jedan. Ponovo pokrenite svoju rutinu ljepote
dva. Izbacite opasne i beskorisne proizvode
3. Fitness makeover
Četiri. Hair makeover
5. Ace the Brow igra
6. Šminka za makeover
7. Mit 1: Prajmeri nisu neophodni
8. Mit 2: Nude ruževi pristaju svima
9. Mit 3: Ako nijansa pudera odgovara vašem zglobu, to je ona za vas
10. Mit 4: U redu je dijeliti šminku
jedanaest. Fusnota
Sezona praznika je skoro pred nama. Dakle, ako mislite da vam je prijeko potrebna preobrazba, sada je vrijeme da ispunite taj cilj! Ponekad, praćenje osnova i malo prilagođavanje vaše rutine može uvelike pomoći u osiguravanju očaravajuće revizije. Zakazivanje termina kod profesionalnog kozmetičara uvijek može pomoći, ali DIY makeover možda može biti korisnije iskustvo samo po sebi. Stoga, evo osnovnog vodiča kako da budete ispred igre ljepote s ovim učinkovitim savjetima za preobrazbu.
Ponovo pokrenite svoju rutinu ljepote
Da li ste ovih dana zanemarili takve fundamentalne korake kao što je CTM? Zar niste išli u korak sa tehnikama novog doba koje mogu napraviti razliku? Pa, program preobrazbe bi u idealnom slučaju trebao započeti redizajniranjem vašeg režima ljepote, uključivanjem svježih elemenata i u isto vrijeme, striktno pridržavanjem osnovne njege.
Detoksirajte svoju kožu: Detoksikacija kože je ovih dana postala jednako važna kao i disanje. U vrijeme kada nivoi zagađenja u gotovo svim našim gradovima rastu do alarmantnog nivoa, imperativ je režim ljepote koji ima za cilj da se koža oslobodi prljavštine i zagađivača. Sada su u ponudi razne terapije koje mogu podmladiti vašu kožu. Ali morate zapamtiti da nijedna terapija detoksikacije nije potpuna ako ne slijedite osnovne korake koji se odnose na čišćenje, toniranje i vlaženje kože. Dodajte uljem. CTOM (čišćenje, toniranje, namazivanje i vlaženje) rutina je obavezna. 'CTOM čini sastavni dio svakodnevnog dnevnika njege kože. Temeljno očistite lice i pomozite koži da ostane nahranjena i hidratizirana pridržavajući se CTOM rutine dva puta dnevno', kaže Samantha Kochhar, slavna vizažistica.
piling: Yashodhara Khaitan, direktor, Solace spa i salon, Kolkata, savjetuje piling laganim pilingom ili AHA (alfa hidroksi kiselina) proizvodom jednom ili dva puta sedmično, kao dio vaše rutine detoksikacije kože, naravno. 'Takođe morate koristiti pakovanje za lice jednom sedmično', kaže ona.
tretmani lica: I ove pomažu. Profesionalci salona širom Indije eksperimentišu sa tretmanima lica koji mogu biti korisni za detoksikaciju kože. Na primjer, oksi tretmani lica su vrlo tražena tehnika detoksikacije kože ovih dana. Obično se provode u kliničkoj ili medicinskoj ustanovi, ovi tretmani lica su više ili manje orijentirani na rezultate. Zapravo, tretmani lica kiseonikom ili jet piling smatraju se novom vrstom procesa detoksikacije koji je opuštajući i bezbolan. Stručnjaci kažu da je osnovni princip jednostavan, a rezultati mogu biti vrlo zadovoljni. Dr Shefali Trasi Nerurkar, konsultant dermatolog, Dr Trasi's Clinic & La Piel, objašnjava: „Vazduh pod pritiskom ubrzava mlaz mikro kapljica i ovaj mikro mlaz se koristi za nežno i bezbolno čišćenje i piling vaše kože. Mlaz unosi vlagu, vitamine i hranljive materije u vašu kožu (bez dodirivanja i bez igala). Koristeći jedinstveni ručni dio, praktičar će skenirati vašu kožu i nježno je oprati pritiskom. Vaša koža će biti hidratizirana, nahranjena i prožeta hranjivim tvarima.
