, gubitak težine i povraćanje. Neki od razloga za žuticu su malarija, ciroza i drugi poremećaji jetre ^[1] .

Žuti izgled kože nastaje zbog viška bilirubina, otpadnog proizvoda eritrocita, prisutnog u krvotoku ili u tkivima. I, lijekovi nisu jedino sredstvo liječenja koje je potrebno za žuticu ^[dva] .

Stroga dijeta je neophodna za ublažavanje simptoma žutice. Pojedinci koji pate od ovog stanja trebali bi smanjiti unos slane i začinjene hrane, trebali bi izbjegavati masne i pržene predmete i jesti hranu koja je lako probavljiva. Sirova i polukuvana hrana treba zabraniti ^[3] .

frizure za valovitu kosu ovalno lice

Važnost stroge dijete za žuticu

Ako imate žuticu, trebali biste odabrati hranu koja je lako probavljiva. Održavanje strateške udaljenosti od soli, masti, ulja i aromatiziranih sastojaka izuzetno je bitno. Pažljivost oko toga što jedete jedan je od najboljih načina za brzi oporavak.

Prerada masti i vitamina rastvarača masti postaje otežana zbog odsustva žuči, koja je neophodna za apsorpciju masti. Jedenje svih vrsta hrane može vašem tijelu dati dodatno opterećenje, dok dobro uravnotežena prehrana pomaže da vaše tijelo funkcionira dobro - kao i liječenje i upravljanje simptomima koji se odnose na stanje ^{[4] [5]} .

Vaša jetra je jedan od najvažnijih organa potrebnih za dobro funkcioniranje vašeg tijela unošenjem hrane i pretvaranjem u energiju. Dakle, kada dođe do poremećaja u ovom procesu, vaše tijelo razvija žuticu.

Dijeta koju se pridržavate igra značajnu ulogu u vašoj funkciji jetre. Uz zdravu prehranu bez suvišnih masnoća, šećera itd., Funkcija vašeg jetre poboljšava se prirodno. Ovo pomaže u uklanjanju toksina iz vašeg sistema, upravljajući tako simptomima i ograničavajući početak stanja u budućnosti ^{[6] [7]} .

Hrana koju treba jesti za žuticu

1. Paradajz

Jedna od najkorisnijih namirnica koju treba jesti tijekom žutice, paradajz je dokazano učinkovit lijek za simptome žutice. Paradajz je antioksidans i bogat je vitaminom C. Prisustvo likopena u rajčici pomaže u podmlađivanju ćelija jetre, čime liječi simptome žutice ^[8] .

je paradajz dobar za kožu

2. Ogrozd

Ogrozd je prepun mnoštva zdravstvenih blagodati, a jedno od najučinkovitijih je u pogledu žutice. Bogate vitaminom C, indijska ogrozd / amlas imaju i antioksidativna svojstva. Prema tome, amla bogata antioksidantima pomaže u podmlađivanju i čišćenju ćelija jetre ^[9] .

3. Šećerna trska

Pijenje soka od šećerne trske dok pati od žutice učinkovit je način za upravljanje simptomima. Redovna konzumacija može pomoći u obnavljanju kapaciteta jetre i pomaže u probavi ^[10] .

4. Limun

Bogat vitaminom C, poput spomenutog povrća i voća, limun se preporučuje kao korisna hrana osobama koje pate od žutice. Kontrolirano i redovito pijenje soka od limuna natašte pomaže brzom oporavku i ublažava simptome žutice, jer pomaže u deblokadi žučnih kanala ^[7] .

5. šargarepa

Bogata beta-karotenom i siromašna holesterolom, mrkva je sjajan izvor vitamina A i C. Ovi vitamini i hranjive sastojke prisutni u mrkvi pomažu u detoksikaciji jetre i korisni su za pravilan rad jetre ^[jedanaest] .

6. Mlaćenica

Bogat izvor kalcijuma i željeza, mlaćenica je bez masnoće što je čini lako probavljivom. Svakodnevno pijenje mlaćenice prirodan je i lak način za izlječenje žutice, otkrivaju studije ^[12] .

seksualno najaktivniji horoskopski znak

Osim gore spomenutih vrsta hrane, pojedinac koji pati od žutice svaki dan treba popiti najmanje osam čaša vode. Takođe se savjetuje umjerena konzumacija biljnog čaja.

Mogu se konzumirati prirodni probavni enzimi kao što su med, narančina kora, ananas, papaja i mango.

Voće i povrće poput avokada, grejpa, prokulica, grožđa, nara itd., Takođe su korisni ^[13] .

Hrana topivih vlakana poput kelja i brokule, bobičastog voća, badema, smeđe pirinča i zobene pahuljice takođe je korisna za upravljanje simptomima žutice ^[14] .

Hrana koju treba izbjegavati kod žutice

Imajte na umu da se ne odlučujete za polu-kuhanu hranu s obzirom na činjenicu da ju je teško preraditi. Pažljivost oko toga što jedete jedan je od najboljih načina za brzi oporavak. Preporučuje se izbjegavanje hrane koja pogoršava žuticu. Umjesto toga, uključite hranu koja će vas održavati zdravim. Ne birajte hranu s visokim udjelom proteina jer jetri nije lako metabolizirati protein ^[petnaest] .

