Vrijeme se konačno zagrijava i naše čizme ostavljamo po strani za japanke i sandale na remenčiće, što znači da je službeno vrijeme za svježi pedikir. Tek sada (i u doglednoj budućnosti) preuzimamo stvari u svoje ruke.
Osim odluke koju boju laka odabrati, postoje neke najbolje prakse koje treba imati na umu kada se bavite pedikirom. Dr. Jacqueline Sutera , podijatar u New Yorku i članica Vionic Innovation Lab-a, dijeli svoje najbolje i ne treba za predstojeću pedikir kod kuće.
Uradite: Isecite nokte na nogama ravno preko, ostavljajući samo malu količinu belog na vrhovima.
Ako ih ostavite predugačke, prekratke ili izrezane u kutove, to može potaknuti nastanak uraslih noktiju kako rastu, kaže Sutera.
kako nanijeti papaju na lice za masnu kožu
Nemojte: pretjerati s turpijanjem žuljeva.
Nakon kupanja ili tuširanja, koristite plovućca ili turpija za stopala dok je koža još omekšala od natapanja. Žuljeve uvijek turpijajte u jednom smjeru – a ne naprijed-nazad u pokretu ribanja, što će na kraju uzrokovati grubo ponovno izrastanje nekoliko dana nakon pedikira jer se koža mikroskopski neravnomjerno kida u slojevima. I zapamtite, tanka je granica između uklanjanja samo dovoljno i uklanjanja previše žuljeva. Manje je više. Što dublje idete, to ste skloniji infekciji, a žuljevi izrastu još deblji i tvrđi, upozorava Sutera.
Uradite: Redovno koristite hidratantne kreme.
Ovo može spriječiti stvaranje pukotina i fisura i urastanje deblje kože. Koristite hidratantnu kremu koja je napravljena posebno za stopala ili možda neće biti dovoljno jaka da prodre u deblje slojeve kože, kaže Sutera. Potražite sastojke poput uree, mliječne kiseline ili salicilne kiseline, koji pomažu u pilingu i hidrataciji. Često preporučujem AmLactin kremu za stopala, za koju je klinički dokazano da omekšava kožu na stopalima i ima pečat odobrenja Američkog medicinskog udruženja za pedijatriju (APMA).
Nemojte: koristiti zarđali, tupi ili nečisti alati .
Ovo je sjajno vrijeme za ulaganje u vlastite alate za pedikir – po mogućnosti one koji su napravljeni od kirurškog čelika. Traju duže, neće tako lako rđati i mogu se naoštriti ako je potrebno. Obavezno ih redovno čistite nekim antiseptikom Betadine nakon svake upotrebe. Ako koristite plovućac ili turpija za stopala, držite ih podalje od tuširanja ili kade kako biste izbjegli nakupljanje i klice. I molim vas, nemojte dijeliti svoje alate ni sa kim - čak ni sa članovima porodice s kojima živite, kaže Sutera.
Nemojte: Izrežite zanoktice.
Vaše zanoktice pokrivaju i štite matricu noktiju, u kojoj se nalaze ćelije koje rastu nokte. Lagano ih gurnuti nazad je zdravija opcija. Također, korištenje ulja ili hidratantne kreme na vašim noktima održat će vaše nokte i zanoktice hidratiziranima, dijeli Sutera.
Uradite: Pogledajte sastojke na vašoj bočici laka.
'U početku su bila tri glavna toksina o kojima su svi pričali: toluen, dibutil fihalat, formaldehid. Zatim je lista narasla na pet sa formaldehidnom smolom i kamforom. Zatim je bilo osam, uključujući trifenil fosfat (TPHP), etil tozilamid i ksilen. Sada, postoje brendovi koji su 10-besplatni, što znači da nemaju nijedan od gore navedenih osam sastojaka i da su veganski i bez okrutnosti. Uvijek preporučujem da se odlučite za zdravije verzije i sa najmanjom količinom hemikalija gdje god je to moguće', kaže Sutera.
online dating sa djevojkom
Nemojte: preskočite osnovni premaz.
Ne samo da stvara glatkiju površinu na koju će vaš lak prianjati, već stvara i barijeru između ležišta vaših noktiju i samog laka kako se ne bi mrlje tokom vremena.
Uradite: Bojite u tankim slojevima.
Uvijek je bolje slikati u tankim slojevima nego preopteretiti kist lakom i nanijeti glom (što može uzrokovati mjehuriće zraka). Počevši od sredine nokta, povucite četkicu prema gore od baze kutikule do vrha. Ponovite na lijevoj i desnoj strani nokta, tako da bude potpuno prekriven. Pustite da se lak osuši dvije minute prije nanošenja drugog sloja. Za završetak nanesite završni premaz.
Nemojte: Ostavite lak duže od dvije sedmice.
Duže djelovanje dehidrira nokte i može doprinijeti perutanju, promeni boje i isušivanju. Gljivice, kvasac i plijesan mogu početi da se stvaraju ako se lak drži predugo, upozorava Sutera.
VEZANO: Evo kako napraviti pedikir kod kuće koji je potpuno vrijedan salona
kućni lijekovi za masnu kožu i bubuljice