Prije nego što se odlučite za takve tehnike, ponovno procijenite svoj tip kože i konsultujte se sa obučenim kožnim terapeutom.
Izbacite opasne i beskorisne proizvode
Morate obuzdati svoju preveliku ovisnost o određenim kozmetičkim proizvodima, ako niste u potpunosti svjesni njihove skrivene opasnosti. Morate biti oprezni dok isprobavate noviju kozmetiku. Opšta ideja o sastojcima mogla bi pomoći u sprečavanju neželjenih nuspojava. Prvi korak s vaše strane bio bi utvrđivanje vašeg tipa kože prije nanošenja bilo koje nove kozmetike.
Dermatolozi savjetuju patch testove prije nanošenja nove kozmetike. 'Patch test je posebno neophodan za one koji imaju osjetljivu kožu', kaže dr. Sachin Varma, dermatolog iz Kolkate i član Europske akademije za dermatologiju i Međunarodnog društva za dermatologiju. 'Možete sami napraviti flaster tako što ćete kozmetičkim sredstvom malo razmazati kožu podlaktice ili, još bolje, područje 2 cm bočno od obrva. Ostavite ga preko noći i 24 sata promatrajte područje za bilo kakvu reakciju. Idealno bi bilo da se kozmetika testira 4-5 dana prije nego što se proglasi sigurnom za upotrebu. Ako dođe do bilo kakve reakcije na testiranom dijelu kože, bolje je uopće ne koristiti tu kozmetiku.'
Patch testovi su takođe neophodni za one koji pate od bolesti kao što su ekcem, atopijski dermatitis, alergijski dermatitis, psorijaza i urtikarija (koprivnjača).
Štaviše, morate imati i osnovnu ideju o sastojcima u kozmetici koje biste trebali izbjegavati po svaku cijenu. Stručnjaci za kožu navode nekoliko supstanci koje mogu naštetiti koži. Dr Trasi Nerurkar savjetuje traženje sastojaka kao što su izopropil alkohol, propilen glikol, sopropil alkohol, natrijum lauril sulfat (SLS) i natrijum lauret sulfat (SLES), DEA (dietanolamin), MEA (momoetnanolamin) i TEA (trietanolamin). 'Oni mogu izazvati iritaciju kože i respiratornog trakta i mogu biti kancerogeni', kaže ona.
Također, suzdržite se od upotrebe beskorisnih, varalica – drugim riječima, onih proizvoda koji se općenito opisuju kao 'zmijska ulja' industrije ljepote. Stručnjaci kažu da bi se u idealnom slučaju trebalo kloniti tako nepotrebno ekstravagantnih proizvoda kao što su kreme protiv celulita i gelovi za grudi.
Fitness makeover
Stručnjaci kažu da svoju rutinu ljepote morate nadopuniti ponovnim pokretanjem fitnes režima. Ako vam je nedostajalo da se pridržavate osnovnog fitnes programa, morate se otresti letargije i osmisliti osnovnu fitnes strategiju. Ili ako ste slijedili određenu rutinu bez ikakvih rezultata, obratite se fitnes treneru i isprobajte novije opcije. Ponekad možete kombinirati vježbe - na primjer, možete sastaviti nedjeljni popis koji uključuje jogu, plivanje, brzo hodanje i tako dalje. Sve u svemu, nijedna preobrazba ljepote nije potpuna bez nekih promjena u načinu života koje uključuju vježbe i zdravu ishranu. Morate prekinuti nezdravu hranu kako biste osigurali zdraviju kožu. Korisni savjeti:
Pijte puno vode.
Odaberite sredstvo za čišćenje koje je prirodno, bez kemikalija i pH uravnoteženo. Izbjegavajte grube sapune, pjenušava sredstva za čišćenje ili grube pilinge.
Kupka jednom sedmično ili dva puta sedmično s epsom soli i đumbirom ili sodom bikarbonom ili sirćetom detoksikuje tijelo.
