Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Jedan od najčešćih oblika tumora koji pogađa žene je mioma maternice. To se najčešće primjećuje kod žena u dobi donošenja djeteta.
Pa, dobra vijest je da postoje određene namirnice koje pomažu u smanjenju i liječenju mioma maternice. Tako ćemo danas u Boldskom objasniti nekoliko ovih namirnica za liječenje mioma maternice.
Takođe pročitajte: Faktor rizika za miome
vježba za smanjenje sala na stomaku za žene kod kuće
Postoje određeni simptomi mioma maternice koje bismo mogli primijetiti. Nekoliko simptoma uključuju bolne i jake mjesečnice, bolove tijekom odnosa, često mokrenje i jake bolove u donjem dijelu leđa.
Miomi maternice ili tumori su dobroćudni, nisu maligni, pa možda neće biti previše zastrašujući. Ali treba biti oprezan i provjeriti ako problem potraje dugo. Ako se ne liječi, može izazvati anemiju, nelagodu, a može utjecati i na začeće i trudnoću.
Takođe pročitajte: Kada moramo uklanjati miome hirurški
Evo popisa nekoliko namirnica koje pomažu u liječenju i efikasnom smanjenju mioma maternice. Pogledaj.
1. Amla:
Poznata po svojim antioksidativnim svojstvima, amla je jedan od najboljih prirodnih sastojaka koji liječi miome materice. Uzmite žličicu amla praha, pomiješajte je sa žličicom meda, a zatim je uzimajte ujutro oko mjesec dana. Rezultati su nevjerovatni.
kako konzumirati sirovi beli luk
2. Mliječni proizvodi s niskim sadržajem masti:
Uključite nemasne mliječne proizvode poput mlijeka i jogurta koji su bogati kalcijumom. Kalcijum pomaže u sprečavanju rasta tumorskih ćelija.
3. Voće i povrće:
Voće i povrće je malo kalorija, bogato hranjivim sastojcima i prirodnim antioksidantima. Oni pomažu u smanjenju upale i žudnje za hranom, čime se sprečava prekomjerno debljanje. Debljanje je izravno povezano s razvojem mioma.
4. Češnjak:
Češnjak je poznat od davnina, jedan je od najboljih prirodnih antioksidansa i protuupalnih sredstava koji pomaže u sprečavanju rasta mioma maternice i drugih tumora. Jedenje 2-3 režnja češnjaka svaki dan pomaže.
5. Cijela zrna:
Bogata vlaknima, cjelovite žitarice pomažu u održavanju zdravlja maternice i sprečavaju razvoj mioma materice.
6. Grah:
Grah je bogat vlaknima i siromašan je glikemijskim indeksom. Poznato je da pomaže u smanjivanju mioma maternice. Dodavanje graha svakodnevnoj ishrani pomaže.
7. Ja sam:
Soja sadrži spoj nazvan fitoestrogen, prirodni estrogen koji pomaže u sprečavanju rasta mioma u maternici.
8. Zeleni čaj:
Zeleni čaj sadrži spoj poznat pod nazivom Epigallocatechin gallate (EGCG). Nekoliko studija zaključilo je da ovaj EGCG pomaže u sprečavanju rasta ćelija mioma.
kako da se riješite tragova bubuljica prirodnim putem
9. Laneno sjeme:
Bogato vlaknima i omega-3 masti, sjeme lana pomaže u sprečavanju rasta mioma maternice. Dodajte sjeme lana u svoju svakodnevnu prehranu, pomaže u smanjenju mioma u maternici.
10. Jabučni ocat:
Jabučni ocat pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, a pomaže i u gubitku kilograma, a pomaže i u smanjivanju mioma maternice. Uzmite čašu vode, pomiješajte jednu kašičicu jabukovog octa i pijte ga jednom dnevno.