Volite miris svježe rezanih ruža i znate da vaza puna cvijeća može potpuno transformirati prostor. Ali korištenje cvijeća za liječenje uma, tijela i duše je samo malo također vani, zar ne? Ne prema tvojoj prijateljici Sarah (oh, i Gwyneth Paltrow ) koji se kune u njih, pa smo u interesu da ostanemo u toku sa najnovijim trendovima nege o sebi, odlučili da saznamo u čemu je stvar sa ovom užurbanom praksom.
kako prirodno ukloniti tamne krugove ispod očiju kod kuće
Dakle, šta su cvetne esencije? Ukratko, to su infuzije napravljene od cvjetnog dijela biljke. Kao oblik energetske terapije, ove tinkture tvrde da liječe sve, od anksioznosti do osjećaja kajanja do krize samopouzdanja. Obično se uzima sublingvalno stavljanjem nekoliko kapi pod jezik, možete dodati i cvjetne esencije u vodu, smoothie i sokove (ukus je, naizgled, neutralan).
Biljke mogu biti prilično moćne, pa pretpostavljam da ovo ima smisla. Zadrži tu misao. Cvjetne esencije se ne odnose na apsorpciju biljnih jedinjenja (znate, kao što rade adaptogeni). Umjesto toga, ideja je da kuhanje cvijeta u vodi ili potapanje u sunčevu svjetlost zarobi njegovu energiju. Različiti cvjetovi imaju različite vibracije - maslina, na primjer, pomaže kod iscrpljenosti, dok božikovina liječi ljubomoru, a bor se koristi za ublažavanje osjećaja krivice.
Dakle, to je hrpa hooey? Nije nužno. Sveobuhvatan pregled svih postojećih studija o Bachova cvjetna rješenja (popularni brend esencija nazvan po osnivaču terapije) nije pronašao razliku između lijekova i placeba. Ali evo u čemu je stvar- placebo može biti prilično efikasan , što bi moglo objasniti zašto toliko ljudi izvještava o pozitivnim efektima korištenja cvjetnih esencija.
kako se trajno riješiti bubuljica koristeći kućne lijekove
Zaključak: Nema pravih dokaza da cvjetne esencije mogu učiniti mnogo, ali ako volite neke od alternativnijih terapija koje postoje (poput kristala za iscjeljivanje ili čakri), onda sigurno nema štete ako ih isprobate. (Nema obećanja da će vam dati Gwynniin sjaj, međutim.)
VEZANO: Evo zašto biste trebali koristiti eterična ulja