Suvo četkanje mekom četkom svakodnevno nekoliko dana pomaže; poboljšava tonus mišića, uklanja mrtve ćelije kože, podstiče obnavljanje ćelija kože i smanjuje natečenost.
Dobra maska sa prirodnim sastojcima jednom sedmično ili oblog za tijelo sa prirodnim sastojcima mogu pomoći u uklanjanju nečistoća na koži.
Detox dijetu možete slijediti nekoliko dana jednom u 6 mjeseci jer čisti cijeli gastrointestinalni sistem i pomaže u podmlađivanju kože.
(Izvor: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, konsultant dermatolog, Dr. Trasi's Clinic & La Piel)
Hair makeover
Da se razumijemo, nema preobrazbe bez nove frizure. Dakle, idite na radikalno drugačiju frizuru. Svakako, prvi korak ka promjeni vašeg izgleda bio bi odsijecanje tih dugih vlasi ako to niste radili dugo vremena, kaže Aleisha Keswani, TIGI edukator. Isprobajte novi izgled, možda promijenite razdjeljak sa strane na sredinu. Ili probajte neke šiške.
Zapamtite da je svako lice jedinstveno. Zato znajte krojeve koji će pristajati vašem licu. Isprobajte nove trendove u frizuri - na primjer, ove godine se vraćaju bobovi, a na top listama vladaju i funky stilovi kao što je cornrows. Ali prvo se uvjerite da li će vam dobro stajati.
Pobuna boja: Nepotrebno je reći da kroj i boja idu ruku pod ruku. Odaberite boju kose koja će savršeno odgovarati vašoj ličnosti i tonu kože. Nova boja može poboljšati i crte lica. Ako ste već neko vrijeme bili trijezni u pogledu boje kose, idite korak dalje i odaberite hrabriju nijansu. Probajte nešto poput višedimenzionalne boje, kaže Keswani iz TIGI-ja. Ako nikada prije niste imali nikakvu boju, onda će bolje funkcionirati korištenje toplih tonova jantara, bliže prirodnoj boji kose. Ako želite da budete hrabri, idite do kraja - od platinasto plave preko pastelno ružičaste do ljubičaste.
Briga za kosu: Preobrazba kose će poći po zlu ako ne slijedite pravilan režim za svoje dlake. Upoznajte svoj tip kose, koristite pravu vrstu šampona i balzama. Na primjer, gustoj i kovrčavoj kosi, koja je suha i kovrčava, možda će trebati intenzivan hidratantni šampon i regenerator. Bez obzira na tip kose, potrebno je pridržavati se redovnog rituala dubinskog kondicioniranja kako bi vaša kosa bila nahranjena.
Ace the Brow igra
Savršeno oblikovane obrve mogu u potpunosti promijeniti izgled vašeg lica. Ovo može biti najefikasniji korak ka postizanju preobrazbe ljepote, vjerovali ili ne. Dakle, bilo da je to prvi put da popravljate obrve ili ste u posljednje vrijeme zanemarili obrve, morate znati kako pravilno oblikovati obrve. I baš kao što sve frizure ne odgovaraju svim oblicima lica, obrve trebaju slične specifikacije. Morate znati šta najbolje odgovara obliku vašeg lica. Na primjer, ako imate četvrtasto lice, nježno zaobljene obrve će izgledati najbolje. U ovom slučaju, vaš oblik obrva ne bi trebao biti previše ugao. Ali budite oprezni, nemojte praviti previše okrugle - izbjegavajte duginu formu.Šminka za makeover
Nakon što ste osigurali preobrazbu kose i kože, morate ponovo osmisliti svoju igru šminkanja. Samantha Kochhar, generalni direktor, Blossom Kochhar Group of Companies, nudi nekoliko savjeta. Nanesite dvije nijanse rumenila za savršen crvenilo mladosti, kaže ona. Još bolje, nanesite rumenilo prije nanošenja pudera kako bi izgledalo da sjaj dolazi ispod kože. Maskara se može nanijeti prije olovke za oči kako bi se stvorila savršena slika mačjih očiju. Kako je prirodan izgled šminke u pitanju, Samantha nudi još jedan trik za stvaranje prirodne boje za usne. Povucite donju usnu prema dolje i pogledajte unutrašnju boju. Odaberite nijansu koja je ili svjetlija ili malo dublja, ali u istom tonu kao i unutrašnjost usana kako biste dobili prirodni izgled, objašnjava slavna vizažistica.I trebali biste po svaku cijenu prestati vjerovati u ove mitove o šminkanju.