Pročitajte kako biste znali koje vrste hrane treba izbjegavati dok bolujete od žutice ^{[16] [17]} .

1. Sol

Izbjegavanje soli predlaže se za oporavak od žutice. Stalno uzimanje soli može naštetiti ćelijama jetre i ometati proces oporavka od žutice. Izbjegavajte hranu bogatu solima poput kiselih krastavaca, jer je sol jedna od namirnica koja pogoršava žuticu.

2. Meso

Bilo koje vrste mesa treba strogo apstinirati dok se pacijent potpuno ne oporavi. Meso uglavnom sadrži zasićene masti. Stoga se ne preporučuje pacijentima sa žuticom.

3. Maslac

Velike količine maslaca ili rasvetljenog margarina štetne su za vaše zdravlje i mogu prouzrokovati negativne efekte na vaše zdravlje. Maslac je izvor zasićenih masnoća od kojih treba biti suzdržani tokom perioda oporavka, jer daje dodatno opterećenje vašoj jetri, što otežava približavanje izlječenju.

4. Impulsi

Treba izbjegavati bilo kakve bolove vlaknima bogate vlaknima dok jedan pati od žutice. Osim sadržaja vlakana, sadržaja proteina u impulsima otežava funkcioniranje vaše jetre.

cipele za nošenje uz farmerke

5. Jaje

Sadrže velike količine proteina i masti, jaja su izuzetno teško probavljiva. Budući da jetra igra važnu ulogu u metabolizmu proteina, treba izbjegavati prehranu koja sadrži puno proteina, poput jaja.

U osnovi, ograničite unos željeza, masti, šećera i soli.

1. [1]Gourley, G. R., Kreamer, B. i Arend, R. (1992). Učinak prehrane na izmet i žuticu tokom prve 3 sedmice života. Gastroenterologija, 103 (2), 660-667.
2. [dva]Shah, N. I., Buchh, F. i Khan, N. (2019). Prehrambene modifikacije i adekvatnost kod pacijenata sa žuticom. Istraživanja i pregledi: Časopis za zdravstvene profesije, 5 (1), 27-31.
3. [3]Parker, R. i Neuberger, J. M. (2017). Uživanje alkohola, dijete i droga koje prethode alkoholnom hepatitisu. Probavne bolesti, 36, 298-305.
4. [4]Parker, R. i Neuberger, J. M. (2018). Uživanje alkohola, dijete i droga koje prethode alkoholnom hepatitisu. Probavne bolesti, 36, 298-305.
5. [5]Syed, A. (2018). Žutica nije bolest, ona je simptom nekoliko mogućih osnovnih bolesti. Int. J. Curr. Res. Med. Sci., 4 (11), 16-26.
6. [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., i Roshandel, R. S. (2017). Studija za procjenu učinka iranskog režima tradicionalne medicine na žene u prevenciji nefiziološke žutice novorođenčadi.
7. [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A. i Javaid, R. (2016). Žutica: osnovni pregled. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
8. [8]Chen, Z., Liu, Y. i Wang, P. (2018). Napredak u istraživanju odnosa između žučnih kiselina i mehaničke barijerne funkcije sluznice crijeva. Kineski časopis za digestivnu hirurgiju, 17 (9), 967-970.
9. [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Učinkovitost potrošnje vode arome cikorije kod majke za novorođenčadu: Randomizirano pojedinačno slijepo kliničko ispitivanje. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
10. [10]Lloyd, D. F. (2016.). Dilatirana kardiomiopatija: Razmislite o prehrani. U Praktičnoj dječjoj kardiologiji (str. 109-115). Springer, London.
11. [jedanaest]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... i Hylemon, P. B. (2018). Dijeta utječe na mikrobiotu crijeva i različito modulira rizik od hospitalizacije u međunarodnoj kohorti s cirozom. Hepatologija, 68 (1), 234-247.
12. [12]Kiss, E., Balogh, L., i Reismann, P. (2017). Dijetalno liječenje klasične galaktosemije. Medicinski tjednik, 158 (47), 1864-1867.
13. [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Geni i putevi koji promoviraju dugotrajnu repopulaciju jetre od strane ex vivo hYAP-ERT2 transduciranih hepatocita i liječenje žutice kod gunn pacova. Hepatološka komunikacija, 3 (1), 129-146.
14. [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., i Li, Y. (2018). Postoperativna njega interventne terapije za 40 pacijenata sa rakom jetre s opstruktivnom žuticom. Evropski časopis za njegu raka, 27 (4), e12858.
15. [petnaest]Cantarella, C. D., Ragusa, D. i Tosi, M. (2018). Uvid u majčinu prehranu za prevenciju dječje leukemije.
16. [16]Opie, R. S., Neff, M. i Tierney, A. C. (2016). Intervencija u ishrani ponašanja za gojazne trudnice: Učinci na kvalitet prehrane, debljanje i učestalost gestacijskog dijabetesa. Australijski i novozelandski časopis za opstetricu i ginekologiju, 56 (4), 364-373.
17. [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... i Padillo, F. J. (2016). Uticaj oksidativnog stresa na bubrežnu disfunkciju kod pacijenata sa opstruktivnom žuticom: Slučaj i kontrolna prospektivna studija. Redox biologija, 8, 160-164.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu