Domaći voćni paketi za lice za masnu kožu

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 6 sati Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Vijesti Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
• Sport IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
• Finansije Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
• Filmovi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
• Automobili Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Masna koža dolazi sa svojim problemima. Bilo da se radi o aknama, prištićima, miteserima, začepljenim porama ili masnoći, sve to morate riješiti. Naša koža luči prirodno ulje zvano sebum. Pomaže u vlaženju i zaštiti naše kože. Međutim, kada se proizvodi u višku, to dovodi do masne kože, što dovodi do svih gore spomenutih problema.

Masnu kožu ili tačnije višak proizvodnje sebuma može se pripisati čimbenicima kao što su genetika, hormonska neravnoteža, stres, vremenske prilike, lijekovi i nebriga o vašoj koži. Stoga je težak posao baviti se masnom kožom.

dijeta za zaustavljanje opadanja kose

Možda ste isprobali mnoge proizvode dostupne na tržištu za masnu kožu. Ali oni pružaju samo privremeno rješenje. Pa, šta sada možete učiniti? Postoji li način da se riješi ovaj problem? Ako tražite odgovore na ova pitanja, mi ih imamo ovdje za vas.

Sigurno ste već pogodili iz naslova. Da, to je voće. Voće je izvrstan prirodni lijek koji može pomoći kod masne kože. Oni nisu samo ukusni, već sadrže i razne vitamine i minerale koji mogu učiniti čuda dok se bave masnom kožom. Stoga vam danas donosimo voće koje može pomoći kod masne kože i upute kako ih koristiti. Pročitajte i saznajte!

1. Banana

Banana je obogaćena vitaminima A, B6, C i E, cinkom, kalijumom i aminokiselinama. ^[1] , ^[dva] Na taj način pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala, sprečavanju akni, zaštiti kože od oštećenja od sunca i njezi kože.

da li je sok od šećerne trske toplo ili hladno

Zob ima blaga svojstva čišćenja zbog prisustva saponina ^[3] , sredstvo za čišćenje. Saponin pomaže uklanjanju nečistoće s pora kože. Piling i vlaži kožu. Zob takođe sadrži antioksidanse ^[4] koji sprečavaju zagađivanje kože i oštećenja od sunca.

Med ima protuupalna i antibakterijska svojstva ^[5] koji pomažu da se koža umiri i održi zdravom. Vlaži kožu bez da je masti i pomaže u liječenju akni.

Sastojci

• & frac12 zrela banana
• 1 kašičica sirovog meda
• 2 kašike zobi

Način upotrebe

• Zgnječite bananu u posudi.
• Dodajte med i zob u posudu i dobro je promiješajte.
• Sada nježno masirajte lice ovom smjesom kružnim pokretima nekoliko minuta.
• Ostavite da djeluje 1 sat.
• Isperite ga toplom vodom.
• Osušite lice.

2. Jagoda

Jagoda sadrži vitamin C ^[6] koji pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i liječenju akni. Sadrži alfa hidroksi kiselinu, salicilnu kiselinu ^[7] i folata ^[8] . Prisustvo ovih spojeva čini jagodu izvrsnim voćem za borbu protiv akni, mrlja, tamnih mrlja i suzbijanja viška ulja, tretirajući tako masnu kožu i srodne probleme.

Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja pomaže u pilingu i vlaži kožu. ^[9] Sadrži antioksidanse koji pomažu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i pomažu u smanjenju finih linija i bora.

Sastojci

• 2-3 jagode
• 1 kašika jogurta

Način upotrebe

• Zgnječite jagode u posudi.
• Dodajte jogurt u posudu i dobro promiješajte.
• Nežno umasirajte smjesu u lice nekoliko minuta koristeći podlogu za ribanje.
• Ostavite da djeluje 10 minuta.
• Isperite ga vodom.

3. Narandžasta

Narandža sadrži antioksidanse ^[10] koji pomažu u borbi protiv štete od slobodnih radikala. Sadrži limunsku kiselinu ^[jedanaest] koji pomaže u borbi protiv akni i prištića. Naranča takođe vlaži kožu i pomaže upijanju viška ulja, sprečavajući tako masnu kožu. Šećer pomaže u pilingu kože dok je vlaži. Sadrži glikolnu kiselinu, alfa hidroksi kiselinu koja ima svojstva starenja. ^[12] Uklanja mrtve stanice kože i pomaže u dobivanju zdrave i mladolike kože.

vježbajte da izgubite masnoću na licu

Sastojci

• 1 kašika soka od naranče
• 1 kašičica granuliranog šećera
• 1 kašičica meda

Način upotrebe

• Sve sastojke temeljito promiješajte u posudi.
• Nakvasi lice.
• Nežno ribajte lice ovom smjesom nekoliko minuta.
• Isperite ga kasnije vodom.

