Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Jaja su jedna od visokoproteinskih namirnica koju biste trebali imati najmanje dva puta sedmično u jednom obroku. Ako svoj dan započnete jajetom na tanjuru zasigurno ćete proći dan s puno energije. Jaja su također bogata kalcijumom i vrlo su važna za trudnice. Ovaj recept za paratha od jaja lako je napraviti, a svidjet će mu se i mladi i stari. Za pripremu ovog ukusnog recepta za parathu od jaja treba vam samo nekoliko sastojaka.
Šta čekaš? Evo kako možete napraviti ovaj ukusni recept za paratu od jaja koristeći postupak korak po korak koji Boldsky dijeli s vama.
Služi: 4
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 18 minuta
prirodan način za smanjenje opadanja kose
Sve što trebate
mogu li svakodnevno koristiti kockice leda na licu
- Cijelo pšenično brašno - 2 šalice
- Jaja - 4
- Ulje - 1 tbsp
- Maslac / ulje za prženje
- Sol po ukusu
Postupak
- Napravite tijesto od dodataka. Dodajte ulje i sol kao što biste to radili kada pripremate roti ili parathu.
- Nakon izrade tijesta, čuvajte ga 30 minuta pokriveno vlažnom muslin krpom.
- Nakon vremenskog perioda, uzmite grudu tijesta veličine kuglice i lagano ga razvaljajte suvim brašnom.
- Preko toga rasporedite malo ulja i savijte u oblik polukruga.
- Ponovno upotrijebite malo ulja pa ga preklopite po dužini i razvaljajte u obliku trokuta.
- Kuhajte ovo tijesto na prethodno zagrijanoj Tavi. Dobro ga skuhajte okretanjem na obje strane.
- Probodite jaje s vrha i polako otvorite sloj parate i nalijte jaje na njega.
- Sada namažite ulje s ove strane i pustite da dobije zlatnu boju.
- Slično kuhajte i s druge strane dok ne dobije zlatno smeđu boju. Vaša parata od jaja je sada spremna za jelo. Slijedite isti postupak za ostatak tijesta.
Savjet o prehrani
Jaja su jedna od stvari koju biste trebali konzumirati najmanje dva puta sedmično. Sadrži mnogo proteina, a bijela je bitna za one koji mršave.
Savet
Obavezno dobro skuhajte jaje u parati. Možete ga učiniti malo ekstra začinjenim ako uživate u začinjenim jelima.
