Indijska domaćinstva drže ključ za liječenje nekoliko bolesti u svojim kuhinjama. Crna so ili kala namak jedan je od onih magičnih sastojaka koji se nalaze u svakoj indijskoj kući i poznat je po svojim ajurvedskim i terapeutskim kvalitetima. Postoji više od jednog načina da se donese prednosti crne soli koristiti za liječenje bolesti povezanih sa želucem i probavom. Prepuna minerala i vitamina, blagodati crne soli mogu se požnjeti njenom redovnom upotrebom. Ne samo da ovaj indijski začin i kuhinja od suštinske važnosti pomažu u smirivanju crijeva i pomažu u gubitku težine, već pomažu i u borbi protiv histerije i nekoliko drugih bolesti.
jedan. Sve što trebate znati o crnoj soli
dva. Crna sol liječi nadimanje i kiselost
3. Crna so sprečava grčeve ili grčeve mišića
Četiri. Crna so kontroliše dijabetes
5. Crna so stimuliše cirkulaciju krvi
6. Crna sol liječi poremećaje zglobova
7. Crna sol pomaže u gubitku težine
8. Crna sol liječi respiratorne probleme
9. Crna so kontroliše nivo holesterola
10. Crna sol liječi žgaravicu
jedanaest. Crna so sprečava osteoporozu
12. Najčešća pitanja o crnoj soli
Sve što trebate znati o crnoj soli
Sastav crne soli – Natrijum hlorid, natrijum bisulfit, natrijum sulfid, gvožđe sulfid, natrijum sulfat, natrijum bisulfat i vodonik sulfid.
Na drugim indijskim jezicima crna so se takođe naziva: ' Kala Namak ’ (hindi),' Saindhav Meeth ’ (marati), „ Intuppu ’ (tamilski), „Karutha Uppu ' (malajalam), ' Nalla Uppu ’ (telugu), „ Ona ' (kannada), ' Sanchar ’ (gudžarati) i „ Kala Loo n’ (pandžabi).
Crna sol ili popularno poznata kao himalajska crna sol je ružičasto-sivkasta sol vulkanskog kamena, koja je lako dostupna na indijskom potkontinentu. Poznata po svom zemljanom, uvrnutom ukusu, crna so se obično koristi u salatama i testeninama kao ukras. Crna so je istaknuta karakteristika u nekoliko indijskih domaćinstava. Potječe iz Himalaja, crna so bogata je gvožđem, kalijumom i drugim mineralima. Zbog sadržaja sumpora, crna so često ima ukus kuvanog žumanca. Želite znati sve prednosti crne soli? Pročitajte u nastavku:
Crna sol liječi nadimanje i kiselost
Crna so jedan je od istaknutih sastojaka koji se koristi u ajurvedskim lijekovima i brojnim churnovima i tabletama za probavu. Alkalna svojstva crne soli pomažu u liječenju želučanih tegoba bez prestanka nadimanja i zatvora. Takođe štiti od želučanih poremećaja i refluks kiseline u zaljevu. Sadrži natrijum hlorid, sulfat, gvožđe, mangan, željezni oksid, koji takođe sprečavaju nadimanje.
Savjet: Nakon obilnog i masnog obroka, koji može dovesti do poremećaja želuca, uzmite pola kašike crne soli, pomiješajte sa običnom vodom i popijte. To će pomoći kod probave.
Crna so sprečava grčeve ili grčeve mišića
kako ukloniti tamnjenje sa ruku
Pošto je bogata kalijumom, koji je neophodan uslov za pravilno funkcionisanje naših mišića, crna so olakšava grčevi mišića i grčevi. Drugi važna korist crne soli je da takođe pomaže u apsorpciji esencijalnih minerala iz našeg obroka u naše telo.
Savjet: Zamijenite svoju uobičajenu sol crnom soli kako biste iskoristili sve njene zdravstvene prednosti i spriječili grčeve u mišićima.
Crna so kontroliše dijabetes
Ako želite da se riješite rizika i razloga za dijabetes, savjetujemo vam da već danas napravite skok sa običnih prehrambenih soli na crnu sol. Biti efikasan u pomaganju tijelu da održi svoje nivoa šećera , crna so je ništa drugo do blagoslov za one koji pate od ove bolesti.