4. Papaja

Papaja ima vitamine A i C koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala i pomažu u preranom starenju. Sadrži kalij koji pomaže u vlaženju kože. Sadrži i flavonoide koji olakšavaju proizvodnju kolagena i tako pomažu da koža ostane čvrsta. ^[13]

Sastojci

• Zrela papaja
• 5-6 komada naranče

Način upotrebe

• Papaju narežite na manje komade.
• Dodajte komade u posudu i dobro ih zgnječite.
• Iscijedite sok od naranče u posudu.
• Temeljito ih promiješajte.
• Smjesu ravnomjerno nanesite na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga kasnije.

6. Ananas

Ananas sadrži vitamin C, antioksidans koji pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala. Bogat je kalijumom, kalcijumom i jabučnom kiselinom. Takođe sadrži flavonoide koji pomažu u održavanju čvrstoće kože. ^[14] Ima protuupalna svojstva i pomaže u smirivanju kože. Takođe pomaže u sprečavanju akni i tamnih mrlja.

šta učiniti da smanjite opadanje kose

Maslinovo ulje ima antioksidant i antibakteriju ^[petnaest] svojstva koja pomažu održati kožu zdravom. Peršin pomaže u kontroli viška ulja. Ima protuupalna, antioksidativna, antibakterijska i anti-gljivična svojstva ^[16] koji održavaju bakterije na odstojanju, a kožu zdravom.

Sastojci

• Nekoliko kriški ananasa
• 2 kašičice maslinovog ulja
• 2 kašičice peršuna

Način upotrebe

• Uzmite sve sastojke u posudu.
• Smrvite ih i zgnječite da naprave pastu.
• Nežno trljajte pastu po licu nekoliko minuta, koristeći blazinicu za ribanje.
• Isperite ga mlakom vodom.

7. Lubenica

Lubenica sadrži vitamin A koji pomaže u liječenju akni. Vitamin C u lubenici pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala. Sadrži i vitamine B1 i B6, kalijum i magnezijum. ^[17]

Sastojci

• 2-3 komada lubenice
• 1 kašičica šećera
• 1 kašičica meda

Način upotrebe

• Uzmite lubenicu u posudu i dobro izgnječite.
• U to dodajte šećer i med i dobro promiješajte.
• Lagano trljajte smjesu na licu nekoliko minuta, koristeći jastučić za ribanje.
• Isperite ga kasnije.

8. Grožđe

Grožđe sadrži vitamin C ^[18] , antioksidans koji štiti kožu od slobodnih radikala. Ovaj vitamin pomaže u uklanjanju bora i tankih linija i čini kožu čvrstom. Podmlađuje kožu i pomaže u kontroli viška ulja. Gramsko brašno sadrži vitamine A, E i C, kalijum, gvožđe i magnezijum. ^[19] Gram brašno takođe upija višak ulja, tretirajući time akne i mrlje. Mliječna krema hrani kožu i čini je mekom.

Sastojci

• Šaka grožđa
• 1 kašičica grama brašna
• 1 kašičica mlečne kreme

Način upotrebe

• Uzmite grožđe u posudu i dobro ga zgnječite.
• U posudu dodajte gram brašna i mlečne pavlake i dobro izmešajte.
• Pomoću blazinice za ribanje lagano trljajte smjesu na licu nekoliko minuta.
• Isperite ga sredstvom za čišćenje lica.

9. Jabuka

Jabuka sadrži vitamin C ^[dvadeset] koji pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala i jačanju proizvodnje kolagena. Sadrži vitamin A i pomaže u kontroli viška ulja. Takođe pomaže u zaštiti kože od oštećenja od sunca.

Sastojci

• 1 kašičica naribane jabuke
• 1 kašičica skute
• 1 kašičica limunovog soka

Način upotrebe

• Uzmite naribanu jabuku u posudu.
• U posudu dodajte skut i limunov sok.
• Dobro promiješajte da dobijete glatku pastu.
• Nanesite pastu ravnomjerno na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga hladnom vodom.

