Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Sa suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kad osjetite žeđ, žudite za hladnom vodom. Skloni ste da pijete puno hladne vode u nadi da ćete se osvježiti. Ali da li je hladna voda dobra za zdravlje?
Takođe pročitajte: Navike za ravni želudac
Zapravo, hladna voda usporava vaš probavni sistem, a također nije dobra za vaše cjelokupno zdravlje. Pijenje tople vode je zdravo.
Neki od nas imaju naviku jesti obrok uz hladno piće. Ova navika je još gora. Znate li činjenicu da vaše tijelo mora malo povisiti temperaturu vode prije nego što se pozabavi time.
Takođe pročitajte: Kako držati tijelo tijesnim
Dakle, potroši se neka količina energije za zagrijavanje tekućine u vašem sustavu, a to je trošenje otpada. Redovno pijenje tople vode zasigurno će pomoći vašem probavnom zdravlju. Čitajte dalje da biste saznali više.
Činjenica # 1
Kad popijete nešto hladno, vaše tijelo se prvo mora usredotočiti na regulaciju tjelesne temperature. To će usporiti proces apsorpcije hranjivih sastojaka.
Činjenica # 2
Takođe, sadržaj masti u hrani koju jedete mogao bi se skrutnuti kada uz hranu jedete ledenu vodu. Dakle, ovo može usporiti probavu masti.
Činjenica # 3
Sve hladne tečnosti imaju tendenciju da stegnu krvne sudove. Zapravo, vaš probavni proces nastoji usporiti i tijelo se ne hidrira pravilno hladnom vodom.
Činjenica # 4
Znate li zašto biste mogli popiti prehladu nakon pijenja hladne vode? Pa, hladna voda može vam oslabiti imunitet jer se višak sluzi stvara u vašem tijelu ako pijete ledenu vodu nakon obilnog obroka.
Činjenica # 5
Vaš probavni sistem postaje bolji i određeni enzimi se stimuliraju ako pijete toplu vodu.
Činjenica # 6
Vaše tijelo će se moći bolje detoksicirati toplom vodom. Dobar je i za vaše bubrege, krv i kožu.
Činjenica # 7
Kad pijete toplu vodu, hrana će vam se lako razgraditi. Takođe, vaše tijelo se lako hidratizira.
Činjenica # 8
Iskrenje se obično poboljšava toplom vodom. Ako imate naviku piti toplu limunovu vodu ujutro, znat ćete bolje.