Mit 1: Prajmeri nisu neophodni
Stručnjaci kažu da je prajming jedna od najčešće zanemarenih i potcijenjenih praksi u šminkanju. „Svako obeležje, bilo da se radi o očima ili usnama, ima namenski prajmer“, kaže Bijon, direktor umetničkog dela, MyGlamm. 'Primeri daju vašoj šminki dugovječnost. Također imaju optičke difuzore koji manipulišu svjetlom kako bi vašoj koži dali uglađeni izgled zamagljujući fine linije, otvorene pore i nabore.' Zato neka prajmer bude suštinski deo vaše šminke. Posavjetujte se sa vizažisticom za tutorijal. Mit 2: Nude ruževi pristaju svima
S obzirom da holivudske poznate ličnosti često nose goli izgled šminke, ovaj trend je stekao ogromnu popularnost. Ali golotinja nije za svakoga. Svaka osoba ima drugačiji ten i podton. Stoga se posavjetujte sa vizažisticom i razumite svoj podton kako biste pronašli savršenu neutralnu nijansu za svoje usne.Mit 3: Ako nijansa pudera odgovara vašem zglobu, to je ona za vas
Ovo je uobičajen mit. Stručnjaci kažu da je naše lice izloženo suncu i stoga podložnije tamnjenju. Dakle, iako puder može odgovarati vašem zglobu, može biti nijansu ili dvije svjetlije od vašeg lica. Dakle, umjesto na zglobu, isprobajte puder na liniji vilice.Mit 4: U redu je dijeliti šminku
'Bakterije i klice prisutni su posvuda, čak i na našim proizvodima za šminku. Kada dijelimo šminku, rizikujemo da prenesemo klice jedni na druge', kaže Mehra.
Fusnota
Makeover može biti zabavan ili zastrašujući. Odvojite malo vremena i istražite. Morate biti psihički spremni za preobrazbu, kaže Aleisha Keswani. Danas je internet najbolji alat za pronalaženje sjajnog izgleda koji možda zaista želite za sebe.A ako želite Instagram efekat, evo nekoliko DIY savjeta:
baza:
Počnite sa hidratacijom kože
Kao prajmer za šminku možete koristiti BB ili CC kreme. BB kreme imaju malo baze u sebi (Maybelline, MAC i Bobbi Brown) Pomažu da se malo zatvore pore.
Za besprijekoran izgled koristite dobru četku. Vizažisti veterani će reći da su vrhovi prstiju najbolji.
Možete koristiti kremastu bazu/puder. Umiješajte i puder u svoj vrat. Ako vam je vrat tamniji od lica, možete koristiti tamnu podlogu.
Za podlogu koja će trajati duže, koristite BB kremu. Za laganiju podlogu koristite nešto drugo.
Sakrijte mrlje samo nanošenjem podloge na njih
Ako lice izgleda ravno, počnite s konturiranjem. Pokrivenost je važna. Vodite računa o svojim podočnjacima.
Oči:
Počnite s osnovnim sjenilom — mat ili svjetlucavim i blistavim sjenilima
Provjerite oblik vaše obrve. Pratite liniju obrva.
Koristite golo sjenilo
Počnite nanositi sjenilo na centar oka, a zatim pomjerajte gore, dolje i centar.
Možete koristiti prajmer za oči za glatkiju podlogu
Nakon prajmera možete koristiti svijetlo sjenilo.
Napravite potpornu liniju na uglu kapka
Koristite podlogu za tortu ili gel.
Usne
Crvena je boja za sva godišnja doba. Možete odabrati sjajno crvenu ili mat crvenu.
Uzmi, postavi, kreni!