10. Ručka

Mango sadrži vitamine C i A ^{[dvadeset jedan]} koji pomažu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i kontroliraju višak ulja. Olakšavaju proizvodnju kolagena i održavaju kožu čvrstom. Antibakterijsko dejstvo manga ^[22] pomaže u smirivanju kože i održavanju je bez bakterija. Multani mitti bogat je mineralima. Uklanja mrtve ćelije kože i višak ulja. Pomaže zategnuti kožu i dati joj mladolik izgled.

Sastojci

• 2-3 komada zrelog manga
• 1 kašičica multani mitti
• 1 kašika limunovog soka

Način upotrebe

• Uzmite mango u posudu i dobro ga zgnječite.
• Dodajte multani mitti i limunov sok u posudu i dobro promiješajte.
• Pomoću blazinice za ribanje lagano trljajte smjesu na licu nekoliko minuta.
• Isperite ga sredstvom za čišćenje lica.

1. [1]Eddy, W. H. i Kellogg, M. (1927). Mjesto banane u prehrani. Američki časopis za javno zdravlje, 17 (1), 27-35.
2. [dva]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banane kao izvor energije za vrijeme vježbanja: pristup metabolomici. PLoS One, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., i Sang, S. (2016). Steroidni saponini u ovsenim mekinjama. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M. i Paul, G. L. (1999). Antioksidativni kapacitet ekstrakta zobi (Avena sativa L.). 2. In vitro antioksidativna aktivnost i sadržaj fenolnih i tokol antioksidanata. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Med: njegovo ljekovito svojstvo i antibakterijsko djelovanje. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., i Valpuesta, V. (2011). Regulacija sadržaja L-askorbinske kiseline u plodovima jagode. Časopis za eksperimentalnu botaniku, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Identifikacija gena nalik na NPR jagode koji je uključen u negativnu regulaciju odbrambenog puta posredovanog salicilnom kiselinom. PloS one, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M. i Jägerstad, M. I. (2003). Sadržaj folata u jagodama (Fragaria × ananassa): efekti sorte, zrelost, godina berbe, skladištenje i komercijalna prerada. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I. i Wang, B. (2010). Dokazi i razmatranja u primjeni hemijskih pilinga kod poremećaja kože i estetske obnove. Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M. i Park, E. (2014). Antioksidativno delovanje pomorandžinog mesa i kore ekstrahovano raznim rastvaračima. Preventivna prehrana i nauka o hrani, 19 (4), 291.
11. [jedanaest]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Agrumi kao riznica aktivnih prirodnih metabolita koji potencijalno pružaju koristi za ljudsko zdravlje. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hidroksi kiseline, najčešće korištena sredstva protiv starenja. Jundishapur časopis o prirodnim farmaceutskim proizvodima, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Antioksidativno i imunostimulativno djelovanje Carica papaya Linn. vodeni ekstrakt pacova intoksikovanih akrilamidom. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., i Abdollahi, E. (2017). Kognitivno poboljšanje ekstrakta ananasa i soka u amneziji izazvanoj skopolaminom kod miševa. Istraživanje farmaceutskih nauka, 12 (3), 257.
15. [petnaest]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., i de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Antimikrobno djelovanje maslinovog ulja, octa i različitih pića protiv patogena koji se prenose hranom. Časopis o zaštiti hrane, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., i Farzaei, F. (2013). Peršin: pregled etnofarmakologije, fitokemije i bioloških aktivnosti. Časopis za tradicionalnu kinesku medicinu, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Likopen lubenice i srodne zdravstvene tvrdnje. EXCLI časopis, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F. i Zilva, S. S. (1931). Vitamin C u plodovima pomorandže i grožđa. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R., i Zelman, K. (2016). Nutritivna vrijednost i zdravstvene prednosti slanutka i humusa. Hranjive tvari, 8 (12), 766.
20. [dvadeset]Hadden, R. E. (1938). Sadržaj vitamina C u jabukama. Medicinski časopis Ulster, 7 (1), 62.
21. [dvadeset jedan]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Višestruke zdravstvene prednosti mangifera indica L. (Mango): Neprocjenjiva vrijednost voćnjaka nedavno zasađenih u sicilijanskim ruralnim područjima. Hranjive tvari, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M. i Khalique, A. (2016). Obećavajuće osobine ulja sjemenki manga (Mangifera indica L.): pregled. Časopis za prehrambenu znanost i tehnologiju, 53 (5), 2185-2195.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu