Ako ste jedan od mnogih odraslih koji se trenutno suočavaju s iznenadnim obiljem bijelih pričica, dozvolite nam da zajedno saosećamo. Između vlažnog ljetnog vremena i nepravilnog rukovanja vašim zaštitnim maskama za lice, savršena je oluja za izbijanje.
rođendanske torte za djecu jednostavne
Dobra vijest je da za razliku od cističnih akni, koje je teško liječiti kod kuće i koje se zadržavaju mjesecima, bele prištići se nalaze bliže površini vaše kože i obično se mogu ukloniti nekim jednostavnim podešavanjem vašeg režima.
Tapkali smo Dr. Rachel Nazarian , certificirani dermatolog u New Yorku za neke prijeko potrebne jasnoće o liječenju (i prevenciji) bijelih pričica.
Šta su tačno bele tačke?
I bijele i mitesere počinju sa sebumnim čepovima, koji su u osnovi skup ulja koja prirodno potiču iz naših lojnih žlijezda, objašnjava Nazarian. Ulja su dobra stvar jer pomažu u održavanju podmazivanja kože, ali kada se pomiješaju s mrtvim stanicama kože i bakterijama, mogu začepiti pore što rezultira bijelim pricima.
Koja je razlika između bijele tačke i mitesera?
Bijele glave se također nazivaju zatvorenim komedonima zbog načina na koji koža ima zatvoreno preko pora, zadržavajući ulje unutra. Miteseri, ili otvoreni komedoni, također su začepljene pore, ali glavna razlika je u tome što su otvorene za zrak, koji oksidira sve što je zarobljeno unutra, pretvarajući ih u tamnije boje, kaže Nazarian.
Je li u redu popiti Whiteheads?
Jednom rečju, ne, ti stvarno ne bi trebali iskočiti ili stisnuti uvredljivo mjesto jer možete riskirati širenje bakterija, potiskivanje prljavštine i ulja dalje u kožu ili stvaranje ožiljaka.
Većina dermatologa se slaže da je najbolje držati ruke dalje od njih, kaže Nazarian. Znajući da je to slučaj, ponovo smo je pritisnuli: U najgorem slučaju, doktore, šta bi se dogodilo da nam iskoči jednu sočnu tačku na bradi?
Naravno, ponekad bjeloglava može biti previše primamljiva da je ne dodirne, slaže se, au tom slučaju oni imaju idealno vrijeme da testiraju mogu li se otvoriti.
To je poželjno nakon tuširanja, kada je koža omekšala, objašnjava ona. Upotrijebite sterilnu iglu da nježno probušite gornji najpovršniji sloj bijele glave, a zatim lagano pritisnite bočne rubove mrlje da vidite da li se cijedi. Ako bjelica ne popušta lako, nemojte nastaviti pritiskati ili manipulirati tim područjem. (Ovdje većina nas upada u nevolje.)
Ako ste već otišli predaleko i trebate malo kontrolirati štetu, Nazarian preporučuje nježno čišćenje područja i nanošenje male količine lokalne antibiotske masti ili hidrokortizona 1%, te Aquaphor-a ili vazelina za zatvaranje tretmana.
Držite mjesto pokriveno od sunca kako biste smanjili ožiljke i pazite da prste držite dalje od područja dok potpuno ne zacijeli, dodaje ona. Za tragove koji traju nedeljama, nastavite da izbegavate izlaganje suncu i dodajte lokalni antioksidans kao što je vitamin C ili E. Takođe bih razmislio o dodavanju glikolne kiseline jednom nedeljno kako bih brže izbledeo fleke.
Kako se riješiti bijelih glava kod kuće
Upotreba određenih topikalnih lijekova može degradirati i olabaviti ostatke koji uzrokuju bijele pričice, kaže Nazarian. Nakon nekoliko sedmica, postojeće bijele mrlje će se smanjiti, a uz dosljednu upotrebu, vaše tijelo će ih potpuno prestati stvarati.
Tri najčešće propisana tretmana su sljedeća:
Kako spriječiti buduće bijele glave
Osobe koje su sklone bijelcima trebale bi izbjegavati okluzivne proizvode, kao što su gušće kreme i masti, kaže Nazarian. Također se treba kloniti sastojaka kao što su lanolin, kakao puter, pčelinji vosak i kokosovo ulje, od kojih svi imaju visok rizik od nastanka bijelih pričica.
Umjesto toga, odlučite se za prozračne, lagane proizvode za njegu kože i one koji izričito kažu da nisu komedogeni, savjetuje Nazarian. I ne zaboravite da budete dosljedni svom režimu. Većini proizvoda potrebno je između četiri do šest sedmica da se vide najbolji rezultati, stoga budite strpljivi.
Još jedna stvar: Izbjegavajte dugotrajno nošenje tkanina i odjeće koja može uzrokovati trenje na koži, kao što su uske trake za glavu, šeširi, pa čak i ruksaci, koji mogu izazvati pucanje na ramenima i leđima putem mehanizma koji se zove acne mechanica.
Što se tiče prevencije maskne ili akni izazvanih maskom, dvije najbolje prakse su pranje zaštitne obloge nakon svake upotrebe i da odaberete onu koja je napravljena od tkanine koja stvara najmanju količinu trenja na vašoj koži, kao što je svila ili lagani pamuk.
Koji su najbolji proizvodi za korištenje ako imate bijele glave?
Sve je u jednostavnosti i doslednosti, svi. Ne treba vam cijeli arsenal ili komplicirana rutina da biste spriječili bijelce. Vi samo trebate očistiti, tretirati, hidratizirati i zaštititi – tim redoslijedom.
Za čišćenje, dr. Nazarian preporučuje korištenje nježnog, hidratantnog sredstva za pranje lica Cetaphil dnevno sredstvo za čišćenje lica () ili La Roche Posay Toleriane Sredstvo za čišćenje lica (). Prvi uklanja prljavštinu, masnoću, pa čak i šminku bez izazivanja iritacije i isušivanja kože, dok drugi ima mliječnu teksturu koja je bez ulja i mirisa i dovoljno je nježna čak i za najosjetljiviju kožu.
Prednosti jaja u kosi
Zatim nanesite tretman po svom izboru, kao što je gore navedeno, a onda je vrijeme za sloj nekomedogene hidratantne kreme. Ako više volite svjetliju teksturu, Nazarian voli Neutrogena Hydro Boost Gel-krema (25 USD), koji sadrži hijaluronsku kiselinu, sastojak koji uvlači vodu i poboljšava hidrataciju, a minimizira pojavu finih linija i bora.
Ako želite formulu kreme ili losiona, Vanikrem (8 dolara) jedan je od Nazarianovih favorita jer poboljšava hidrataciju kože bez dodavanja parabena, formaldehida, mirisa ili lanolina, što ga čini odličnom opcijom za super osjetljivu kožu.
I konačno, nijedna rutina njege kože nije potpuna bez kreme za sunčanje. Cerave hidratantna mineralna krema za sunčanje (16 USD) odlično radi u više zadataka jer nudi zaštitu od sunca, sa širokim spektrom SPF 30, i hidrataciju kože sa ceramidima, hijaluronskom kiselinom i niacinamidom. Takođe ima prozirnu nijansu, tako da se svaka bijela boja neutralizira i bolje se stapa s kožom.
VEZANO: Da li nošenje maske za lice uzrokuje moje akne? (Ili je to samo stres biti čovjek upravo sada?)
