Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Dijeta sa štitnjačom: Jedite ovu hranu da biste je spriječili | Ovih 5 dijeta neprijatelji su štitnjače, svakako jesti. BoldskyDodajte dvije kašičice djevičanskog kokosovog ulja u čašu mlijeka i popijte ga prije spavanja. To će pomoći u regulaciji proizvodnje hormona štitnjače.
Problemi sa štitnjačom postali su uobičajeni danas i uglavnom hipotireoza. U ovom stanju dolazi do manje proizvodnje i lučenja hormona štitnjače (t3 i t4) iz štitnjače. Ovi hormoni štitnjače kontroliraju naš metabolizam.
10 Uobičajeni mitovi o trudnoći
ideje za skladištenje za male prostore
Ako su prisutni u manjoj količini u krvi, tada će doći do smanjenog metabolizma, a time i debljanja. Ostali simptomi hipotireoze su opadanje kose, suha koža, podbuhlo lice, nedostatak koncentracije, osjećaj hladnoće ili vrućine, znojenje, neredovni menstruacijski ciklusi, nadraženo raspoloženje, promjene raspoloženja itd.
U trudnoći hipotireoza može uzrokovati mnogo problema kako fetusu, tako i majci. Povećava rizik od pobačaja i ne postoji pravilan razvoj mozga u fetusu.
10 Promjene na tijelu tokom trudnoće
Ako vam je dijagnosticirana hipotireoza tokom trudnoće, trebate se posavjetovati s liječnikom i uzimati hormone štitnjače. Osim toga, tokom trudnoće morate često provjeravati nivo hormona štitnjače.
Pogledajte neke kućne lijekove za hipotireozu tijekom trudnoće.
Ulje jaglaca
Za prirodno liječenje štitnjače uzmite ulje jaglaca. Pomaže u povećanju nivoa hormona štitnjače i može koristiti pacijentima sa hipotireozom. Bogat je gama linolnim kiselinama (GLA). Dakle, takođe se bori protiv upala. Takođe tretira simptome hipotireoze kao što su gubitak kose i neredovne menstruacije.
Kokosovo ulje
Dodajte dvije kašičice djevičanskog kokosovog ulja u čašu mlijeka i popijte ga prije spavanja. To će pomoći u proizvodnji hormona štitnjače. Ovo je jedan od domaćih lijekova za hipotireozu tijekom trudnoće.
Jaja i mrkva
Jaja su bogata vitaminom A koji pomaže u normalnom radu štitnjače. Možete i mrkvu i bundevu. Međutim, nemojte ga konzumirati u velikim količinama, a u ograničenim količinama tokom trudnoće.
Izbjegavajte brokulu, kupus i kelj
Ovo povrće ometa normalno funkcioniranje štitnjače. Oni ograničavaju unos joda u štitnjaču i sprečavaju sintezu hormona štitnjače.
Biljni čaj
Možete imati čaj od đumbira ili čaja od cimeta za efikasno funkcionisanje štitnjače. Međutim, izbjegavajte čaj, kafu i sva gazirana bezalkoholna pića. To je jedan od najboljih prirodnih lijekova za hipotireozu tokom trudnoće.
Cijelo zrno
Hrana od cjelovitih žitarica poput zobi, ječma, hljeba od cjelovite pšenice, žitarica itd. Može se jesti za učinkovito funkcioniranje štitnjače. Ograničite konzumaciju rafinirane hrane poput bijelog hljeba, bijelog pirinča itd.
Salata
Jedna od najboljih dijeta protiv hipotireoze su salate od klice, krastavca i mrkve. Oni stimuliraju štitnjaču da proizvodi hormone štitnjače.
Ulje jetre bakalara
Pomaže u održavanju zdrave funkcije štitnjače. Budući da su bogate omega 3 masnim kiselinama, pomažu u borbi protiv upala i povećanju imuniteta. Možete dobiti mekane kapsule ulja jetre bakalara nakon savjetovanja s liječnikom.
Vitamin D
Nedostatak ovog vitamina uzrokuje bolesti štitnjače. Sunce pomaže tijelu da generira vitamin D u tijelu. Izložite svoje tijelo suncu najmanje 15 minuta. Takođe pomaže u metabolizmu kalcijuma. Neka vam postane navika sjediti na sunčevom svjetlu ako imate hipotireozu.
Kompleks vitamina B
Vitamini B kompleksa, uključujući nekoliko vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12. Ovi vitamini B su važni za pravilan rad štitnjače. Kao izvor b vitamina možete imati cjelovite žitarice, svježe zeleno povrće, jaja itd.
