Hrana koja smanjuje tjelesnu toplinu tokom trudnoće

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

  • Prije 3 sata Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 4 sata Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 6 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 9 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moraš pogledati

Ne propustite

Dom bredcrumb Trudnoća roditeljstvo bredcrumb Prenatalno Prenatalna oi-Denise By Denise baptiste |. | Objavljeno: srijeda, 6. januara 2016., 8:30 [IST]

Trudnice su sklone mnogim problemima nakon što zatrudne, a rješavanje tih problema jedan za drugim postaje prijeko potrebno. Kućni lijekovi su jednostavno najbolji i jedino je učinkovito sigurno rješenje. Trudnice pate od mučnine na zatvor, napuhnut trbuh, grčeve itd.



Osim toga, većina žena pati i od tjelesne vrućine ili naglog povišenja tjelesne temperature. Ovo povećanje tjelesne temperature nije sigurno za rastući fetus, jer može dovesti do pobačaja koji može biti opasan i za majku.



Stoga je najbolje održavati dobru tjelesnu temperaturu, koja se kreće između 36,5 i 37,5 stepeni Celzijusa. Ako vam se tjelesna temperatura povisuje, najbolje je poštivati ​​ove dolje navedene kućne lijekove, jer oni nemaju nuspojave za bebu.

kućni lijekovi za brzi rast kose

Koji su znakovi povećanja tjelesne topline tijekom trudnoće?

Prvi znak je lupanje srca koje je uobičajena indikacija. Osjećaj iznenadne jake vrućine u gornjem dijelu tijela također je drugi znak trudnice ne bi smjele ignorirati . Prekomjerno znojenje i crvenilo na vratu, licu i grudima takođe su još jedan znak povećanja telesne toplote tokom trudnoće.



Array

Zašto se toplina tijela povećava tokom trudnoće?

Jedan od mogućih razloga za povišenje temperature je zbog kolebanja tjelesnih hormona. Smanjenje nivoa estrogena povećava nivo stresa tokom trudnoće, što povećava telesnu toplotu.

kako brzo izgubiti masnoću sa butina kod kuće

A, u nekim slučajevima, čak i dijeta koja se slijedila mogla bi prouzrokovati povećanje tjelesne topline. Da bi se spriječila daljnja šteta po fetus, važno je da trudnica nadgleda šta konzumira tokom svog punog roka od 9 mjeseci.

Array

Kokosova voda:

Pijte najmanje tri čaše kokosove vode tri puta u sedmici. Kokosova voda ima svojstva koja će pomoći umiriti i rashladiti tijelo, smanjujući tako tjelesnu toplinu u vrijeme trudnoće.



Array

Sjeme piskavice:

Da bi kontrolirali vrućinu u tijelu u vrijeme trudnoće, važno je da žene svakodnevno konzumiraju vodu iz sjemenki piskavice prije doručka. Ovaj kućni lijek također pomaže u smanjenju mučnine.

Array

Povrće:

Trudnicama je važno da tijekom trudnoće jedu zdravo povrće. Povrće pomaže fetusu da obezbedi hranljive sastojke i proteine, što omogućava njegov rast i doprinosi boljem razvoju tela.

Array

Voće:

Lubenica je najbolja hrana koja smanjuje tjelesnu toplinu tokom trudnoće. Lubenica sadrži i dobru količinu vode koja pomaže u održavanju tijela hidratiziranim. S druge strane, prirodni šećer u lubenici trudnicama daje prijeko potrebnu energiju tokom 9 mjeseci.

kako se otarasiti tena
Array

Amla:

Indijska ogrozd jedna je od najboljih namirnica koja smanjuje tjelesnu toplinu tokom trudnoće. Ali, ne treba ga konzumirati previše, jer ima visok izvor vitamina C koji povećava šanse za prijevremeni porod. Međutim, sok amla je mnogo efikasan za trudnice.

Array

Voda:

Ovo je jedna od najboljih tekućina za konzumaciju, bila trudna ili ne. Voda pomaže u drastičnom smanjenju tjelesne topline i bez ikakvih nuspojava. S druge strane, trudnice bi trebale piti dovoljnu količinu vode kako bi izbjegle druge probleme povezane s trudnoćom, poput zatvora.

Vaš Horoskop Za Sutra