Savjet: Svako jutro na prazan stomak popijte čašu vode pomešane sa crnom solju. Ovo će pomoći vašem tijelu da detoksificira sve toksine i spriječit će bolesti.
kako koristiti upijajući papir
Crna so stimuliše cirkulaciju krvi
Jedna od prednosti crne soli koja se najviše zanemaruje je da pomaže u osiguravanju ispravnosti cirkulaciju krvi . Zbog nižeg nivoa natrijuma, crna so pomaže u razrjeđivanju krvi, što pomaže u pravilnoj cirkulaciji krvi i pomaže u održavanju razine krvnog tlaka. Takođe uklanja zgrušavanje krvi i efikasno se bavi problemom holesterola.
Savjet: Morska so, kamena so, so od belog luka, prirodna kuhinjska so imaju relativno veći sadržaj natrijuma. Izbjegavajte njihovu upotrebu ako patite od problema s krvnim tlakom.
Crna sol liječi poremećaje zglobova
Ako ste imali posla sa bol u zglobovima i druge bolove u tijelu, predlažemo da se vratite u bakine vreće trikova i ponesete crna so za vas spas . Izvođenje toplinske masaže korištenjem obloga od crne soli pomaže u liječenju bolova u zglobovima. Stavite malo crne soli u čistu krpu da napravite oblog. Ovu vreću za odjeću zagrijte na suvo na tavi ili dubokom loncu. Pazite da ga ne zapalite ili pregrijete. Lagano pritisnite ovu vrećicu preko zahvaćenog područja 10-15 minuta.
Savjet: Ponovite ovu proceduru dva puta ako želite brzo i dugotrajno ublažavanje bolova u tijelu.
kako izliječiti opadanje kose
Crna sol pomaže u gubitku težine
Sa svojim otapajućim i dezintegrirajućim učinkom na lipide i enzime, crna sol može biti izuzetno korisna za one koji žele izgubiti težinu. Budući da pomaže i pri pražnjenju crijeva, i bori se protiv zatvora i nadimanje, crna so je veoma efikasna u gubitku težine.
Savjet: Zamijenite svoju uobičajenu sol crnom solju i vidite kako se kilogrami gube.
Crna sol liječi respiratorne probleme
Od tvog prehlada na alergije, udisanje crne soli može se pokazati kao terapeutski kod nekoliko respiratornih poremećaja. Ljudi s astmom i problemima sa sinusima također mogu pribjeći inhalaciji crne soli kako bi spriječili ove zdravstvene probleme.
Savjet: Stavite malo crne soli u svoj inhalator i koristite ga dva puta dnevno kako biste vidjeli značajne promjene u vašem respiratornom zdravlju.
Crna so kontroliše nivo holesterola
Za ljude sa višim nivoom holesterola u krvi, crna so bi trebalo da bude neophodna u njihovoj ishrani. Pomaže u razrjeđivanju krvi, što dovodi do efikasne cirkulacije krvi i održava kontrolu kolesterola.
Savjet: Pokušajte dodati crnu sol u svoje obroke ako želite izbjeći probleme nakon obroka.
Crna sol liječi žgaravicu
Alkalna priroda crne soli pomaže u balansiranju proizvodnje kiseline u želucu, što pomaže u održavanju refluks kiseline u liječenju žgaravice. Ako vam je stomak izložen visokoj temperaturi, vjerujte crna so za lečenje kiselosti i zatvor.
je mehandi dobar za kosu
Savjet: Uzimajte crnu so sa salatama ako jedete masni ili masni obrok.
Crna so sprečava osteoporozu
Jedna četvrtina ukupne soli u ljudskom tijelu pohranjena je u kostima. Za dobru čvrstoću kostiju, sol je također imperativ uz visok unos kalcijuma. Osteoporoza je poremećaj u kojem naše tijelo počinje izvlačiti natrij iz naših kostiju, čime se smanjuje njihova snaga. Crna so, sa svojim terapeutskim svojstvima, pomaže u održavanju ovog poremećaja.
Savjet: Sprečite osteoporozu tako što ćete piti puno vode uz a prstohvat crne soli svaki alternativni dan.
